布朗隔扣詹姆斯壁纸_詹姆斯-布朗

1.领先49分什么概念？杜兰特3节32分，格里芬死亡隔扣，小乔丹苦笑

2.乔丹的弹跳能力有多强？

3.当年梦六队是怎么丢掉奥运冠军的？

4.NBA34位球星单挑能力分五档，篮网三巨登顶，库里超字母浓眉

5.消失在人们视野中的四大分卫到底有多强？

6.哈登单核带队，篮网险胜湖人，篮网本场比赛有什么变化？

7.认真打球的维金斯是什么水准的球员？

8.NBA有哪些拥有巨星天赋，却没证明自己的球员？

篮球 这种运动，不管是男生还是女生都很喜欢。你是不是正在找篮球的 励志 文章 ?那就一起来看看我为大家精心推荐的篮球的励志文章吧，希望能够对您有所帮助。

篮球的励志文章：乔治，NBA的偶像

　谁是NBA进步最快、关注度上升最快的球员?非步行者队的保罗?乔治(下文称乔治)莫属。上一个赛季，作为三年级新生，他带领步行者队开局就打出11连胜，并最终进入东部决赛。新赛季，乔治每场平均得分达到了23.8分，步行者队目前超越上届总冠军热火队，位居东部第一。

　穿着正装在教堂篮球场打球

　乔治出生时，家人就觉得他与众不同，因为他的右耳上有一个针眼大小的洞。祖母认为这是吉兆，虽说其中掺杂了一些迷信的说法。

　乔治的确与其他的孩子有些不一样。他不愿意和同龄的孩子玩，喜欢和大孩子在一起。他也不像其他的孩子那样有很多 爱好 ，他的爱好很单一篮球，只有篮球。母亲保莱说：?即便带着他去教堂，他也要在教堂篮球场上玩一会儿，根本不考虑穿的是正装。他甚至在屋子里打球，为此打碎了很多碗和盘子。?

　小时候，乔治最崇拜的人是姐姐泰莎(泰莎是大学篮球队队员)，姐弟二人经常在家里后院的球场单挑，乔治很少能够赢姐姐。泰莎在提到乔治时说：?小时候他有点?娘?，不过他很诚实，也很顽强。他是我们家里最小的孩子，我要时刻保护他。?

　乔治成长的加州的帕姆戴尔，位于洛杉矶和旧金山之间，是一个不为人知的小城。乔治的球风稳健有余，张扬不足，因此，虽然他有不错的身高和天赋，但关注他的大学教练非常少。高中 毕业 时，考虑到离家近的因素，他选择了非篮球名校弗雷斯诺州立大学。

　事实证明，这是一个正确的选择。乔治说：?我认为弗雷斯诺州立大学对我的帮助很大。在这里，我可以没有任何顾虑地犯错，并从中吸取教训。此外，我也不用花很长时间坐板凳，入校就能立刻上场。?为了答谢弗雷斯诺州立大学，2013年11月，乔治自费购买了步行者队本赛季第一场比赛的门票，送给他昔日的教练和朋友。

　集体主义的好孩子

　2010年，乔治参加了NBA选秀。雅虎体育的资深评论员马克?斯皮尔斯看了新秀的最后一次测试后，在专栏中写道：?5年内，保罗?乔治将成为这届选秀球员中最优秀的那一个。?就在这一年，步行者队如愿得到了乔治。

　在很短时间内，乔治功力大增。新秀赛季，他的3分球命中率仅30%，第二年增到39%;场均得分从7.8分增至12.1分;场均助攻从1.1次增加到2.4次。

　2012-2013赛季，乔治终于爆发了。赛季一开始，乔治接替因伤无限期缺阵的格兰杰成为步行者队的****，场均得到17.4分、7.6个篮板、4.1个助攻、1.8次抢断，命中率46.1%。如果这些数据不够直观，那就用数字和荣誉来表示吧：2013年，乔治在休斯敦第一次参加了全明星赛，成为真正的全明星级球员;他带领步行者队进入东部决赛;新赛季开始前，他和步行者队签订了5年9000万美元的超级合同。

　不可否认，乔治是成为巨星的好苗子。在个人主义冲锋陷阵的NBA篮球世界，这个23岁的青年从不随意投篮、单干、吃独食。他非常在意他的队友，在意他们的感受，在意他们怎么看他，在意他们希望他做哪些事。有时候，他表现得过于小心了。

　高中时，他的教练煞费苦心想让他成为球队的核心，队友也为他创造种种条件，可他就是完成不了?致命的跳投?他宁可把球传出去。有球队向他伸出橄榄枝时，他会带着一鞋盒的资料找队友商量。这种性格让乔治在征战的每一级别的篮球圈里，总会被贴上类似?胆小鬼?的标签。

　乔治曾说：?对于我来说，这始终是一个困扰。?他认识到，自己需要丢弃老好人形象，转型成为一个异常强硬的球员，他说：?就像科比和詹姆斯那样。?

　巅峰对决

　乔治的球衣号码是24，与科比相同，他经常会被人拿来和科比进行比较，甚至有人说：?科比就是乔治在NBA的模板。?虽然两人没在场上对阵过，但渊源颇深：乔治从小就看湖人队的比赛，是科比的粉丝。

　2011年，湖人队前球员布莱恩?肖担任步行者队的助教，乔治闻讯喜出望外。他拉着父亲与肖一起出去钓鱼，因为他很想从肖那儿得知科比的一切。

　乔治训练想偷懒时，肖就告诉他：?我让你做的，科比也做过，而且他从来不会浪费任何一天的训练。?这样，乔治就沉下心来，继续努力。

　前几个赛季，科比与詹姆斯的对抗一直是NBA赛场上的焦点之一。现在，乔治也加入了这一巅峰对决的阵容。

　2013年5月25日，东部决赛第二场第三节进入读秒阶段，乔治摆脱詹姆斯，飞身隔扣，5.1秒后，詹姆斯以一记超远压哨3分球做出回应。詹姆斯投中3分球后，走到乔治面前嘀咕了几句：?嘿，我以牙还牙，年轻人。?随后两人击掌致意，很有些英雄惺惺相惜的味道。

　就在那一刹那，乔治意识到自己的价值能给詹姆斯制造麻烦了。?这对我来说是一个历史性的时刻，我永远会记得。?乔治说。

　时间倒退到4年前，2009年的一场比赛，乔治既紧张又兴奋地发现，自己正防守着NBA的?小皇帝?詹姆斯当时乔治还是大学校队的菜鸟，被邀请参加训练营，得以有机会和詹姆斯同场。毫无疑问，那时两人都没意识到，这是他们此后无数次对抗中的第一次。

　乔治非常尊重詹姆斯，詹姆斯也很看好乔治，经常在媒体前夸他：?他很不错，他会成为一名伟大的球员。?

　也许正是在榜样光环的感召下，乔治也为自己设定了新的目标。?我想成为MVP(最有价值球员)，我想成为最佳防守球员，我想拿到总冠军所有的最高成就，我都想要!?

篮球的励志文章：我是艾弗森

　我是艾弗森,属于篮球的艾弗森。

　我属于篮球,但并不意味着属于NBA,尽管我人生最美好的时光在里面度过,但我始终认为,那并不是生命的全部,NBA于我而言,仅仅是回眸的那一笑。

　在密西西比流域,在遥远的太平洋彼岸,很多朋友都在问我,离开NBA,我还会做什么。我认为,这本身就是一种很外行的问题,他们看似很关心篮球,其实,却丝毫不懂篮球的真谛,当然,既然已经提及NBA这个字眼,那么,我想从NBA说起。

　我不想再提那些关于最佳后卫、最佳突破、全明星阵容等字眼,我想,我做过什么,给NBA带来过什么,知者已然清楚,不知者也再无知道的必要,我相信,大家真正关心的是我离开NBA之后的是是非非,又或者说何去何从,既然如此,我也不再避讳。

　篮球是我的生命,这是一种高雅的说法,我更愿把它说得实在点,篮球,其实就是我的饭碗。在离开NBA一个月后,我并未完全脱离这个组织,当然,并不是我有意死皮赖脸地不走,而是有关组织还欠我两百万美元薪水,请允许我不便透露其真实姓名,你只要明白一点,欠债还钱。

　在过去的两个星期,我已经通过各种方式催促对方付给属于我的薪水,但每次都被各种理由一拖再拖,或许你不信,在公众眼里,那是一个资金雄厚的组织,怎么会缺我那么点薪水呢!我也想不通,想起当年乔丹曾说过,绝不让任何一位NBA球员受半点委屈。如今看来,时过境迁,这个世界变化太大了。

　在球场需要不折不挠、坚持不懈的篮球精神,在球场下同样需要,我亲自奔赴对方办公室,同时给对方电话,很简单,我要薪水。但对方躲躲闪闪,说在开会,下午才回办公室。我不想白走一趟,但也万般无奈,幸运的是,我遇到同样属于篮球的昔日搭档,他告诉我,昨天薪水刚发下来,老板就在隔壁。

　我想有些礼貌已经显得非常多余,所以,对方看见我的时候很尴尬,良久,才冒出一句话,还差多少钱?我说两百万美元,对方一顿,又开始谈及公司近来运作的诸多困难,当然,我是不会买账的,我告诉他,听说昨天刚刚发薪水,对所有球员。

　在篮球场上,更多的是身体对抗,在篮球场下,则更需要意志斗争。对方还要继续解释,我已经打断他,我说,一句话,今天不能白来,哪怕先给一点也好。对方一愣,大概觉得这不像我的风格,是的,我并不缺钱花,但我必须这样做,就像在球场上,必须得分。

　对方问我要拿多少,我笑笑,说,一美元。

　我清楚地记得对方眼睛睁得很大,以为听错了,再次问我要拿多少,我只给了他三个字,一美元。

　沉默了许久,对方问我为什么,为什么是一美元,我说,其实自己并不缺少什么,别人可以拖欠自己很多东西,但有一样东西必须得还,那就是尊严。

　他打开电脑,轻轻地点了几下,然后告诉我,两百万美元已经打过去,他还说,对不起,这样做,也是为了他的一份尊严。

　坦白说,我有点舍不得NBA,但对我来说,如今的NBA已经不是一个时空概念,它是一种精神,你问我离开后会做什么,这是废话,我会做很多事,当然,我还会打篮球,只不过,地点或许变了,目标或许变了,但做人的那份尊严却永远都不会变。

篮球的励志文章：NBA的?父子党?

　?对于我来说，他只是我的父亲。?飞人乔丹在很多人眼中是神，但在杰弗里的心目中只是集严厉和慈爱于一身的父亲，他说自己与父亲的关系和许多父与子的关系一样，?我时常走到他面前，问一些关于比赛的事情，有时我们会在一起看电视，分析一些球员的特点。但大部分时候，他都让我独立思考，决定自己要做的事情。?

　几乎像所有的父子一样，他们有着不同意见的交锋和 辩论 ，最自然不过地说明爸爸和儿子之间还有着明显的代沟。最新的劳资协议规定将未来进入NBA的新秀年龄提高到19岁，飞人赞成这个条款，2001年他在奇才队选高中生时夸梅?布朗为状元，但布朗很长时间的青涩让乔丹很后悔。而杰弗里反对这个新协议，他认为只要高中生足够出色，一样可以进入NBA打球，应该给年轻球员飞翔的空间。

　父子俩有过一对一的单挑。杰弗里还是孩子的时候，经常观看父亲训练和比赛，那时，儿子只能高高地仰视父亲。随着儿子慢慢长大，父亲年岁渐长，没事的时候，两个人就到自家的篮球场操练一番。?有时他会故意输给我，更多的时候他总是在试图封盖我。我真正击败他只有一次。?杰弗里嘿嘿笑着，既对父亲充满骄傲，也有牛犊对老虎的不服。

　乔丹从来没有要求孩子们将来一定要做什么，他说让孩子们自己去选择喜欢做的事情。一直到今天，杰弗里还坚称选择篮球是自己的决定，父亲既没有支持也没有反对。在他进入校队打球后，乔丹要求儿子不得参加全国级别的比赛。杰弗里理解父亲的良苦用心：?他想让我更好地练习基本功，而不是热衷于抛头露面。?乔丹也去现场看过杰弗里的比赛，但是在球馆里引起的?动静太大?，几次之后，乔丹就不去了，他怕影响儿子比赛。

　乔丹也在私下里帮助儿子。杰弗里7月初来到印地安纳波利斯后，父子俩一直通着电话，儿子汇报自己的训练和比赛情况，父亲则一一指出他的优点和缺点，未来他需要做些什么才能达到下一个水准。这个时候，父亲不仅仅是父亲，也是最好的老师

　让乔丹欣慰的是，杰弗里不仅现在也打自己当年的得分后卫位置，而且基本功相当扎实，进攻和防守都没有明显的弱项，球技很全面。更重要的是，杰弗里表现出很强的心理素质，他没有被乔丹儿子的巨大压力击倒，反而是稳步地成长。乔丹还十分得意的是，他的二儿子马库斯与他酷似，14岁时身高就已经超过1.9米，穿23号球衣，被认为是伊利诺斯州最好的8年级球员。未来，乔丹的两个儿子也许会一同出现在NBA赛场上。

　这或许与实现拥有一支NBA球队的梦想相比，更会让乔丹有成就感。

领先49分什么概念？杜兰特3节32分，格里芬死亡隔扣，小乔丹苦笑

数据来说明奥尼尔到底有多强。奥尼尔在新秀赛季便能够场均得分达到23.4分，场均篮板达到13.9个，并且帮助魔术比上个赛季多赢了20场胜利。奥尼尔自入联盟第二年一直到离开湖人前每个赛季都能够以场均55%以上的命中率拿到将近30+10的数据，得分在28、9左右，篮板在11、12个以上，并且场均送出2个以上的盖帽。

00—01赛季季后赛场均得到30.4分，3.2个助攻，15.4个篮板，56.6%的命中率。三连冠的第二个赛季被各个球队发明了“砍鲨战术”，但是依旧能够率领球队拿下三连冠。总决赛面对网队能够得到平均每场比赛36.3分，12.3个篮板的恐怖数据。

可以说，奥尼尔绝对是当时联盟的一个内线神话。

奥尼尔一直自称是史上最有统治力的球员，当然，后来他在名人堂上澄清，专指中锋。奥尼尔最巅峰的一年该是1999-00赛季，场均40分钟得到29.7分、13.6个篮板、3.8次助攻、3.0次封盖。失误还只有2.8次。以他打低位的频率来说，这已经非常惊人了。因为低位容易受到包夹，出球不快的话很容易丢球。这一年奥尼尔的失误率只有9.9%，到了后期统治力不在，同样的球风就导致失误率翻了一倍。

奥尼尔的统治力最可怕的就在于一对一，甚至一对二没人防得住。是真的防不住！从没人像他这样改变对手的防守布阵，别说巅峰，即使后来碰到年轻的霍华德，魔兽也只好采取绕前防守，不让奥尼尔接球，气得后者跺脚骂娘，大喊：“有种来一对一”。所以那几年西部都囤积了优质内线，奥尼尔在西部遭遇重重包夹，经常要科比跳出来救场。结果到了总决赛，碰到东部稀烂的内线，奥尼尔直接打扫战场。FMVP拿到有点不好意思，还说下一年要给科比。然后就被科比赶走了，哈哈。

这个不好形容，有句“有乔选乔，无乔选鲨”，大概可以表达出巅峰奥尼尔的实力，选最佳阵容或最佳队友有乔丹选乔丹，没有乔丹就选大鲨鱼奥尼尔。

NBA 历史 上仅有2位球员实现过三连冠+三连庄FMVP，那就是乔丹与奥尼尔，而乔丹实现了两次，因此他成了神，奥尼尔成为了最具统治力的中锋。巅峰时期的奥尼尔一般指的是湖人三连冠时期，来看看当时三年总决赛大鲨鱼的表现，阐释什么叫最具统治力。

99-00赛季总决赛，奥尼尔场均38.0分16.7板2.3助攻2.7封盖1.0抢断，命中率高达61.1%，38分+60%命中率，在 历史 上找不到第二个，奥尼尔成为NBA 历史 上最大的BUG，场均38分也仅次于乔丹的41分，排在 历史 第二位。

00-01赛季总决赛，奥尼尔场均33.0分15.8板4.8助攻3.4封盖，命中率也达到57.3%，在4次最佳防守球员穆托姆博面前，奥尼尔大开杀戒，阐释什么是 历史 级内线砍分能力，穆大叔生涯被奥尼尔隔扣次数最多，真是挡不住，那个赛季湖人季后赛只输了一场球，那支球队也是有史以来最伟大的球队之一。

01-02赛季总决赛，奥尼尔场均36.3分12.3板3.8助攻2.8封盖，命中率高达59.5%，场均36.3分也是NBA总决赛场均得分第三高的得分，湖人总决赛4:0横扫篮网夺冠，这三次总决赛湖人只输了3场球，奥尼尔当之无愧获得3次FMVP，也成就了NBA 历史 最出色的个人表演之一，巅峰的奥尼尔大概就是这个样子，让他在禁区接到球除了犯规就没有其他办法了，三人包夹都没有办法，那种势大力沉的隔扣让对手绝望，他就是大鲨鱼奥尼尔。

盖世无双。

奥尼尔可以说把传统中锋的路给走死了，篮下合计冲撞区，联防战术的出现，禁区三秒违例，这些规则的改变，都是当年联盟为了限制奥尼尔做出的改变，这也让传统中锋逐渐消失，而NBA每一次大的规则改变都是因为出现了内线巨人，从麦肯到张伯伦再到奥尼尔，由此可见奥尼尔的水平绝对是 历史 级别的就是把 历史 上最佳中锋后面的之一去掉，也并不让人觉的不妥。

巅峰奥尼尔有多么可怕？五张图足以说明一切，篮下四人包夹仍能飞

奥尼尔作为NBA 历史 上最为出色的中锋之一，他在19年的职业生涯里4次拿下NBA总冠军，3次拿下总决赛MVP，1次常规赛MVP。生涯场均23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板，命中率达到了恐怖的58.2%。奥尼尔在篮下的地位在当时几乎没有人能够阻挡，巅峰时期的他更是让联盟其他球队胆寒，下面五张能够彰显其在篮下的霸主地位。

第五：篮下奥尼尔四人防守也能望而兴叹

在很久以前有的球迷讨论艾弗森与科比孰强孰弱，都认为艾弗森生涯无冠因此不如科比但是有的球迷说道：倘若艾弗森被湖人队选中与奥尼尔搭档也能够拿下三个总冠军。很明显这样的观点足以证明奥尼尔在当时的统治力。从图中可以明显的看出，处在内线的奥尼尔单臂扣篮得分而爵士的四位防守球员只有抬着头观望。不是他们防守不积极而是他们知道已经身处油漆区的奥尼尔是他们四人已经阻止不了的了。

第四：联盟 历史 盖帽王奥拉朱旺也难挡篮下鲨鱼

身高2.08米的奥拉朱旺同奥尼尔一样是联盟 历史 最为出色的中锋之一，他曾经2次当选NBA最佳防守球员，他在他的职业生涯里贡献出了3830个盖帽，是联盟当之无愧的盖帽王。然而就是这样一位当选过最佳防守球员的中锋在面对奥尼尔时也常常感到无能为力。刚刚进入NBA的奥尼尔正是年少轻狂，面对奥拉朱旺的防守毫不留情将其隔扣，让其成为自己十佳球的背景。

第三巅峰的霍华德也免不了奥尼尔的火锅

虽然由于伤病原因，霍华德状态急剧下滑，再也没有以前的高光表现，现在沦为角色球员但是在刚进入到联盟时他绝对是篮下的霸主。天赋爆表的他领球队打出漂亮的战绩，一度被认为可以单换詹姆斯的人。然而就是这样一个内线强悍无比正处于巅峰期的魔兽也难逃奥尼尔的大火锅。由此可见奥尼尔在篮下称霸的不仅仅是进攻端防守端亦是如此。

第二：或许只有多人包夹才有机会限制奥尼尔了

奥尼尔是受到上帝眷顾的胖子，上帝不仅仅给他了一个可以碾压任何人的身体还给他了其他胖子所不具有的灵活性。虽然NBA出台了一系列规格和其他教练制定了一些战术但是都无法动摇他在篮下的霸主地位。众所周知奥尼尔的罚篮不准，因此教练很愿意将他送上罚球线，然而处于篮下的奥尼尔是一两个人不能够轻松阻止的，至少三人才有可能让鲨鱼走向罚球线，因此奥尼尔在篮下常常多人的特殊照顾。

第一：无敌的奥尼尔终于对篮球架下手了

15至16赛季詹姆斯带领骑士1:3逆转勇士获得了总冠军，在那个赛季他一度被誉为已经没有一个地球人能够阻止他了。然而巅峰时期的奥尼尔他的统治力相比于那个时候的詹姆斯有过之而无不及，篮下的他已经无人能够阻挡哪怕有很多人。几乎隔扣过联盟当时所有中锋的奥尼尔终于忍不住对篮筐下手了。图中明显看出钢铁制作的篮架已经被奥尼尔扣断了，巅峰时期的奥尼尔连篮球架都不能招架住更何况其他的那些球员呢？

文/颜小白

奥尼尔作为NBA最有杀伤力的中锋，他把自己的身体和技术优势发挥到了极致。奥尼尔凭借2.16的身高以及常年300斤左右的体重，在篮下一个转身就能顶开几个人，接着都是以一记重扣结束战斗。能够限制奥尼尔的只有“砍鲨”战术，常规防守对他作用很小。当年跟活塞的总决赛，在被两个华莱士合力围剿的情况，奥尼尔场均还能有26.6分10.8篮板，命中率高达63.1%，他在篮下就是无解存在。现在很多新球迷也许没看过奥尼尔暴力表演，觉得他能终结小球时代的说法有点吹嘘在里面，当你看到麦迪这番话后，你就能明白奥尼尔这样级别的球员，怎么吹捧都不过分。

麦迪跟奥尼尔还是挺有渊源的，他在魔术时期自己一个人跟“OK”组合鏖战，曾还拿下过37分10助攻7篮板的准三双数据。虽然最后魔术输给了湖人，但是麦迪无论数据还是在场表现，一点不逊色“OK”组合。麦迪加入火箭之后，因为身边有姚明，姚明又被誉为奥尼尔一生之敌，两人每次交手会格外受关注，麦迪对于奥尼尔的印象更深刻。

麦迪被球迷喜欢就是因为进攻华丽，拿过2次得分王，2次入选赛季1阵。他35秒13分的神迹，再被吹捧10年都不过分。麦迪虽然没有跟奥尼尔直接交手，但是他在篮下的无解表现，他是最直接的见证过，关于奥尼尔的实力强弱他当然有发言权。近日他在做客一档节目时，说出了对奥尼尔的看法。

麦迪对于奥尼尔评价来得很直接，他说奥尼尔才是他见过在这项运动最有统治力人的。这一点估计令很多球迷意外，麦迪竟然说的不是乔丹，也不是科比。之后麦迪说到，当你看见奥尼尔起跳准备扣篮时，你最好躲开他别去碰他，因为你的手腕会因此断掉。也许这句话有些夸张成分在里面，不过可以看出来在篮下的奥尼尔，真的是无法限制，就是执行“砍鲨”战术的球员也需要勇气，因为搞不好会误伤自己。

麦迪已经是名人堂级别的巨星，他对奥尼尔能够有如此高的评价，这足够说明奥尼尔的实力真有那么强，不是媒体和球迷吹捧出来的。仔细想想NBA这72年里，能够多次把篮筐给扣碎的，也只有奥尼尔了。就凭奥尼尔这摧枯拉朽的力量，他在篮下无解也是意料之中。

科吹太无耻了，既然是二人组，那干嘛3个fmvp一个都不给科比？当年魔术师和贾巴尔组合，两个人都拿过fmvp的，还有GDP组合，邓肯，帕克也都各拿过fmvp的，Ok组合说得好听点是二人组，其实看过比赛的都知道，更象是奥尼尔单核夺冠

历史 第一大中锋。

什么张博伦 尤因 姚明 奥拉朱旺……奥尼尔横扫一切，

詹姆斯、奥尼尔这些爆发力怪物 体力太过惊人

爆发力是指在 最短时间内使器械或人体自身移动到尽量远的距离的一项人体体能素质，依靠不同的肌肉间的相互协调。

詹姆斯的爆发力有多强？

看完他做的力量训练就一目了然。

他曾经双手搬轮胎，来训练自己的综合能力。又在健身房翻过轮胎的人，应该知道轮胎训练是怎样一种挑战。

他 在空旷的草地进行高抬腿冲刺，这是足球、橄榄球运动员常用的训练方式， 可以提升爆发力和速度。 他还仿效科比用反重力跑步机进行训练，带着那么大的体重，詹姆斯的训练实在是令人咂舌。

2014年他被评为现役联盟里最强壮的球员，一直到现在，詹姆斯仍然壮的和一头牛一样，好多内线球员都顶不住詹姆斯的冲击篮筐。

18年在和凯尔特人的东部决赛，系列赛第七场的关键时刻，詹姆斯得到了一次快攻机会，直接运球奔袭至前场，而凯尔特人队的莫里斯和杰伦-布朗自然不能让詹姆斯如此轻易地得分，两人生拉硬拽。

詹姆斯硬是凭着他出色的爆发力，扛着两人上篮打进2+1，锁定比赛胜局。

赢下了整个系列赛。

奥尼尔绝对是NBA 历史 上的“怪物”之一， 他2.16的身高加上接近300斤的体重， 让他成为了低位大杀器。

他的扣篮有一种势不可挡的气势， 即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐 ，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。

他的爆发力，毋庸置疑，最起码那些被他扣碎的篮筐，就是很好的一个证明。

奥尼尔就是因为身体素质太出色， 让大家忽略了他的技术，内线的小勾手，地位的背身单打都是教科书一般。

他的扣篮有一种势不可挡的气势，即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。

这种天赋实在是难得，科比也曾羡慕过他的天赋，但却因为奥尼尔的懒惰，科比与他起了争执，最后分道扬镳。OK组合宣布解散，实在令人惋惜。

看到这里，我相信大多数男孩子都想要这样的运动天赋和爆发力，这能让自己在生活和 体育 运动中获得很好的表现机会。

对于大多数想要孩子从事 体育 运动的父母来说，最好先确定孩子是否具有这样的潜力。

可以做一个安我基因检测，检测出孩子的运动天赋，这种与生俱来的天赋，会让后天的努力更好的实现。

如果从事篮球，短跑等的运动的话，爆发力很重要。 爆发力是速度项目运动水平的决定因素，是一项基础的身体素质。爆发力强的孩子在运动项目中占有的优势也大。

检测之后，无论能力如何都可以根据专家的建议去提升自己的能力，相对于一些网上的建议，专家建议更具有权威性。

爆发力的提高需要用科学的方法加以训练，少则一月，多则三月到四月才能有所提高。

爆发力的主要训练方法有： 最大加速度进行各种跳跃，短距离快速折返跑，投掷实心球等。如果想要训练儿童的爆发力的话，需要根据儿童的生理及心理特点采取取适宜的方式 。

儿童身体发育尚未成熟，不适合大负荷的力量训练，可以进行各种简单的跳跃练习来提高下肢力量和爆发力。

乔丹的弹跳能力有多强？

北京时间6月8日，NBA季后赛迎来了雄鹿和篮网的第二场比赛。本场比赛哈登因伤再次缺席，本以为雄鹿经过上一场比赛的失利之后会知耻而后勇，拿出全力的状态应对篮网。但是令人意想不到的是，比赛刚上来篮网队就火力全开，而雄鹿这边米德尔顿首节6中0，字母哥5中1，只有本赛季新加盟的霍勒迪还算状态不错。雄鹿这样的状态，对面的篮网确实人人都能得分。

第一节比赛，杜兰特再一次向外界宣告了自己彻底从跟腱撕裂的状态完全恢复。杜兰特前4次单打4次造成雄鹿犯规，其中本赛季雄鹿刻意引进的防守端核武器塔克，在防守杜兰特的两次单打中都被吹犯规。雄鹿主帅布登霍尔泽不得不临时改变用人策略，提前将福布斯派上场。

杜兰特首节比赛除了造成对手四次犯规之外，还在字母哥头顶干拔得手并造成犯规打成2+1，欧文开场就有三分命中，上一场比赛表现出色的格里芬首节比赛再次奉献了一记震惊四座的暴力补扣。时间大概在第一节后半段，欧文远投三分不中，格里芬此时还在三分线外。看到皮球弹筐而出，格里芬不顾一切地冲向篮筐，充分地展现了自己出色的弹跳，这一个补扣，让人联想到曾经的快船空接之城。只是如今的格里芬已经变了，能看得出来他对总冠军的渴望。除了这个补扣以外，另一个飞身救球也非常劲爆，像极了罗德曼那个飞身救球。

替补席上的小乔丹看到老队友格里芬表现如此炸裂，心里那个五味杂陈啊，瞧他那苦笑的表情。此时估计心里正在想：什么时候能轮到我上场隔扣字母哥。

首节比赛结束，杜兰特就轰下了13分，欧文拿下九分单节篮网，取得17分的领先优势。从两队的竞技状态来看，可以说第一节比赛就基本宣告全场比赛提前结束。两只队伍在球场上的竞技水平，看起来完全不在一个层级，篮网队这边进攻非常流畅，并且有杜兰特和欧文双核超强单打。第二节比赛，杜兰特单节又砍下11分，顶替哈登出任先发的布朗，本场比赛表现非常亮眼，无论是前场篮板还是篮下空切，都打得非常沉稳，一个1米93的小个子力量十足，能顶住字母哥的篮下强攻，也能追防霍勒迪这样的后卫。

比赛来到第三节，两队最大的分差，甚至来到了49分。而杜兰特全场比赛仅仅打了32分钟就提前打卡下班，三节比赛砍下32分。而反观雄鹿这边，字母哥全场比赛15投八中，拿到18分，11个篮板罚球只有七投两中，而作为雄鹿的二当家，米德尔顿20投只有七中拿到17分，命中率惨不忍睹，更令人无法接受的是，还送出了五次失误。两大核心球员打出这样的表现，雄鹿队输球也就不足为奇了。

当年梦六队是怎么丢掉奥运冠军的？

乔丹的弹跳能力有多强？

我们都知道飞人乔丹贵为篮球之神，世界篮球第一人，他的综合实力堪称完美，尤其以他的弹跳力来说，是最为出众的，他的弹跳能力达到了48英寸，1.22米，他最厉害的扣篮就是他的罚球线起跳扣篮，堪称神级。

迈克尔?乔丹助跑单脚起跳摸高的高度达到了12英尺9.5英寸（389.89厘米），助跑单脚起跳的弹跳是47.5英寸（120.65厘米），所以说乔丹的弹跳力是让人膜拜的，他也因为自己弹跳力出众的原因，因此获得了多次扣篮冠军。

有了出身的弹跳力，我们就可以经常看到飞人乔丹上演隔人暴扣的好戏，在他的职业生涯中，他暴扣过莫宁，奥拉朱旺，尤因，穆大叔这些优秀的防守球员，这已经足以证明飞人乔丹弹跳力的达到了一个高值。

其实除了乔丹，NBA里还有许多的弹跳高手，现役第一人小皇帝詹姆斯也是一个弹跳高手，他经常在比赛中上演隔人暴扣的好戏，他的弹跳达到了1.12米（44英寸）。

德肖恩?史蒂文森这是一个NBA的龙套球员，虽然他名不经传，但是他的跳跃能力也达到了1.12米（44英寸，和小皇帝詹姆斯是一档的。

迪?布朗这是一个历史级别的扣将，也是一个喜欢参加各种扣篮大赛的一名球员， 他的弹跳达到了1.12米（44英寸）。

香农-布朗，这是科比时期，湖人队的一个跳跳男，他经常上演各种飞扣和各种拦截盖帽，他身高虽然只有1.93米。但是他的弹跳能力达到了1.13米（45英寸）。

斯伯特-韦伯，人送外号，小土豆，身高只有1.69，但是他在拥有乔丹，人类**精华威尔金斯的那届NBA扣篮大赛中横空出世，他拿下了那届扣篮大赛的冠军，他的弹跳能力达到了1.17米（46英寸）。

詹姆斯?怀特，这是一个远离NBA的一个篮球高手，他是一个可以在罚球线完场大风车的球员，他的弹跳能力达到了1.17米（46英寸）。

贾森?理查德森，身高1.98，这是一个爆发力十足的扣将，也是一个能够开辟时代的顶级扣篮选手，他职业生涯两次获得扣篮王，并且都是毫无悬念，作为金州勇士队时期的一个锋线球员， 他的弹跳能力达到了1.17米（46英寸）。

文斯卡特，身高1.98，人送外号?UFO?，垂直弹跳111厘米，卡特扣篮集爆发与美感，他扣篮之强在于他不仅能在表演性质的扣篮大赛中扣得如此华丽，而且实战中也经常能看到许多令人血脉喷张的扣篮，他的成名作就是在奥运会的时候隔扣法国2.18的中锋韦斯。

NBA34位球星单挑能力分五档，篮网三巨登顶，库里超字母浓眉

众所周知，美国男篮在世界大赛上向来都拥有极高的统治力，尤其是在奥运会上，自打1992年“梦一队”在巴萨罗那诞生，到2008年北京的“梦八队”，再到三年前里约热内卢的“梦十二”，由各路大牌们组成的“梦之队”们几乎全部拿到了金牌，并且赢得都非常轻松写意。

然而事情总有那么些例外，在2004年的雅典奥运会上，美国男篮自打“1989年允许职业球员参赛之后”第一次丢掉金牌。他们在小组赛上就输掉了两场比赛，一场输给了波多黎各，一场输给了立陶宛，积分只有8分，排在B组的第四位；淘汰赛里，美国先是击败了西班牙，挤进四强；随后在半决赛上输给了阿根廷，无缘决赛；之后的三四名比赛里他们又战胜了立陶宛，这才赢得了一枚铜牌。

显然这不是“梦之队”该有的水平。事实上，这支梦六队在奥运会正式开始前就已经吃了一瘪——小组赛开始前的热身赛里，梦六队一场输给了意大利，一场靠着艾弗森的压哨绝杀才险胜德国。换言之，这支梦六队从一开始就没有绝对统治力，输掉金牌完全不是一件意外的事情。

印象里强大的梦之队，为何会在这一年奥运会上如此凄凉？

首先必须要说的是背景，我们都知道1992年梦之队初诞生时的震撼，那支拥有乔丹、魔术师和拉里伯德等多位历史级名人堂的球队场均净胜分达到了不可思议的43.8分，不过到了2002年和2006年之间，美国男篮在国际篮球上统治力已经严重下滑，堪称是最薄弱的一个时期——大概差到什么地步？早在梦六队丢掉雅典奥运会金牌前，梦五队就曾经在2002年的印第安纳波利斯男篮世锦赛上创造过历史最差的第六名，这还是在家门口的世锦赛。

再往前，2000年的悉尼奥运会上，卡特世纪一扣留名青史，梦四队也最终成功拿到了金牌，但他们在半决赛差点就被立陶宛击败，结果这样的表现并没有引起美国人的重视——2002年世锦赛的失利便是最好的证明。

考虑到美国篮协“重奥运会，轻世锦赛”，这还算能理解，也是因为输掉了世锦赛，美国男篮必须要参加2003年美洲杯的预选赛，这一次，他们重新派出了豪华阵容，包括得分王麦迪、“MVP+FMVP”邓肯、艾弗森、卡特、雷阿伦、基德、埃尔顿布兰德等人都选择了参加，最终他们取得了10战全胜的战绩出线——作为对比，美国男篮今年参加美洲杯预选赛派出的都是NBDL的球员，大概你就知道那一年阵容有多么豪华了。

如果是这套阵容参加奥运会的话，也许梦六队就不会留下“耻辱记录”了。可惜在奥运会开始之前的100天，雅典连续发生了3次炸弹威胁，在恐怖袭击的“威胁”下，多数美洲杯的冠军成员都选择了退出，只留下艾弗森和邓肯两位真正的大牌。

最终出现在雅典奥运会出战名单上的，除了艾弗森和邓肯，还有马布里、韦德、安东尼、詹姆斯、布泽尔、奥卡福、马里昂、小斯、奥多姆和理查德杰弗森，这里面的大多数人都没有参加过国际大赛。其中，詹姆斯、韦德、安东尼都是新秀，小斯还只是一个喜欢隔扣完朝着观众怒吼的愣头青，杰弗森就更加不用说了——相比过去几届梦之队，真的逊色了很多。

不过说实话，即便是这样的阵容，实际上也比很多国家要出色了很多。所以我们并不认为“恐怖袭击”是梦六队失金的主因，他们的问题，更多是出现在阵容的不合理和对国际联赛的不熟悉上。

在以往的阵容里，梦之队之所以能够取得巨大优势，多是因为他们的机动性很强，但是在这个阵容里却多是“单挑好手”，比如艾弗森和马布里，两人都是进攻强于组织的后卫，邓肯也不是一个擅长于打快攻的球员，詹姆斯、韦德、安东尼倒是从新秀赛季开始就擅长于快攻，机动性也非常强，无奈遇上了拉里布朗作为主教练，后者是出了名的不喜欢用新秀，所以整个奥运会期间三人都没有得到太多的上场时间。除此之外，这个阵容也没有一个稳定的三分点，集训时间也不到一个月——没组织没三分没默契，大牌们都是各自玩各自的，自然达不到理想的效果。

规则上，FIBA没有防守三秒，所以邓肯无法在内线取得优势，加之其他球队在过去几年里都已经取得了进步，所以美国男篮招牌的全场防守紧逼并没有取得太大的成效，反倒是因为对联防规则的不熟悉，梦六队的单打效率极低，最终只取得了5胜3负的战绩。

不得不说的是，美国男篮在那段“低迷期”内一直在低估其他球队的实力——世界篮球早已不是1992年的模样，在2004年前后，几乎每一支球队都有着NBA球星，比如阿根廷的吉诺比利，西班牙的加索尔，德国的诺维斯基，还有我们的姚明等，美国男篮丝毫没有紧张感，派出的阵容也是一届比一届星光黯淡，失利也就在所难免。

最后我们想说的是，把失利归咎于任何球员乃至教练都是不对的，毕竟球员们也一直在拼命，拉里布朗在短暂的半个多月里也很难打造一套合适的体系。非要说的话，美国篮协才是最该批评的存在，他们没有意识到世界篮球的进步，反倒是一直狂妄自大，可惜即便是奥运会失利也难让美国篮协回过神，他们此后又输掉了2006年的世锦赛金牌，直到2008年才派出了最好的阵容，并且自那之后，就再也没有丢过国际大赛的冠军。

消失在人们视野中的四大分卫到底有多强？

篮球比赛是一项团队运动，球员之间的单挑并不被教练推崇，但是两位球星之间的对决能够令球迷热血沸腾。事实上，像凯文·杜兰特和詹姆斯·哈登这样的超级球星，他们的单挑往往能够帮助球队取得领先。因此，美媒《the.NBA.ace》将NBA现役34位球星按单挑能力分成5个档次，篮网三巨头的单挑能力均属于第一档，勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·库里和达米安·利拉德的单挑能力力压字母哥和浓眉哥。

第五档次：多诺万·米切尔、克里斯·米德尔顿、巴姆·阿德巴约、贾·莫兰特、贾马尔·穆雷、肯巴·沃克、布兰登·英格拉姆。

第五档次的7位球星并没有在比赛中过多地单挑对手，米切尔、穆雷和沃克是三个以突投结合为主的球员，他们往往不会主动挑衅防守者。另外，米德尔顿和阿德巴约单挑的机会比较少，米德尔顿经常在三分线外接球就投，而作为中锋的阿德巴约更多的是篮下对位。

此外，莫兰特和英格拉姆是单挑能力被低估的球员，莫兰特拥有威少一样隔扣内线球员的好胜心，而英格拉姆有成为杜兰特一样顶级攻坚球员的潜力，年龄和实战经验是限制两位球星进入更高档次的主要原因。

第四档次：布拉德利·比尔、朱利叶斯·兰德尔、尼古拉·约基奇、卡尔·安东尼·唐斯、多曼塔斯·萨博尼斯、拉塞尔·威斯布鲁克、本·西蒙斯。

第四档次的7位球星单挑对手时有一些短板，威斯布鲁克和西蒙斯喜欢挑衅对手，并且有能力在任何球员头顶上扣篮，但是投篮能力限制了他们单挑的威胁。而比尔却相反，他是一个有投篮能力的后卫，但他并不喜欢靠单挑得分，因为1米91的身高无法给他的单挑带来任何优势，比尔更多的是接球投篮和突破上篮。

此外，兰德尔、约基奇、唐斯和萨博尼斯都是内线球员，也都是球队的主要进攻者，他们更愿意接到控卫传球后轻松得分，而不是单挑对手消耗体力。

第三档次：杰森·塔图姆、卢卡·东契奇、扎克·拉文、杰伦·布朗、CJ.麦科勒姆、德玛尔·德罗赞、特雷·杨

第三档次的7位球星经常喜欢在比赛中单挑对手，塔图姆和布朗这对绿军兄弟有着一手干拔绝活，并且两人擅长突破，他们在球队陷入得分荒的时候经常在侧翼单挑对手得分。

东契奇和特雷杨越来越喜欢在三分线外挑衅对手，东契奇能够做出类似哈登的单挑，而特雷杨像库里一样运球到半场直接面对防守者投篮。拉文、麦科勒姆和德罗赞也是单挑高手，他们之间最大的区别在于，德罗赞不擅长三分球，而麦科勒姆不擅长扣篮，而拉文精通投篮和扣篮。

第二档次：科怀·伦纳德、扬尼斯·阿德托昆博、安东尼·戴维斯、乔尔·恩比德、吉米·巴特勒、德文·布克、保罗·乔治

第二档次7位球员的单挑能力是防守者的噩梦，伦纳德和乔治是塔图姆和布朗的升级版，他们拥有更好的防守和投射能力，并且持球进攻能力更强，这使得他们能够更轻松单挑防守者。另外，布克展现出了科比的投篮技巧，他喜欢投篮和单挑，但缺乏黑曼巴一样的求胜欲。说到求胜欲，巴特勒绝对是NBA现役球员最突出的一个，但他的投篮能力需要提高。布克和巴特勒的结合可能是完美单挑者。

此外，字母哥、浓眉哥和恩比德都是内线球员，字母哥虽然有投篮短板，但他能够践踏任何防守者。就单挑技术而言，浓眉哥可能比字母哥更完美，他有臂展和身高，并且能攻能守还能持球投篮，但浓眉哥往往更喜欢轰炸篮筐或者直接投篮，恩比德与之类似。一旦，这三位超级巨星在单挑上较真，我相信“大帝出征，寸草不生”并不是夸大其词。

第一档次：凯文·杜兰特、斯蒂芬·库里、詹姆斯·哈登、达米安·利拉德、凯里·欧文、勒布朗·詹姆斯

第一档次6位球星的单挑能力不仅是任何防守者的噩梦，他们还乐此不疲。篮网的杜兰特、哈登和欧文形成了NBA有史以来最恐怖的单挑三巨头，他们每个人都有单挑绝技，杜兰特死神干拔是攻坚第一利器，哈登后撤步三分屡试不爽，欧文杂耍对手上篮早已轻车熟路。

除了篮网三巨头之外，库里、利拉德和詹姆斯3位超巨也入选单挑能力第一档。库里和利拉德投射能力出众，库里能够依靠任何位置的投篮轻而易举地击败对手，而利拉德面对乔治的超远三分球单挑绝杀令人胆战心惊。对詹姆斯而言，他的身体是单挑的最大资本，他能够扛着任何球员终结进攻。

哈登单核带队，篮网险胜湖人，篮网本场比赛有什么变化？

四分卫之——“半人半神”文斯卡特

卡特的另一个外号（UFO）也是众多周知，刚出道时期的卡特在多伦多猛龙队崛起，跟他打球的队友时常说：“当文斯在场上的时候，我们所需要做的就是把球往空中一扔”。

巅峰时期的卡特身体素质堪称联盟顶尖级别，拥有超过44英寸（113CM）的垂直起跳高度，变态的身体协调能力能让卡特轻松的飞在空中完成各种高难度的空中作业，超长的臂展，变态的大手也使得卡特的球感也是异于常人。战斧劈扣，隔人暴扣，大风车扣篮，只要你想得到的扣篮卡特几乎都可以做到。

在猛龙的日子里，联盟里的高大中锋几乎都被卡特隔扣过，穆托姆博，莫宁，邓肯等所知名球星都成为卡特的刀下亡魂，他们三人可是都入选过最佳防守阵容的。记得有一场比赛，穆大叔送给猛龙球员一个超级大火锅之后，神气的摇了摇手指，卡特则是直接对着穆大叔就是一个战斧劈扣，扣完更是用眼神对视着穆大叔，这一幕也是卡特生涯集锦里的必备镜头之一。

四分卫之——“黑曼巴”科比

单挑能力让人叹为观止。单场81和三节62自不必说，赛季场均35.4分是自乔丹场均37.1分以来的最高分。当时带着水货夸梅布朗，斯马什帕克，米姆这样的首发球员仍然能在竞争激烈的西部进入季后赛，科比的carry能力得到淋漓尽致的体现。季后赛面对太阳的双决杀，是科比生涯的写照。要不是第六场托马斯追进加时的三分进球，科比那个赛季的成就将会更加辉煌（尽管那场他拿到了季后赛生涯最高的50分）。这个赛季的科比，将孤胆英雄的单挑和砍分表演发挥到了极致，是其生涯毋庸置疑的巅峰赛季。

综合各项技术和荣誉的巅峰毫无疑问是07-10，这几年拿到了唯一的MVP和两个总冠军和FMVP，以及垄断了一阵和一防，但我还是觉得这几年的MVP居然只有一个很让人不解！我科还是不受媒体待见，在科比的20年生涯里，从来没有被ESPN评为过某一年的第一人！

科比最后的巅峰就是12-13赛季了，科比在十几年的职业生涯里积累了太多的伤，08-10几个赛季有太多的带伤作战和透支身体，在11年开始伤病爆发，身体各方面下降，好不容易12-13赛季把身体养的差不多了，又引来霍华德和纳什，但是........ 后面的故事大家都知道，赛季场均27+6+6，联盟一阵，拼上自己的职业生涯把湖人带入季后赛，也就此告别巅峰

四分卫之——“大睡魔”麦迪

麦迪的两个得分王也许不是 历史 上最牛的，却是 历史 上含金量最高的。要知道巅峰麦迪所处的那个年代，正是NBA联盟最强调防守，各支球队也最能防的时代。2001-2004的几年时间中，NBA各队的平均得分在95分以下，节奏沉缓、强调防守是当时的风潮，远非今时今日崇尚大开大合的“进攻时代”。因此麦迪拿到的两个得分王，是在NBA最强防守的年代所收获的，正是对他伟大得分能力的诠释。

“大鲨鱼奥尼尔”曾经在一档电视节目中说：“如果说选联盟中最具天赋的球员，我会选择麦迪，如果别人选詹姆斯，我依然会选择麦迪。”无独有偶，科比曾经也在节目中说：“能称得上是我一生之敌的男人，只有特雷西·麦克格雷迪。”正所谓“英雄识英雄”，能够得到奥尼尔和科比这样心高气傲的球星的肯定，足以证明看过麦迪打球，和麦迪交过手的人，才真正懂得麦迪的强大！

四分卫之——“答案”艾弗森

艾弗森，一个让联盟球队又爱又恨的答案，职业生涯14年虽然一个总冠军都没有，但是他用孤胆英雄的战斗方式为自己赢得了4个得分王，最佳新秀奖，3次抢断王，常规赛MVP，全明星赛MVP等多项荣誉，可以说是联盟当之无愧的无冕之王！从1996年首轮第1位被76人选中，力压科比等一众豪杰成为状元秀，到2013年宣布退役，艾弗森的职业生涯充满了传奇，晃倒上帝，孤身战KO，他用桀骜不驯的性格诠释了篮球的另一种魅力。

2014年3月1日，艾弗森3号球衣在76人主场对奇才的中场休息时被退役，篮球之神乔丹在评价艾弗森时只说了一句话：“即使重新排列96年选秀，艾弗森仍然是状元，他可是能在新秀时期晃倒我的球员”！

认真打球的维金斯是什么水准的球员？

篮网本场比赛有一个很明显的变化，那就是之前篮网在进攻端，更多的是靠球星的单打，但这次篮网的进攻方面参与的人员明显更多了。本布里也贡献过溜底线暴扣，布朗的篮下偷鸡属性又回来了。

惊不惊喜？意不意外？恭喜篮网圣诞大战拿下湖人，比赛该说不说打得挺精彩，跌宕起伏跟过山车似的，篮网第四节领先了二十三分，又让湖人给干回来了。这场比赛之前杜兰特是确定不会登场了，所以说这场比赛也成为了登哥自己以单核带队的表演秀。但本场比赛篮网之所以能赢，赢球的最大功臣你知道是谁吗？那绝对是米尔斯了，投进了八记三分，独享圣诞大战三分王。

本场比赛米尔斯绝对是大腿，他的三分球很多都命中在了篮网最需要得分的时候，就这种三分球不仅能帮篮网止渴，还能帮篮网提士气。米尔斯本场比赛砍下了三十四分，在欧文不在的情况下，篮网真就是把米尔斯当欧文用。第二大功臣就是咱们的登哥了，登哥单核带队我永远都放心，本场比赛哈登全场拿下了三十六分，并拿下三十双，抢了十个篮板，送出十个助攻。

哈登前三节的表现几乎与完美，脚下突破也明显有劲了，连续打进湖人内线造杀伤，湖人内线也没有个正儿八经的中锋，另外三分球也回来了，打科里森直接一个三加一。到第四节，你会发现哈登的体能出现了明显的下降，运动战也不进球了，但是好在身边有米尔斯，而且哈登的传控的仍然在线，助攻赵四打成关键二加一，赵四隔扣詹姆斯确实漂亮。不说别的，本场五佳球第一肯定是这个球，另外这个球有机会去竞争一下本年度的最佳扣篮。

NBA有哪些拥有巨星天赋，却没证明自己的球员？

重申一下我的观点，维金斯就是菜鸡

能力赶不上名气。为什么说他是菜鸡，不是空口无凭，我们先来看看大部分“懂球帝”说的天赋:维金斯身高203，臂展213(这个数据在NBA来说很一般)，弹跳112厘米(比较优秀，不过比乔丹116，锡安118这些还是有很大差距)，当年NBA选秀给出的模板上限是卡特，下限鲁迪盖伊(吹上天的天赋上限就卡特?是球探懂球还是你们这帮懂球帝懂球?)，说实话天赋算的上是优秀，不过也只是中等偏上(离张伯伦，锡安，奥尼尔这些天赋狂人大概五条街的距离:)。当年因为某毅(腾讯解说员)疯狂吹捧维金斯，把维金斯天赋吹上天，后来疯狂打脸，为了自圆其说就说维金斯 养生 ，大部分球迷没有独立思考能力，也跟着说 养生 。他是 养生 吗？不是，他是实力不够，下面我们来说说他为什么是实力不够。

下面这张图威金斯职业生涯场均16.4次出手换来19.2分，命中率44%效率堪忧，别忘了平均可是36分钟左右上场时间。五年平均进攻效率值103， 上个赛季更是场均18分41%命中率，上场时间34.8分 钟，这样的数据你告诉我是 养生 ?简直低效的惨绝人寰，高薪低能的代表人物。

进攻不行我们来说说防守，职业生涯防守效率113(本赛季111）。做为对比我们拿经常眼神防守的哈登做比较，哈登职业生涯防守效率106，这个对比就可以看出来，维金斯防守之烂，可以说如同空气。过他就像过清晨的马路

本赛季数据进步还是比较大，不过隔巨星还差十万八千里，开赛表现好，现在已经有人研究他了，最近两场效率已经回到职业生涯平均水平。 维金斯拼尽全力也就 全明星的水平，而且是完全不付出防守的前提下 。

综上所述，就是这样一个进攻一般，防守更是比纸糊的都差，天天吹 养生 ，你们不累吗？竞技 体育 菜是原罪，菜就是菜，非要说 养生 ，NBA随便一个球员给这么多时间和球权，数据也不会比他差多少。给你机会你不中用（场均36分钟左右:)。

这里先说静态天赋，就不用列举体测数据了。威金斯是集强壮、速度、弹跳、手感、防守于一身的天赋巨星，但由于长年属于慢热型的打法，让球队和球迷都恨得咬牙切齿，明明是奥尼尔，偏偏要打成夸梅布朗。

威金斯稍一加力，就像本赛季一样，砍30+40+如切菜般简单。如果森林狼有一个能够激活威金斯攻防两端的主教练，那么威金斯全身心投入篮球，几乎就是下一个超巨。对不起，不仅仅是全明星球员，是超级球星。

进攻端，拥有综合技术顶级的威金斯堪比杜兰特小号，防守端，得益于强壮的身体和球商，拥有顶级的防守天赋，威金斯也能挤进防守阵容。

仅仅六成功力的威金斯，就已经是一个准明星级别的球员了，就不要说十成功力的保湿威了。

至少是全明星级别，森林狼不亏，状元之名不虚。威金斯的上限很难说，但下限远高于大多数NBA球员。

1.运动能力，跑跳反应都是顶级。

2.进攻手段多样，本赛季增加了三分出手，目前命中率较为可观。

3.现在的森林狼空间和机会都比较多。

4.只要勤恳打球，不出意外15年以上的球龄也能挣好几个亿。

5.丢掉保温杯的威金斯恐怕是有成为下一个威震天的可能。

我们拭目以待吧！

认真打球的维金斯会是什么水平的球员？首先这个问题没办法给出准确的答案，为什么？因为这小子压根就没有认真打过球，他就像是一个朝九晚五的普通员工一样，该出席的出席该出现的出现不该出现的他也不出现，很多人都在说维金斯的态度问题，维金斯的态度真的有问题嘛？我觉得他没问题，甚至让你找不出问题，除了这个赛季和上个赛季以及新秀赛季维金斯曾连续三个赛季打满72场常规赛，而且在维金斯进入联盟到现在他也没有什么场外的绯闻，不像别的球员又是换女友又是私生子或者酒驾斗殴的，这些事维金斯都没有，而且他也没有爆出跟队友不合跟教练有矛盾，可以说这是一个标准的普通球员，唯一不同的就是这个普通球员有着 历史 级的天赋，所以你要是说他态度不行，敢问联盟有几个球员有着这么高的出勤率，尤其是在现在球员轮休风口越来越大的这几年，联盟现在都会因为轮休而开始罚款，这以前可是想都不敢想，所以我们可以得出维金斯的态度肯定是没问题。

维金斯的态度不是问题，那是什么造成了他现在这样呢？首先应该是自己只是把打NBA当成是工作，并不是像别的球员采访时候会说的，我热爱篮球我愿意为它付出一切，乃至生命，而维金斯很明显更看得开，篮球只是工作我只要正常打卡上下班就行，其次也不能说是他的态度问题，因为维金斯刚进联盟新秀的两个赛季还是很猛的，而且态度也很好积极向上，维金斯除了 历史 级的天赋，打法上唯一的缺点就是背身单打不好，可是刚进联盟的维金斯知道自己这一缺点，积极的向联盟的老大哥、前辈们请教，改变自己这一缺点，当时的维金斯可以说是联盟未来的候选人，有天赋、有态度还虚心请教，不然森林狼也不会提前顶新续约，这小子要是没点东西森林狼敢这么做？很明显应该不是，所以维金斯唯一的问题应该就是他把打篮球当成是一份工作，什么个人荣耀总冠军的都不重要，（因为打进季后赛的那点奖金对于他来说九牛一毛）何必要这么拼呢？联盟里拿顶薪又拿不到总冠军的球员多得是，我只要好好打球就可以了，何必要这么拼万一要是伤了，联盟球队还会无情的把自己抛弃！(这样的案例数不胜数）

那么认真打球的维金斯到底什么水平？这点可以明确的就是全明星级别的这是肯定的，维金斯要是认真打毫无疑问成为一名全明星球员是没有任何压力的，本赛季维金斯有点要认真打的意思目前他的数据场均25+5+3，而且维金斯还是热衷于外线，我们都知道维金斯之前的几个赛季都没有过进攻犯规，这样一个球员不去造杀伤确实有点可惜，维金斯要是多点突破他的数据肯定会继续高涨，毕竟稍微认真一下就能场均25+啊，可以说基本上已经达到了全明星的要求了能不能入选就难说了，毕竟前面有詹姆斯、乔治、伦纳德三位老大哥在，还有一点就是他才24岁，他还有很大的发挥空间，维金斯认真打保底全明星我只能这样说，能不能入选是一回事但是数据肯定不输全明星球员。

当维金斯认真打球的时候，总会给人两个错觉，一是维金斯突破进入内线的时候，似乎防守球员都不愿意防他，他总能轻松突破到内线，可是事实真的如此吗？没有人会放水，那时因为维金斯的第一步太快了。

二是维金斯的扣篮，当维金斯突破进内线的时候，别人需要膝盖下蹲才能蓄力起飞的扣篮，在维金斯身上只需要膝盖一弯，整个人就飞出去了，隔扣就是如此的轻松。

这就是维金斯，本赛季的维金斯尝试着认真一点打球，场均25.2分、5.2篮板、3.5助攻，最让人觉得恐怖的是，这还是维金斯没有更多尝试突破、杀伤的打法，他所有的得分中，场均只有3.2分来自罚球，如果维金斯改变打法，以他的天赋，场均拿到8-10次罚球并不难，如果维金斯打的血性、认真一些，维金斯场均30+5+3绝对不是什么难题。

这就是维金斯，如果24岁的他愿意认真的打球，他绝对是联盟最强的球星，甚至利拉德、麦科勒姆、布克一流在他面前都是渣渣。

维金斯，联盟中最让球迷又爱有恨的人物，也是让森林狼队老板变成纠结达人的球员。看着天天喝着枸杞茶的维金斯，当森林狼老板想要卖掉他的时候，他不经意的一个小爆发，不带流汗、轻松的30+40+，这样的天赋让森林狼老板如何舍得，可是不卖，维金斯大部分的时间都拿着保温杯，奔着50岁退役的目标而去。SO，问题来了，如果维金斯认真打球能够达到什么样的水准呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

本赛季，当詹姆斯的数据变成场均24+8+11的时候，很多人都在惊呼詹姆斯老了，可讲真的，这数据放在别人身上，必然得到一片的“大佬牛X”的声音，我们对詹姆斯的要求太高了，因为他的天赋强，对于维金斯来说也是如此，截止目前，24岁的维金斯在美职篮打了6个赛季了，他的生涯场均得分19.6分、4.3篮板、2.2助攻、1抢断，值得一提的是在他生涯的前四个赛季，他仅仅缺席了1场比赛。不显山、不露水、不努力，打着 养生 球都可以19+4+2的数据，这是多少一线球星拼死拼活才能弄来的数据啊，这就是天赋的可怕。

当维金斯认真打球的时候，总会给人两个错觉，一是维金斯突破进入内线的时候，似乎防守球员都不愿意防他，他总能轻松突破到内线，可是事实真的如此吗？没有人会放水，那时因为维金斯的第一步太快了。

二是维金斯的扣篮，当维金斯突破进内线的时候，别人需要膝盖下蹲才能蓄力起飞的扣篮，在维金斯身上只需要膝盖一弯，整个人就飞出去了，隔扣就是如此的轻松。

这就是维金斯，本赛季的维金斯尝试着认真一点打球，场均25.2分、5.2篮板、3.5助攻，最让人觉得恐怖的是，这还是维金斯没有更多尝试突破、杀伤的打法，他所有的得分中，场均只有3.2分来自罚球，如果维金斯改变打法，以他的天赋，场均拿到8-10次罚球并不难，如果维金斯打的血性、认真一些，维金斯场均30+5+3绝对不是什么难题。

这就是维金斯，如果24岁的他愿意认真的打球，他绝对是联盟最强的球星，甚至利拉德、麦科勒姆、布克一流在他面前都是渣渣。你呢？你认为如果维金斯认真打球，他能达到什么水准呢？

维金斯在选秀之初被称为乐吧，之后身体最强的运动员，当然这句话已经用烂了，因为今年的状元也是这句话，不过有一说一维金斯的天赋还是非常不错的，曾经写过几篇他的文章，他是第1个还没有打上正式比赛就被交易的状元，所以说他也算是被钉在耻辱柱上的运动员。

之后很多人戏称他为枸杞哥，年纪轻轻就 养生 打法，除了他自己想要保养自己之外，另一个原因就是当时森林狼的主教练锡伯杜，他曾经在公牛时期把螺丝活活用到废，所以有了前车之鉴，维金斯自然是想要保存实力，或者是想要延长自己的职业生涯，所以才会有这种打法。

虽然说枸杞曼吧，一直被人嘲讽，但是本赛季突然迎来了爆发，因为在休赛期的时候，狼王加内特曾经和森林狼的双星唐斯和维金斯，做过一次访谈，在访谈中维金斯表示下赛季也会超过唐斯，再加上唐斯和安比德的斗殴，导致维金斯必须扛起大旗，所以才会有爆发，目前来看他的水平还不错，经过了多年的沉淀，突然爆发给人眼前一亮的感觉，不过他如果认真打球，目前为止的上线是一个全明星。

如果想要成为超级巨星，还有很长的路要走。

前提是维金斯都是不认真在打球。不要人云亦云，别人叫他枸杞哥，就一定认为他打球不卖力。有太多有天赋的球员没有打出人们的期望，也许是风格和球队不和，也许是自身不自律…

能进NBA的哪个不是天赋异禀？因为对他期望过高，当表现达不到期望时，找个借口解释原因也就顺理成章了。事实维金斯的表现至少可以用中规中矩来形容。

维金斯在高中已经成为全美热议的球员，绝对与他罕见的天赋有直接的关系，但是进入联盟这多年以来他的表现的确与他高中无所不能、飞天遁地的打法有巨大的反差。被人冠以枸杞哥，但是认真打球的维金斯绝对是联盟不可忽视的球员。

作为全世界水平最高的篮球殿堂，NBA汇聚着最有天赋的一群人，除了过人的球技之外，他们还有着顶级的运动能力。球技和天赋的完美结合，是成为巨星的基础。不过有一些球员，他们的天赋足以媲美超级巨星，但因为球场内外的个人因素，最终没能兑现天赋。以下5位球员，就有着超巨的天赋，却没有打出来。

比斯利

迈克尔比斯利是天赋满格的球员，2米06的身高，劲爆的运动能力，还有无解的得分手段。比斯利的单打能力在NBA都算数一数二，进攻效率极高。不过他却挥霍着自己的天赋，比斯利的场外生活混乱，口碑很差。场上比斯利虽然进攻无解，但防守却很平庸，加上对技战术的执行表现一般，空有一身得分本领，也只能打替补。比斯利的得分能力和天赋堪比巨星，但30岁的他却颠沛流离。

拜纳姆

拜纳姆被称为小鲨鱼，可见他的天赋有多好。2米13的身高，高大强壮，运动能力不俗，还有非常出色的内线进攻技巧。24岁的时候就成为了西部全明星首发中锋，甚至被湖人队视为建队基石。但此后拜纳姆自己作死，糟糕的场外事件，对前辈的无视，加上伤病因素，最终26岁就无球可打。

麦基

麦基被球迷调侃?脖子以下是超巨?，作为一个中锋，麦基身高臂展出色，运动能力更是历史级别。不过麦基的球商却不高，对技战术理解很差，尤其是防守端，无法长期保持注意力，防守技巧的把控也非常糟糕。最终成为了一个攻强守弱的中锋，所以近些年来都只能担任替补中锋，没能兑现超巨天赋。

JR史密斯

JR是标准的神经刀球员，巅峰时期的他运动能力联盟数一数二，投射和得分能力都不差，还曾拿到过超级第六人荣誉。JR运动能力爆表，投射和单打出色，许多球迷称他是?集锦乔丹?。如果只看JR的生涯十佳球，会发现比许多超巨更加精彩。逆天暴扣，无解绝杀，各种秀花活秀天赋，但纵观整个生涯，JR却只是个神经刀而已。

维金斯

维金斯的身体天赋，在现役球星中足以排进前五。他具备强起隔扣大中锋的能力，却经常选择散步打球。论爆发力、论速度弹跳、论对抗，维金斯都很出色。选秀时一度被誉为是下一个詹姆斯，不过他22岁就泡起了枸杞，天赋异禀却打法养生，拿到大合同之后，胜负欲也不如其他巨星，俨然只是把篮球当做动作，空有一身超巨天赋。