姚明退役仪式全程回放_姚明退役仪式全程回放

1.姚明什么时候退役的

2.易建联退役致辞感谢姚明

3.熊抱姚明提携周琦，是什么让哈登如此热爱

4.姚明赠送易建联退役礼物

5.姚明球衣退役仪式哪些队友

作为中国篮球历史上的一位巨星，姚明在NBA的表现也是备受瞩目。他的退役，意味着他的职业生涯正式结束。而火箭退役姚明球衣，也是对他职业生涯的最高褒奖。

操作步骤

要退役姚明球衣，需要进行以下步骤：

1.确定退役时间

姚明在2011年宣布退役，而火箭队则在2016年正式退役他的球衣。确定退役时间是非常重要的，这样球队可以提前做好准备工作。

2.举行退役仪式

退役仪式是非常隆重的，通常会在比赛前或者比赛中间进行。球队会为姚明举行一场特别的仪式，向他致敬并退役他的球衣。

3.将球衣挂在球馆

退役的球衣通常会被挂在球馆的特定位置，以示纪念。在火箭队的主场，姚明的球衣被挂在了球馆的顶端，非常引人注目。

姚明的职业生涯

姚明在NBA的职业生涯从2002年开始，一直到2011年结束。他在这期间为火箭队效力，成为了球队的一大支柱。他的身高和技术，让他成为了NBA历史上最具影响力的球员之一。

姚明的职业生涯非常辉煌，他曾经获得过NBA全明星、最佳防守球员、最佳新秀等多项荣誉。他也代表中国国家队参加了多次国际比赛，为中国篮球做出了巨大的贡献。

姚明什么时候退役的

姚明，这个名字在NBA历史上是一个。他是中国篮球的代表，也是NBA的巨人。姚明的身高2.26米，让他成为了NBA历史上最高的球员之一。他的职业生涯从2002年开始，一直到2011年结束，期间他为休斯顿火箭队效力，成为了球队的核心。

姚明的数据

姚明的数据是他生涯的见证。他的场均得分19.0分，场均篮板9.2个，场均盖帽1.9个。这些数据不仅仅是数字，更是他在球场上的表现。姚明是一名出色的得分手，也是一名出色的篮板手和盖帽手。他的数据让人们惊叹，也让人们记住了他的名字。

姚明的操作步骤

姚明的操作步骤是他成功的关键。他的身高让他在篮下有着天生的优势，但他并不仅仅是靠身高取胜。他的技术非常出色，他有着出色的投篮和传球技巧，同时他的防守也非常出色。他的操作步骤包括以下几点：

1.投篮：姚明的投篮非常准确，他的中距离投篮和三分球都非常出色。他的投篮姿势非常标准，他会在出手前仔细调整自己的身体和手臂的位置，确保投篮的准确性。

2.传球：姚明不仅仅是一名得分手，他也是一名出色的传球手。他能够在比赛中精准地传球，为队友创造出更多的得分机会。

3.防守：姚明的防守也非常出色。他的身高和臂展让他在篮下有着天生的优势，他能够阻止对手的投篮，并抢下篮板。

姚明的生涯

姚明的生涯让人们铭记。他在NBA的职业生涯中，共出战了486场比赛，场均得分19.0分，场均篮板9.2个，场均盖帽1.9个。他带领休斯顿火箭队多次晋级季后赛，并在2009年带领球队杀入西部决赛。姚明的退役仪式在2011年进行，他的球衣号码11被火箭队永久退役。

易建联退役致辞感谢姚明

2013年，姚明当选为第十二届CPPCC全国委员会委员。2015年2月10日，姚明正式成为北京申办冬奥会的形象大使之一。2016年4月4日，姚明正式入选2016年奈史密斯篮球名人堂，成为首位获此殊荣的中国人；10月，姚明成为中国“火星大使”；11月，当选为CBA公司副董事长。

2017年10月20日，姚明已经将上海比利俱乐部的股份全部转让。2018年9月，获得第十届“中华慈善奖”慈善模范奖。2019年10月28日，胡润研究院发布《2019胡润80后白手起家富豪榜》，姚明以22亿元排名第48位。

2011年11月6日，姚明报了上海交通大学。

2012年11月27日，香港大学举行第187届学位颁授仪式，授予他社会科学荣誉博士学位，以表彰他对运动和推动国际关注艾滋病的贡献。

2018年7月8日，姚明正式从上海交通大学毕业，并作为毕业生代表发言。

根据姚团队的安排，姚明今天从美国返回中国。姚明本人也渴望尽快和中国男篮一起练球。毕竟奥运会在即，就算一直恢复的很好，留给姚明和国家队一起练习的时间也不多了。就在回国之前，姚明已经开始了一对一的对抗训练，可见他的伤势恢复的相当不错。在回国之前，姚明一直在积极准备。在过去的一周里，他在私人教练托尼法尔森(TonyFalson)和火箭队医生基思琼斯(KeithJones)的带领下，将原来的五周练习改为六周练习，从每天三小时增加到四小时，并邀请了替补中锋劳伦伍兹(LaurenWoods)作为他的陪练。邀请这位身高2.18米的中锋作为陪练，姚明说：“对抗的能力是在力量房练不出来的。力量房的训练很死板。我现在举哑铃推杠铃都没问题。我现在缺少的是运动中的活力。只有和活着的人一对一的对抗，才能提高我这方面的能力。”作为姚明练习的对象，伍兹最了解姚明的恢复情况。伍兹虽然话不多，但还是说他在姚明打单打越来越轻松了。除了大幅度增加训练量，进行对抗训练，为了打好奥运会，姚明还把训练球换成了国际篮联指定的熔球。由于NBA所有比赛都用斯伯丁球，而国际篮联规定国际比赛必须用莫滕篮球，两种球手感完全不同，所以姚明为了提前适应奥运会，换了训练球。在昨天接受记者访时，姚的团队透露，姚明将于今天返回北京。据《姚之队》报道，姚明将于周四下午召开新闻发布会，说明他的伤愈情况，并向公众透露他为奥运做的准备。此外，由于姚明基金会刚刚成立，姚明也将在发布会上对基金的来龙去脉进行详细说明。目前，姚明正在为回国做积极准备。在过去的一周里，他在私人教练托尼法尔森(TonyFalson)和火箭队医生基思琼斯(KeithJones)的指导下，将原来的五周练习改为六周练习，将每天的练习时间从三个小时增加到四个小时，并邀请了替补中锋劳伦伍兹(LaurenWoods)作为他的陪练。邀请这位身高2.18米的中锋作为陪练，姚明说，“对抗的能力是在力量房练不出来的。力量房的训练很死板。我现在可以举哑铃和推杠铃了。我现在缺少的是运动中的活力。只有和活着的人一对一的对抗，才能提高我这方面的能力。”除了大幅度增加训练量，进行对抗训练，为了打好奥运会，姚明还把训练球换成了国际篮联指定的熔球。由于NBA所有比赛都用斯伯丁球，而国际篮联规定国际比赛必须用熔球，两种球手感完全不同，姚明为了提前适应奥运会，换了训练球。

姚明得过哪些大病？他退出篮球生涯的主要原因是什么？

伤病：姚明右脚趾被踩：2004年6月，姚明在达拉斯参加中国男篮对抗训练时，右脚脚趾被踩。左脚踝骨刺取出术：2005年6月16日，姚明接受了左脚踝骨刺取出术。值得一提的是，从今年夏天开始，姚明的健康状况急剧恶化，因伤缺席了常规赛。之前三个赛季，他的常规赛出场次数分别是：82，82，80。左小脚趾骨折：2006年4月11日，火箭挑战爵士，姚明在补篮时不幸踩到了别人的脚，导致左小脚趾骨折。右膝胫骨骨折：2006年12月27日，姚明在与快船的比赛中与对手相撞，导致膝盖胫骨骨折。这次受伤让姚明缺席了32场比赛。左脚踝应力性骨折：2008年2月27日，姚明左脚踝检查应力性骨折，缺席33场比赛。左脚应力性骨折手术：2008年3月4日，姚明在休斯敦赫尔曼纪念医院的得克萨斯医学中心进行了手术，修复了患有应力性骨折的左脚，并去除了脚上的骨刺。之后姚明提前归队，参加了北京奥运会，带领中国队达到了历史最好水平。但是姚明后来的频频受伤证明手术并不成功。左脚骨折：2009年5月，姚明被队医确诊骨折，缺席86场比赛，基本上缺席了整个2009-2010赛季。左脚踝应力性骨折：2010年11月11日，姚明在与易建联的中国德比中再次受伤。虽然接受了手术，但这次受伤让姚明最终选择了退役。姚明说，他的脚上一共植入了26颗钉子和2块钢板。“这次行动成为了史上之最，纪录就是用来破的。希望这个记录不要被自己打破。”其实姚明退役是公开的秘密，尤其是在接近姚明的媒体圈。为什么是公开的秘密？因为姚明上次受伤后基本对再打NBA已经绝望了。我们可以回想一下，从今年一月份开始，姚明几乎没有公开透露过关于他回归的信息。姚复出的消息，要么是美国媒体从其他NBA球星那里了解到的，要么是他自己的想象和判断。姚明本人，其实从来没有对他的复出有过太大的期待。他总是说每次检查都是好的，每次恢复都是好的，但没有一次是在球场上。这句话尤其体现了他的不自信和绝望。加上停摆，

姚明很难在这样的形势下复出，这一秘密其实很早就被许多人得知，也有一些媒体私下谈论过姚明退役的话题，或者以擦边球的方式报道。而与此同时，篮协显然更知内情。曾有消息称，姚明北京奥运会前的那次受伤，总局相关部门曾令专人每日监控姚明恢复情况。而姚明最后两次受伤后，篮协也都是严密“监控”姚明的恢复情况，对于姚明能不能打比赛，会不会就此退役，他们其实比任何人都清楚。那么姚明准备退役的新闻为什么一直没被爆出？首先是因为大家都希望姚明能够继续打下去，没有了姚明的NBA，对于很多中国球迷来说是苍白无味的，没有了姚明的中国男篮将长时间处于黯淡期。没有姚明的中国篮球甚至会出现倒退。其次，以姚明和篮协之间的微妙关系，篮协一定希望姚明能够继续为国家队征战，而从姚明的角度出发，如果不打NBA，打国家队也无意义。姚明不愿意过早表态，也是在考虑这方面的协调问题，他必须首先和篮协达成未来不再出战国家队的意向，或者至少有一个提前沟通。这也就有了姚明为什么在被爆出退役消息公开前曾密会告知篮协。一个不能说的秘密，终于还是被说了出来，对姚明方面没有好处，对中国篮球也是沉重一击，因为大家都没做好准备

熊抱姚明提携周琦，是什么让哈登如此热爱

易建联退役演讲，几度哽咽！感谢姚明：你引领全队的气质很迷人！

9月15日，易建联在广州举办退役仪式，结束他长达21年的篮球生涯。作为后姚明时代中国男篮的****，易建联在退役仪式上娓娓道来，并且几度出现哽咽的情况，易建联感谢了所有人，感谢广东、中国男篮、李春江、杜锋、朱芳雨、王仕鹏与姚明等，也是表示自己做到一人一城问心无愧。

易建联最后也是发挥了一下自己的幽默本色，他感谢一路陪伴的朋友，还调侃了一下老大哥姚明的身高：“我的感谢是按照身高顺序排列，因此最后终于感谢到姚（姚明）。感谢姚，久等了，以前很多人都希望我能追赶上你，甚至超过你，21年了，我试过用各种方法，用尽各种手段，最终也就只是停留在2米13”。

易建联最后还表示：“作为我的大哥，我的良师益友，你的谦逊、你的坚定信念、你的领导力都让我敬佩。我还记得2008年奥运会，你引领全队出场时的气质很迷人，这些都是我所钦佩和学习的地方，也让我懂得了，我真正要去追逐的不是某一个人，而是寻找自己的路。谢谢你”。

易建联的技术特点：

1、身体素质出色：易建联身高2.13米，臂展较长，具有出色的身体素质。他的身高和臂展使他在篮下具有优势，能够在进攻和防守中起到重要作用。

2、技术全面：易建联在进攻端拥有多种得分方式，包括中投、三分球、突破上篮等。他的投篮稳定准确，能够在外线命中关键的三分球。同时，他也具备出色的篮板球能力和篮下得分能力。

3、灵活多变：易建联具备灵活多变的移动能力，能够在场上不同位置发挥作用。他可以在内线接球得分，也可以在外线拉开空间，为队友创造机会。他的灵活性使他成为一名全能的球员。

4、防守意识强：易建联在防守端表现出色，他具备出色的盖帽和抢断能力。他能够有效地干扰对手的投篮，保护篮筐。他的防守意识和反应速度也很高，能够及时切断对手的传球线路。

姚明赠送易建联退役礼物

熊抱姚明提携周琦，是什么让哈登如此热爱中国人？看了让人流泪！

相信大家都记得去年的一幕感人场景，在休斯顿丰田中心举行的姚明球衣退役仪式上，现役火箭队老大，NBA超级球星詹姆斯-哈登在仪式现场熊抱姚明的一幕，让很多火箭球迷记忆犹新并且感动无限。在仪式结束后，有记者特地访了哈登对于火箭队前辈姚明的评价，哈登说，姚明是一个，姚明是我的偶像，贵为联盟超级球星的哈登将姚明当做自己的偶像，这不得不说是一件十分光荣的事情。

而在目前火箭队中，我国球员周琦也非常受球队老大哈登的照顾，在对阵尼克斯的比赛中，周琦得到加盟NBA的第一分后，哈登特地将最好的祝福送给了周琦，并且还与周琦在体育馆内合照庆祝这一美好时刻。可以说，无论场上还是场下，哈登对周琦这个年轻球员可是非常不错的，他一直很提携周琦的发展，在季前赛的赛场上也经常给周琦传球助攻。

可是为什么哈登对中国人如此友善呢？其实这和哈登的成长经历有很大关系的。下面我们来说说这段故事。

哈登出生在美国康普顿小镇，这里位于大都市洛杉矶旁，只是一个不起眼的小城镇而已。从以前到现在，这里都是犯罪高发地，治安非常不好，社会秩序混乱，枪杀、在这里就像是家常便饭，人们已经见怪不怪了。而从这里出去的人，都是从事一些体力劳动，社会地位很低，哈登的父亲就是这样一个社会底层人士。哈登的父亲从前是个水兵，从军队退役后加入了当地黑帮，曾经因为罪两次入狱，因此哈登与他的父亲关系非常差，到现在还是拒绝与父亲和好。

哈登的童年里也是充满了暴力和欺骗。哈登从小就有很高的篮球天赋，全凭母亲一个人把哈登拉扯大。小时候的哈登内向自闭，总是被人欺负，只有篮球是他生命中唯一热爱的事业，而他从小也展露出了这种过人天赋。哈登的邻居中有一个华人，虽然也从事着社会底层的体力劳动，但是为人非常善良，很快小哈登便和这个中国人交上了朋友，让哈登感受到了对他来说非常难得而珍贵的友情，也让小哈登感受到了温暖，而这名华人也经常保护哈登不被坏孩子们欺负。这段故事哈登并没有说，而是在哈登还在大学期间，他的母亲透露给身边朋友的。

哈登虽然在篮球场上无人能挡，凶狠勇猛，但归根结底哈登是一个善良的人，一个懂得感恩的人。我们也希望哈登能够多多帮助周琦进步，并且带领火箭队取得更多的胜利。

姚明球衣退役仪式哪些队友

姚明赠送易建联的退役礼物是：易建联的高光时刻照片集锦。

2023年9月15日14时，易建联的退役仪式在广州举行，标志着在驰骋篮坛21年后，易建联作为职业篮球运动员的生涯就此画上句号。中国篮协姚明，中国篮球名宿王治郅、巴特尔到场为易建联送上祝福，中国男篮四大“移动长城”再次同框。

易建联在退役仪式上，收到了一份特别的礼物，该礼物是由姚明亲自送给他的一份高光时刻集锦。这份礼物不仅代表着姚明对易建联的敬意和祝福，更是将两位伟大球星的故事连接在一起。

这一幕令球迷们感动不已。姚明和四大移动长城一同合影，这令人想起了中国男篮历史上最强大的时刻。从这张合影中，我们可以感受到巨人们的力量和荣耀，同时也代表着中国篮球的辉煌岁月。

易建联的个人评价

易建联是机动型内线球员，身体条件出色，具备大个球员中不多见的运动能力和投射手感，中国男篮****。优点是有优秀的身体素质与爆发力，宽广的攻击范围，同时具备良好的篮板球和协防能力。缺点是内线取分以及能力不足，跳投手感不稳定，一对一防守能力较差，易受伤。

易建联作为7尺长人，易建联的身体素质可谓出众，跑跳能力和弹速放在黑人中也属上乘，加上长手臂和极低的脂肪含量，完全是一副有望成长为superstar的身材。可惜，内线球员中较为单薄的身体使得他在对抗中十分吃亏，无力发挥自身优势同时还成为防守漏洞，伤病也频繁地困扰着他。

姚明球衣退役仪式由火箭主场资深解说员沃雷尔主持，他邀请姚明家人和各位参加仪式的嘉宾上场，姚明与亚历山大最后出场，他与父母、妻子和女儿坐在了一起。弗朗西斯、麦克格雷迪、穆托姆博、巴蒂尔、奥拉朱旺这些火箭队历史上的著名球员全部出席。

作为队友代表，巴蒂尔率先发言，感谢和祝福是他的主题。随后出场的是火箭队老板亚历山大，他称这是火箭队历史上的重要时刻。火箭队送给姚明的礼物是一幅姚明的油画，亚历山大还向姚基金捐赠10万美元。