奥尼尔身高体重臂长_奥尼尔身高体重多少

1.巅峰期的奥尼尔到底是什么水平？

2.奥尼尔的体型在体坛是最庞大的存在吗？还有比他更“夸张”的身材吗？

3.NBA球星退役后身材大比拼：奥尼尔姚明胖了多少？

4.为何有人说奥尼尔是肌肉男克星，为什么有这样的说法？

5.奥尼尔身高2米16，他体型有多庞大呢？

6.张伯伦和奥尼尔谁的天赋更好，为什么？

7.身高2米16体重300斤的奥尼尔体型有多大？

8.史上臂长最大的nba球员是谁，还有史上臂高最高的是谁

随着 社会 的进步和发展，比起“炫富”的人，“炫肌肉”逐渐成为 社会 主流观点。尤其是有一条粗壮的手臂，在街上瞬间能够成为街上的焦点，吸引无数人的目光。而健身知识的普及，也让麒麟臂不仅出现在运动员身上，目前不少健身爱好者也有着粗壮的手臂，那么，你知道拥有世界上最粗手臂的五个人都是谁吗？

奥尼尔

在NBA中，不少球员都有着极其强壮的麒麟臂，比如海军上将罗宾逊、马盖蒂和伊戈达拉，但是，单论围度来说，还是奥尼尔的手臂更加恐怖。之前，奥尼尔和中国美女记者刘语熙做客一档节目，奥尼尔就邀请刘语熙感受他的肌肉，我们不难看出，光是奥尼尔的小臂围度，就几乎比刘语熙的腰还粗了！

吕小军

在去年东京奥运会帮助中国拿到金牌的吕小军，可谓国外知名的大体重大神，甚至被热爱健身的老外们冠以“军神”的大名。而吕小军的肌肉完全是 健康 的肌肉，据测量，在充血状态下，军神的臂围最大可达44厘米左右。除此之外，军神的肌肉分离度也很高，这个手臂的美感太足了。

施瓦辛格

提到施瓦辛格，想必关注美国好莱坞**的朋友一定不会陌生，施瓦辛格一身健美的肌肉，让他霸占多年荧屏硬汉形象，尤其在终结者里饰演的形象，更是让人记忆犹新。而施瓦辛格的肌肉，也是他的一大亮点，看看年轻时候他的肌肉吧！两块肱二头肌几乎都快成小山一样了！看上去也是十分恐怖。

大秀哥

作为WWE的招牌人物，大秀哥的块头一直是他个人的标签和亮点。除了块头大，大秀哥的手臂也是十分的粗壮。看看上图大秀哥单手拿麦时的手臂吧！这个臂围估计得有50左右了。不过，大秀哥手臂相比剩下四位，肌肉轮廓不是很明显，因此算不上是“美观”的麒麟臂。

罗尼库尔曼

被誉为“健美祖师爷”的罗尼库尔曼，无疑拥有着世界上最恐怖的手臂！可以说是人类的极限了。罗尼库尔曼拿到8次健美大赛冠军，其手臂无疑是最大的看点，罗尼库尔曼的手臂围度达到60厘米，而他的身高却只有1米8！这一点，估计就碾压了不少人。（ikuet）

巅峰期的奥尼尔到底是什么水平？

奥尼尔是NBA中锋，他的力量可以碾压任何一个内线球员。奥尼尔身高216CM，体重达到了147KG，在如此大体重的同时还有很强的弹跳和运动能力，这都归因于他强悍的身体素质。卡尔-马龙同样是一位以强壮著称的球员，马龙的铁肘让所有球员恐惧，他的力量巨大，一记肘击可以推开防守者和卡位者。那么奥尼尔与马龙谁更强壮？看过你就明白，体脂率4.8％和10％的差距。

马龙

马龙身高206CM，体重113KG，在身高和体重要比奥尼尔都要小了很多，因此在外形上来看，绝对是奥尼尔看起来更加强壮，大概比马龙大了一圈。但是实际身体素质的比较上，奥尼尔的体脂率比马龙要高的多。奥尼尔虽然运动能力很强，但是毕竟是个内线大个子球员，体脂率不可能保持到太低，奥尼尔的体脂率曾经一度达到了17%，对于运动员而言这个数值已经非常高，可能会对跑动能力和跳跃能力产生影响。奥尼尔也是尽可能的将自己的体脂率保持在10%左右，以维持好的体能和运动能力。

体脂率4.8％和10％的差距

而马龙的体脂率只有4.8%，作为一个体重113KG的壮汉，体脂率4.8%已经是相当低了，像生活中的一些喜欢运动的瘦子，他们的体脂率大概在3%-5%范围内，表在运动当中的表现就是相对力量大，速度快，爆发力强，擅长做克服自身体重的运动，但是绝对力量较小。如果能够在大体重的前提下保持低体脂率，将是非常恐怖的存在。

可以看出，马龙身上的肌肉如同钢铁一般，手臂的维度甚至比奥尼尔还要大，在湖人F4的合影当中可以明显看出马龙的肩宽也要胜过奥尼尔。奥尼尔虽然内线统治力非常强，但是他的强壮程度还是不如马龙，在两人的交手当中，马龙能够顶住奥尼尔往篮下的冲击，并且对比之下马龙的手臂都是肌肉，而奥尼尔的手臂就显得就些虚了。

但是篮球场毕竟不是只看肌肉含量，奥尼尔的成就确实要高于马龙，如果算上身高、体重等因素的话，奥尼尔的强壮程度还是要胜过马龙。这种差距就可以简单理解为野球场一个身高170CM，体重140KG，浑身肌肉的人和一个身高180CM，体重160KG，但是有些虚胖的人，但是在赛场上还是后者显得更加强壮。更何况奥尼尔足足比马龙种了34KG之多。

奥尼尔的体型在体坛是最庞大的存在吗？还有比他更“夸张”的身材吗？

数据来说明奥尼尔到底有多强。奥尼尔在新秀赛季便能够场均得分达到23.4分，场均篮板达到13.9个，并且帮助魔术比上个赛季多赢了20场胜利。奥尼尔自入联盟第二年一直到离开湖人前每个赛季都能够以场均55%以上的命中率拿到将近30+10的数据，得分在28、9左右，篮板在11、12个以上，并且场均送出2个以上的盖帽。

00—01赛季季后赛场均得到30.4分，3.2个助攻，15.4个篮板，56.6%的命中率。三连冠的第二个赛季被各个球队发明了“砍鲨战术”，但是依旧能够率领球队拿下三连冠。总决赛面对网队能够得到平均每场比赛36.3分，12.3个篮板的恐怖数据。

可以说，奥尼尔绝对是当时联盟的一个内线神话。

奥尼尔一直自称是史上最有统治力的球员，当然，后来他在名人堂上澄清，专指中锋。奥尼尔最巅峰的一年该是1999-00赛季，场均40分钟得到29.7分、13.6个篮板、3.8次助攻、3.0次封盖。失误还只有2.8次。以他打低位的频率来说，这已经非常惊人了。因为低位容易受到包夹，出球不快的话很容易丢球。这一年奥尼尔的失误率只有9.9%，到了后期统治力不在，同样的球风就导致失误率翻了一倍。

奥尼尔的统治力最可怕的就在于一对一，甚至一对二没人防得住。是真的防不住！从没人像他这样改变对手的防守布阵，别说巅峰，即使后来碰到年轻的霍华德，魔兽也只好取绕前防守，不让奥尼尔接球，气得后者跺脚骂娘，大喊：“有种来一对一”。所以那几年西部都囤积了优质内线，奥尼尔在西部遭遇重重包夹，经常要科比跳出来救场。结果到了总决赛，碰到东部稀烂的内线，奥尼尔直接打扫战场。FMVP拿到有点不好意思，还说下一年要给科比。然后就被科比赶走了，哈哈。

这个不好形容，有句“有乔选乔，无乔选鲨”，大概可以表达出巅峰奥尼尔的实力，选最佳阵容或最佳队友有乔丹选乔丹，没有乔丹就选大鲨鱼奥尼尔。

NBA 历史 上仅有2位球员实现过三连冠+三连庄FMVP，那就是乔丹与奥尼尔，而乔丹实现了两次，因此他成了神，奥尼尔成为了最具统治力的中锋。巅峰时期的奥尼尔一般指的是湖人三连冠时期，来看看当时三年总决赛大鲨鱼的表现，阐释什么叫最具统治力。

99-00赛季总决赛，奥尼尔场均38.0分16.7板2.3助攻2.7封盖1.0抢断，命中率高达61.1%，38分+60%命中率，在 历史 上找不到第二个，奥尼尔成为NBA 历史 上最大的BUG，场均38分也仅次于乔丹的41分，排在 历史 第二位。

00-01赛季总决赛，奥尼尔场均33.0分15.8板4.8助攻3.4封盖，命中率也达到57.3%，在4次最佳防守球员穆托姆博面前，奥尼尔大开杀戒，阐释什么是 历史 级内线砍分能力，穆大叔生涯被奥尼尔隔扣次数最多，真是挡不住，那个赛季湖人季后赛只输了一场球，那支球队也是有史以来最伟大的球队之一。

01-02赛季总决赛，奥尼尔场均36.3分12.3板3.8助攻2.8封盖，命中率高达59.5%，场均36.3分也是NBA总决赛场均得分第三高的得分，湖人总决赛4:0横扫篮网夺冠，这三次总决赛湖人只输了3场球，奥尼尔当之无愧获得3次FMVP，也成就了NBA 历史 最出色的个人表演之一，巅峰的奥尼尔大概就是这个样子，让他在禁区接到球除了犯规就没有其他办法了，三人包夹都没有办法，那种势大力沉的隔扣让对手绝望，他就是大鲨鱼奥尼尔。

盖世无双。

奥尼尔可以说把传统中锋的路给走死了，篮下合计冲撞区，联防战术的出现，禁区三秒违例，这些规则的改变，都是当年联盟为了限制奥尼尔做出的改变，这也让传统中锋逐渐消失，而NBA每一次大的规则改变都是因为出现了内线巨人，从麦肯到张伯伦再到奥尼尔，由此可见奥尼尔的水平绝对是 历史 级别的就是把 历史 上最佳中锋后面的之一去掉，也并不让人觉的不妥。

巅峰奥尼尔有多么可怕？五张图足以说明一切，篮下四人包夹仍能飞

奥尼尔作为NBA 历史 上最为出色的中锋之一，他在19年的职业生涯里4次拿下NBA总冠军，3次拿下总决赛MVP，1次常规赛MVP。生涯场均23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板，命中率达到了恐怖的58.2%。奥尼尔在篮下的地位在当时几乎没有人能够阻挡，巅峰时期的他更是让联盟其他球队胆寒，下面五张能够彰显其在篮下的霸主地位。

第五：篮下奥尼尔四人防守也能望而兴叹

在很久以前有的球迷讨论艾弗森与科比孰强孰弱，都认为艾弗森生涯无冠因此不如科比但是有的球迷说道：倘若艾弗森被湖人队选中与奥尼尔搭档也能够拿下三个总冠军。很明显这样的观点足以证明奥尼尔在当时的统治力。从图中可以明显的看出，处在内线的奥尼尔单臂扣篮得分而爵士的四位防守球员只有抬着头观望。不是他们防守不积极而是他们知道已经身处油漆区的奥尼尔是他们四人已经阻止不了的了。

第四：联盟 历史 盖帽王奥拉朱旺也难挡篮下鲨鱼

身高2.08米的奥拉朱旺同奥尼尔一样是联盟 历史 最为出色的中锋之一，他曾经2次当选NBA最佳防守球员，他在他的职业生涯里贡献出了3830个盖帽，是联盟当之无愧的盖帽王。然而就是这样一位当选过最佳防守球员的中锋在面对奥尼尔时也常常感到无能为力。刚刚进入NBA的奥尼尔正是年少轻狂，面对奥拉朱旺的防守毫不留情将其隔扣，让其成为自己十佳球的背景。

第三巅峰的霍华德也免不了奥尼尔的火锅

虽然由于伤病原因，霍华德状态急剧下滑，再也没有以前的高光表现，现在沦为角色球员但是在刚进入到联盟时他绝对是篮下的霸主。天赋爆表的他领球队打出漂亮的战绩，一度被认为可以单换詹姆斯的人。然而就是这样一个内线强悍无比正处于巅峰期的魔兽也难逃奥尼尔的大火锅。由此可见奥尼尔在篮下称霸的不仅仅是进攻端防守端亦是如此。

第二：或许只有多人包夹才有机会限制奥尼尔了

奥尼尔是受到上帝眷顾的胖子，上帝不仅仅给他了一个可以碾压任何人的身体还给他了其他胖子所不具有的灵活性。虽然NBA出台了一系列规格和其他教练制定了一些战术但是都无法动摇他在篮下的霸主地位。众所周知奥尼尔的罚篮不准，因此教练很愿意将他送上罚球线，然而处于篮下的奥尼尔是一两个人不能够轻松阻止的，至少三人才有可能让鲨鱼走向罚球线，因此奥尼尔在篮下常常多人的特殊照顾。

第一：无敌的奥尼尔终于对篮球架下手了

15至16赛季詹姆斯带领骑士1:3逆转勇士获得了总冠军，在那个赛季他一度被誉为已经没有一个地球人能够阻止他了。然而巅峰时期的奥尼尔他的统治力相比于那个时候的詹姆斯有过之而无不及，篮下的他已经无人能够阻挡哪怕有很多人。几乎隔扣过联盟当时所有中锋的奥尼尔终于忍不住对篮筐下手了。图中明显看出钢铁制作的篮架已经被奥尼尔扣断了，巅峰时期的奥尼尔连篮球架都不能招架住更何况其他的那些球员呢？

文/颜小白

奥尼尔作为NBA最有杀伤力的中锋，他把自己的身体和技术优势发挥到了极致。奥尼尔凭借2.16的身高以及常年300斤左右的体重，在篮下一个转身就能顶开几个人，接着都是以一记重扣结束战斗。能够限制奥尼尔的只有“砍鲨”战术，常规防守对他作用很小。当年跟活塞的总决赛，在被两个华莱士合力围剿的情况，奥尼尔场均还能有26.6分10.8篮板，命中率高达63.1%，他在篮下就是无解存在。现在很多新球迷也许没看过奥尼尔暴力表演，觉得他能终结小球时代的说法有点吹嘘在里面，当你看到麦迪这番话后，你就能明白奥尼尔这样级别的球员，怎么吹捧都不过分。

麦迪跟奥尼尔还是挺有渊源的，他在魔术时期自己一个人跟“OK”组合鏖战，曾还拿下过37分10助攻7篮板的准三双数据。虽然最后魔术输给了湖人，但是麦迪无论数据还是在场表现，一点不逊色“OK”组合。麦迪加入火箭之后，因为身边有姚明，姚明又被誉为奥尼尔一生之敌，两人每次交手会格外受关注，麦迪对于奥尼尔的印象更深刻。

麦迪被球迷喜欢就是因为进攻华丽，拿过2次得分王，2次入选赛季1阵。他35秒13分的神迹，再被吹捧10年都不过分。麦迪虽然没有跟奥尼尔直接交手，但是他在篮下的无解表现，他是最直接的见证过，关于奥尼尔的实力强弱他当然有发言权。近日他在做客一档节目时，说出了对奥尼尔的看法。

麦迪对于奥尼尔评价来得很直接，他说奥尼尔才是他见过在这项运动最有统治力人的。这一点估计令很多球迷意外，麦迪竟然说的不是乔丹，也不是科比。之后麦迪说到，当你看见奥尼尔起跳准备扣篮时，你最好躲开他别去碰他，因为你的手腕会因此断掉。也许这句话有些夸张成分在里面，不过可以看出来在篮下的奥尼尔，真的是无法限制，就是执行“砍鲨”战术的球员也需要勇气，因为搞不好会误伤自己。

麦迪已经是名人堂级别的巨星，他对奥尼尔能够有如此高的评价，这足够说明奥尼尔的实力真有那么强，不是媒体和球迷吹捧出来的。仔细想想NBA这72年里，能够多次把篮筐给扣碎的，也只有奥尼尔了。就凭奥尼尔这摧枯拉朽的力量，他在篮下无解也是意料之中。

科吹太无耻了，既然是二人组，那干嘛3个fmvp一个都不给科比？当年魔术师和贾巴尔组合，两个人都拿过fmvp的，还有GDP组合，邓肯，帕克也都各拿过fmvp的，Ok组合说得好听点是二人组，其实看过比赛的都知道，更象是奥尼尔单核夺冠

历史 第一大中锋。

什么张博伦 尤因 姚明 奥拉朱旺……奥尼尔横扫一切，

詹姆斯、奥尼尔这些爆发力怪物 体力太过惊人

爆发力是指在 最短时间内使器械或人体自身移动到尽量远的距离的一项人体体能素质，依靠不同的肌肉间的相互协调。

詹姆斯的爆发力有多强？

看完他做的力量训练就一目了然。

他曾经双手搬轮胎，来训练自己的综合能力。又在健身房翻过轮胎的人，应该知道轮胎训练是怎样一种挑战。

他 在空旷的草地进行高抬腿冲刺，这是足球、橄榄球运动员常用的训练方式， 可以提升爆发力和速度。 他还仿效科比用反重力跑步机进行训练，带着那么大的体重，詹姆斯的训练实在是令人咂舌。

2014年他被评为现役联盟里最强壮的球员，一直到现在，詹姆斯仍然壮的和一头牛一样，好多内线球员都顶不住詹姆斯的冲击篮筐。

18年在和凯尔特人的东部决赛，系列赛第七场的关键时刻，詹姆斯得到了一次快攻机会，直接运球奔袭至前场，而凯尔特人队的莫里斯和杰伦-布朗自然不能让詹姆斯如此轻易地得分，两人生拉硬拽。

詹姆斯硬是凭着他出色的爆发力，扛着两人上篮打进2+1，锁定比赛胜局。

赢下了整个系列赛。

奥尼尔绝对是NBA 历史 上的“怪物”之一， 他2.16的身高加上接近300斤的体重， 让他成为了低位大杀器。

他的扣篮有一种势不可挡的气势， 即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐 ，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。

他的爆发力，毋庸置疑，最起码那些被他扣碎的篮筐，就是很好的一个证明。

奥尼尔就是因为身体素质太出色， 让大家忽略了他的技术，内线的小勾手，地位的背身单打都是教科书一般。

他的扣篮有一种势不可挡的气势，即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。

这种天赋实在是难得，科比也曾羡慕过他的天赋，但却因为奥尼尔的懒惰，科比与他起了争执，最后分道扬镳。OK组合宣布解散，实在令人惋惜。

看到这里，我相信大多数男孩子都想要这样的运动天赋和爆发力，这能让自己在生活和 体育 运动中获得很好的表现机会。

对于大多数想要孩子从事 体育 运动的父母来说，最好先确定孩子是否具有这样的潜力。

可以做一个安我基因检测，检测出孩子的运动天赋，这种与生俱来的天赋，会让后天的努力更好的实现。

如果从事篮球，短跑等的运动的话，爆发力很重要。 爆发力是速度项目运动水平的决定因素，是一项基础的身体素质。爆发力强的孩子在运动项目中占有的优势也大。

检测之后，无论能力如何都可以根据专家的建议去提升自己的能力，相对于一些网上的建议，专家建议更具有权威性。

爆发力的提高需要用科学的方法加以训练，少则一月，多则三月到四月才能有所提高。

爆发力的主要训练方法有： 最大加速度进行各种跳跃，短距离快速折返跑，投掷实心球等。如果想要训练儿童的爆发力的话，需要根据儿童的生理及心理特点取取适宜的方式 。

儿童身体发育尚未成熟，不适合大负荷的力量训练，可以进行各种简单的跳跃练习来提高下肢力量和爆发力。

NBA球星退役后身材大比拼：奥尼尔姚明胖了多少？

众所周知，奥尼尔体型很庞大，他不仅有2.16的海拔，关键体重也达到了300斤。这就体格在内线，完全就是一堵肉墙，防不住，打不进，完全不奇怪。奥尼尔这么庞大，还如此灵活，这真的是天赋异禀。

不过强如奥尼尔，在体坛也有比他身形还夸张的大神。他们跟奥尼尔站在一起时，奥尼尔的身形优势完全被压制，真的是没有对比，就没有伤害！能让奥尼尔都显得小一号的大神是谁，我们一起来认识下！

大秀哥

大秀哥是WWE的明星人物，他身高2.13但是体重有200公斤。奥尼尔300斤都已经很夸张了，这位大哥直接是400斤。当两人站在擂台PK时，虽然奥尼尔身高有那么一点点优势，但是两人的手臂肌肉，身板的厚度，那是大秀哥完胜。在球场上奥尼尔赢，在擂台就是大秀哥碾压奥尼尔。

张伯伦

张伯伦被誉为“篮球皇帝”不是没道理，他身体的静态天赋，真的比奥尼尔还出色。只不过奥尼尔运动能力更夸张，这一点确实他更强。退役后的张伯伦造访NBA比赛，当时的奥尼尔还在魔术。张伯伦即使是西装革履，那身形也比当时的奥尼尔更厚实。别忘了，张伯伦已经退役，而奥尼尔还在打球。

西姆.布拉尔

西姆.布拉尔单论身形确实比奥尼尔夸张，他身高2.26体重163公斤。只可惜他只有身高体重，运动能力几乎是0。在NBA也就在垃圾时间登场1分钟，之后就离开联盟。打球期间基本没人认识西姆.布拉尔，反倒是跟奥尼尔合影，让他的人气上涨了不少。

Calvin Lane

这哥们是位演员，据说是有记载的身高最高的演员。他的身高也在2.27的样子，身旁的奥尼尔真是小了一号。这身形没去打NBA，确实是浪费了。不过这哥们在界混得还是不错，偶尔客串个角色，生活还是过得挺滋润。

姚明

奥尼尔一生之敌不多，姚明绝对算一个。他们的PK不局限于场上，场下人气较量也一直在进行。最后两人退役时，彼此是化干戈为玉帛，从对手变成朋友。两人私下还是有不少沟通，这一次两人合影，发胖的姚明，让奥尼尔看上去竟还显得有些苗条！

有啊姚明就是呀，姚明2米26的身高和将近300斤的体重就和奥尼尔差不多，nba的竹竿男莫雷桑2米33左右的身高也是属于庞大的，还有塞尔维亚队的马里亚诺维奇也有两米20的身高。

今年的状态也属于这种球员，身高只有198cm，但是对抗性和爆发力都是顶级的，加上129kg的体重也算是nba怪物级别的内线球员，cba的孙明明也有两米30左右的身高。

感谢能够回答您的问题！

奥尼尔是NBA 历史 上最优秀的中锋之一，很多人在评选自己心目中 历史 最佳5人组的时候都会算上奥尼尔。他的身高为2米16，臂展为2米28，本来在内线就占尽优势，再加上巨大的体型，简直就是篮下的巨无霸。

奥尼尔的体型有多大呢？想必看过他打球的球迷们都有一定印象，资料显示奥尼尔的体重为147公斤，事实上巅峰时期的奥尼尔体重一度超过了160公斤，在湖人打球时期主教练菲尔-杰克逊还经常劝他减肥。

理论上来讲奥尼尔的体型是不会输给任何人的，但在这5人面前，就连大鲨鱼也有点“小鸟依人”了，下面就一起来看看吧！

1、姚明

从进入NBA开始，姚明就与奥尼尔是对手。姚明虽然身高上占优势，但新秀时期的体重实在是有点轻，内线连布泽尔那样的大前锋都顶不动，更何况是奥尼尔？

不过两人双双退役之后，剧情却发生了反转。奥尼尔一次来中国参加商业活动的时候，专程去上海见了姚明一面，从合影上看姚明无论是身高还是体型都碾压奥尼尔。所以很多球迷也调侃：就是这个“小瘦子”当年在NBA打爆了姚明吗？

2、张伯伦

篮球皇帝张伯伦的身高是2米16，体重为125公斤，正巧奥尼尔刚进入联盟的时候也是2米16，125公斤。不过两人站在一块奥尼尔还是显得小了一圈，因为当时的张伯伦早已退役，身材也有些发福。一年级的新秀奥尼尔哪里是他的对手？

3、Calvin Lane

Calvin Lane并不是一位运动员，而是一名演员，并且是世界上有记录的身高最高的专业演员！他的身高为2米27，体重超过了180公斤！据说Calvin Lane的父亲身高为2米23，所以他的基因才这么优秀。Calvin Lane经常在**里扮演一些怪兽、巨魔等角色，在那个没有特效的年代里，Calvin Lane是最炙手可热的特型演员。中国球员孙明明、巴特尔等人也曾在电视剧中客串过角色，但他们并不是职业的演员。

奥尼尔虽然是篮下的巨无霸，但他的体型当然不能和Calvin Lane相比，于是在这张合影中奥胖露出了生无可恋的表情。

4、大秀哥

Big Show是一名职业美式摔角运动员，中国观众喜欢叫他大秀哥，他的身高为2米15，体重224公斤，也就是448斤！两人往一块一站，明显就能感觉大秀哥的体型可以秒杀奥尼尔。

奥尼尔曾经受邀参加过一期WWE的节目，还和大秀哥起了一点冲突，两人约好了要来一场摔角的决斗，只是奥尼尔一个飞撞就把大秀哥给撂倒了。其实WWE的比赛都是表演性质的，奥尼尔当然不可能真的和别人打架，节目的策划也不敢让大秀哥“战胜”奥尼尔。

5、西姆-布拉尔

西姆-布拉尔是一名印度职业篮球运动员，后来加入了加拿大国籍。他的身高为2米26，注册体重为163公斤，但是球员时代曾经超过了170公斤！2014年西姆-布拉尔在选秀大会中落选，不过后来国王队给他提供了一份合同，他的职业生涯一共只打过3场NBA，场均0.7分0.3篮板0.3盖帽。

与西姆-布拉尔比起来，一旁的奥尼尔确实有点小鸟依人了！

有一个，但是现在已经去世了

但是有比奥尼尔体型还大的，是前森林狼对球员奥斯卡·米勒，中央台解说员曾经这样评价他：奥尼尔在他面前就象一个麻杆。这个评价有些夸张，但是却真实的反映了两人之间体型的差距。但由于奥斯卡·米勒是肥肉太多，而奥尼尔全是肌肉，所以体重方面还是奥尼尔占上风。

沙克-奥尼尔有着“大鲨鱼”的绰号，顾名思义，他的统治力可想而知。他身强体壮，在高手如林的NBA亦能予求予得，巅峰时期的他体重达到157KG，强壮的身体是他在内线无人可挡，庞大的体重让他在比赛中曾经扣碎篮板。但他的体重称不上NBA之最，下面我们就来盘点下在体重上超越了奥尼尔的球员。

1、艾迪-库里

这位中锋球员在18岁时体重就接近300磅，和夸梅-布朗、泰森-钱德勒并称2001届高中三宝，是当年NBA选秀状元的热门人选。进入联盟的他由于过于肥胖，技术体能发展滞后，导致他逐渐跌落出球队乱换阵容。2013年，艾迪-库里就宣布了退役。他场均得到13.0分5.2篮板0.5助攻0.3抢断0.7盖帽的数据。

2、西姆-布拉尔

来自印度的球员，身高达到2.26米，体重达到163公斤。虽然在2014年的选秀中没有被选中，但是随后萨克拉门托国王队与布拉尔签约，布拉尔也成为首位在NBA打球的印度籍球员。但好景不长，在国王队短暂的两年时间过后，布拉克宣布加盟SBL达欣工程队，离开了NBA赛场，目前布拉尔在NBL广西威壮男篮效力。

3、迈克尔-斯威特尼

迈克尔-斯威特尼在2003年NBA选秀中第一轮第9位被纽约尼克斯队选中，NBA生涯曾效力于纽约尼克斯队和芝加哥公牛队，职业生涯共效力过11支球队。2017年，迈克尔--斯威特尼宣布退役并加盟美国BIG3联赛3‘s Company队。

4、奥利弗-米勒

325磅的他在体重上战胜了奥尼尔，但没能在成就上战胜奥尼尔。他的名气主要来自于他的体型，虽然身高只有2.06米，比奥尼尔矮了10公分，但体重却比奥尼尔重了10磅（325磅）。奥利弗-米勒球场不得意，球场之外的他也不让人省事，2012年他因持枪殴打兄弟女友被判入狱5年。现今奥利弗-米勒已经淡出联盟，回归正常人的生活。

奥尼尔的体型在其刚进入NBA的时候身材不像现在这样庞大！

在职业生涯初期进入魔术的时候身材还是中等的，有兴趣的朋友可以看一下他的早期。

在体坛比他身材夸张的有很多，大家可以去看下日本相扑选手，每个都很肥大，有兴趣的朋友可以去看下！

云梯

我感觉奥尼尔身材在 历史 应该排第一

为何有人说奥尼尔是肌肉男克星，为什么有这样的说法？

昔日NBA赛场上的顶级球员，即使在退役后也依然受到球迷的关注。尤其是像科比、奥尼尔、姚明这样的超级巨星，退役后的生活也成了各大媒体争相报道的主角。NBA球星在退役后最让人们津津乐道的话题无疑就是身材和情感了，奥尼尔和姚明就被曝胖一圈，科比的腹肌已经消失！今天我们就来看看那些退役后NBA球星身材都怎么样了！

一：奥尼尔

奥尼尔素有“大鲨鱼”的称号，其实这也跟他的身材有关，巅峰时期的奥尼尔身高2米16，体重却达到了300斤，放眼当时联盟的锋线就数他最重了！当时效力NBA期间，奥尼尔还是积极锻炼身体丝毫不懈怠的，凭借着300斤的庞大身躯当选联盟最强中锋。退役后，明显没有原来那样坚持锻炼身体了，退役之后奥尼尔积极拥抱生活，总能被媒体拍到带孩子出游的照片，还被拍到携新女友和孩子海边游泳照片，从照片中明显看出奥尼尔已经胖了一大圈，完全看不到原来的满是肌肉的手臂了！

二：姚明

大姚作为最伟大的中国球员，在NBA打球期间也是取得了非常好的成绩，即使在后来退役也对中国的篮球事业做出了巨大的贡献。大姚当年凭借2米26的身高在NBA连续6次入选全明星阵容，更是多次入选最佳防守阵容。退役后的大姚也是投身商业并担任球队老板，而且还回到大学去考取学位，和这样一位巨星做同学应该是很激动的吧！在商业活动中被媒体拍到，大姚也是中年发福，明显胖了一圈，估计现在的身材，连自己的女儿也防不下了！

三：科比

“你见过凌晨4点的洛杉矶吗”大家应该都熟悉这句话，当年科比每天四点起床练球，坚持10几年，练就了强健的肌肉、过人的体能、惊人的力量。科比在联盟里是出了名的自律，即使后来进入NBA夺得三连冠，也对自己的要求极其严格，甚至在休赛期坚持每天数十小时健身增强体能，职业生涯期间凭借完美的身材还出演了多部影片，被联盟内外羡慕不已。然而退役之后的科比被外媒拍到腹肌已经不见了！退役之后科比也经常带家人外出旅游，偶尔参加活动西装革履也看不出身材走样。

其实NBA球员在退役后，松懈下来身材走样也能理解，毕竟紧绷那么多年，如今退役了当然要和家人更好的享受生活，给家人更多的陪伴，也希望奥尼尔、姚明还有更多的退役球员，在享受生活的同时能注意健康，继续在场下为篮球事业发光发热！

奥尼尔身高2米16，他体型有多庞大呢？

奥尼尔是前NBA职业球员在奥尼尔的职业生涯中可以本来想依靠技术打NBA的但是进入NBA发现自己用身体就可以得分不需要那么麻烦。然后奥尼尔的身体就越来越强壮了。奥尼尔会被称为肌肉男的克星是因为奥尼尔本身就很强壮而且人也很高很多的肌肉男一道奥尼尔旁边就显得小鸟依人了。像泰森还有强森什么的走到奥尼尔旁边瞬间就跟小孩子一样。

奥尼尔身高有2米16这样的身高在NBA也算得上高个子了这还不算什么重要的是奥尼尔的体重有300多斤而且这并不是脂肪全部都是肌肉也是为什么奥尼尔能够在NBA称霸篮下的原因。看过奥尼尔和泰森还有施瓦辛格等人的合照就可以体会到那种小鸟依人的感觉。施瓦辛格相信大家了解的都知道是最早的健身运动员然后转战大荧幕成了演员。施瓦辛格能够转为演员主要还是因为他那个非常健美的身体。

施瓦辛格的身体强壮程度不用说毕竟是练健美的但最重要的是他和奥尼尔身高有2米16的身高而施瓦辛格却只有1米89的身高这样两个人的身高差站在一起即使施瓦辛格很强壮也显得他非常的小鸟依人。无论是奥尼尔的手臂粗细还是背部的宽度还是大腿都是比奥尼尔小一圈的感觉。所以这些综合起来施瓦辛格站在奥尼尔旁边真的就显得施瓦辛格看起来非常弱小。所以这也是为什么你要被称为肌肉男的克星的原因。

强森也是一样巨石强森之前是打wwe的。可以想象他的身体是非常强壮的但是和奥尼尔一合影真的就感觉强森非常弱小。所以想要和奥尼尔合影首先你要考虑考虑自己是否真的能够像正常人一样站在他身边。这些健身运动员站在奥尼尔的旁边都是这样如果普通人站在奥尼尔旁边可能就像是一个竹竿一样。

张伯伦和奥尼尔谁的天赋更好，为什么？

要说谁是NBA的神，估计很多球迷会想到麦基、斯蒂芬森等人，但作为众神之神的代表人物，肯定是奥尼尔。奥尼尔总是会给我们的球迷带来一些经典的快乐时刻，无论是职业生涯还是退役之后。奥尼尔虽然是个大人物，但他不仅能虐篮下篮，还拥有无数的天赋，说唱、舞蹈、弹琴、幽默，奥尼尔无所不能。我感觉奥尼尔是天生的天才运动员。

奥尼尔给人最大的印象就是体型庞大。身高2.16米，退役后体重飙升至400多公斤。他宽厚的身躯让普通人站在他身边就像生活在小人国一样。表现奥尼尔庞大身躯的画风是，奥尼尔吃饭时经常参加各种综艺节目。有一次在一个综艺节目里，奥尼尔挑战吃最辣的薯片时，因为辣度高而不停喝水，奥尼尔喝水的画风很搞笑。我看到矿泉水瓶就像他手里的口服液，看起来很小。

巨大的体型给奥尼尔的生活带来了很多麻烦。他曾经透露，用手机的时候，虽然手机屏幕最大，但是打字还是不方便。平板电脑在奥尼尔手里有手机那么大。另外，奥尼尔曾经叫板要吃最辣的鸡腿的时候，鸡腿的大小似乎还不够奥尼尔的牙齿大。人想大事，对奥尼尔来说就是小事。

奥尼尔2米16有多大？喝水就像喝口服液，吃鸡腿还不够塞牙。虽然奥尼尔经常能给我们带来生活中的欢乐，但奥尼尔在篮球生涯中一定是NBA历史上的顶尖中锋。他在场上多次砸篮板，让奥尼尔成为“大鲨鱼”。鲨鱼是什么生物？海洋霸主！极其凶狠，用它来形容奥尼尔是非常恰当的。大部分网友和粉丝都认同这一点。可以说，奥尼尔的强势暴力是无法和NBA为数不多的球星相比的。

身高2米16体重300斤的奥尼尔体型有多大？

NBA要说被球迷提起最多的中锋，一个是张伯伦，一个就是奥尼尔。张伯伦虽然远古，不过他的纪录太多，他身上很多纪录，那是注定无法被超越。奥尼尔则是完美诠释了，何为?得内线，得天下?，三连冠时期的奥尼尔，那是完全制霸了三秒区。两人都是天赋异禀，也都是历史最顶级的中锋，拿他们来对比也很正常。

不过更多球迷认为，虽然奥尼尔是旷世奇才，不过跟张伯伦比天赋，还是差了不少。至于为何有这样的观点出现，通过我们全方位对比两人天赋后，你自然就会有答案。

先说说他们的臂展，两人身高都是2米16，张伯伦臂展臂展是2米34，站立摸高是2米9。奥尼尔臂展2米31，站立摸高2米87。看上去臂展很接近，但是站立摸高差距很大，关键奥尼尔是穿着现代篮球鞋的数据，张伯伦则是板鞋时代数据。如果张伯伦能穿上90年代的球鞋，站立摸高估计还能多个几厘米。

都知道奥尼尔手掌很大，跟女友合影，手掌比女友腰都粗。当然最火爆还是喝矿泉水，他硬是喝出了口服液的感觉。不过张伯伦的手掌更大，他抓篮球2根手指就行。奥尼尔也能单手抓篮球，不过2根手指真不见得能实现。因此论手掌大小，张伯伦更出色。

弹跳奥尼尔没有准确数据，不过我们看比赛，知道他巅峰是可以准平框空接扣篮。也就是说，奥尼尔极限弹跳接近90cm。张伯伦时代录像很少，不过有关他的数据测试真不少。他在1960年摸高是3米96，如果数据真实准确，那张伯伦真就摸到了篮板上沿。一个是准平框，一个真可能摸到篮板上沿，弹跳谁更强，一眼就看出来。

接着来说说速度，虽然他们都是大中锋，不过速度都快。奥尼尔有过快攻，速度在中锋里，绝对是顶级。张伯伦则是田径出生，他最早就是短跑运动员，实力也就百米11秒8的水准，他为此还拿到过田径奖学金。如果奥尼尔和张伯伦同时期冲刺，肯定张伯伦更快，他的大长腿不是摆设。

力量对于中锋太重要，毕竟他们要进攻，还要肩负起防守的重责。奥尼尔力量是大，毕竟篮筐都被他扣碎过，而且背打几乎无解。但是小编觉得，张伯伦力量更夸张。他能举起一名成年男子，不需要下蹲借助下肢力量，纯凭臂力举起来，他就跟举玩偶一般轻松，张伯伦才是天生神力。

通过对比可以看出，除了奥尼尔巅峰体重胜过张伯伦，什么臂展，弹跳，手掌大小，速度，力量这些，这都是张伯伦胜出，这完全就是全方位压制。难怪奥尼尔叫?大鲨鱼?，张伯伦是?篮球皇帝?，两人差距还是很明显！因此要说NBA有史以来天赋最好的中锋，张伯伦才是最佳选择！

史上臂长最大的nba球员是谁，还有史上臂高最高的是谁

NBA有不少中锋怪兽，尤其是NBA初期。因为当时没有三分线，中锋球员很吃香，有一个统治地位的大中锋很容易打进季后赛。罗素和张伯伦是古代的代表人物。随着NBA的演变，中锋仍然是阵容中最重要的球员。改变的是新时代的中锋必须做一些精细的工作，包括篮下步法，远射甚至三分

而奥尼尔却成了自己的，因为在中锋转型阶段，他用霸道的身体统治联盟多年。巨无霸登场，几乎没有人能为她辩护。可想而知，一个身高2米16，体重近300斤的胖子，在篮下既有速度，又有脚步。你能拿他怎么办？他年轻时才华横溢。他年轻时很强壮。在路易斯安那州立大学期间，他场均21.6分和13.5个篮板。毫无疑问，他是美国大学里最好的球员。

1992年选秀中，奥尼尔毫无疑问以状元身份进入NBA，但由于主队是魔术，实力不是很强，而且当时哈达迪也经常受伤，奥尼尔在魔术期间无缘冠军。1996年，奥尼尔来到湖人，正式开启巅峰。2000-2002年ok组三连冠，湖人王朝正式拉开帷幕。球场上的大个子，住在球场外奥尼尔也是波西米亚人的姿态。在他结婚之前，有传言称他与网球明星威廉姆斯和超级名模辛迪·克劳馥有染。他就这样流浪到2002年，奥尼尔终于结婚了。他的结婚对象是一个娇小的女记者，这让全世界都觉得尴尬，因为没人会想到奥尼尔婚后，奥尼尔依然没有改变她沾花惹草的习惯。虽然她为奥尼尔，生了4个孩子，但香妮终于忍不住了。最后，她选择了与奥尼尔的私人教练交往。被老婆绿了，奥尼尔很不爽，然后选择了离婚。后来香妮承认，她出轨的主要原因不是奥尼尔出轨别人，而是沙克高大威猛，但实际上他满足不了自己的需求！

这种话绝对无情，但是香妮可能没有说谎，因为一个身高2米16体重300斤的大男人怎么能总是选择和娇小的女人交往呢？所以网友们也很搞笑:奥尼尔这是一步(肚子)，但按照他前妻的说法，不可能！！！

史上臂展最长的是曼努特波尔，2米31身高2米56臂展，体重却只有90公斤

马努特·波尔是苏丹南部丁卡人部落首领的儿子，身高2.31米，18岁时进入NBA，后在NBA（现奇才）、76人、勇士和热火等4队效力11年，场均进账3.34次盖帽，仅次于前爵士队的马克·伊顿，伊顿在1985年和1989年，被评为NBA最佳防守队员。