篮球比赛准备活动-篮球准备活动方案

1.幼儿园篮球运动会策划书

2.体育运动前准备活动的目的和作用

3.打篮球比赛前两天要做什么训练？

4.校园篮球比赛活动策划方案（精选8篇）

5.篮球体能训练周

6.篮球比赛前什么时候开始做准备活动

幼儿园篮球运动会策划书

幼儿园篮球运动会策划书4篇

成为一名策划人需要具备丰富的创意力，并要具备将创意实现的能力。而幼儿园的教学活动需要充分考虑幼儿的心理感受，对此应当策划相应的趣味活动进行教学结合。你是否在找正准备撰写“幼儿园篮球运动会策划书”，下面我收集了相关的素材，供大家写文参考！

幼儿园篮球运动会策划书篇1

一、主办和承办单位

中文系学生分会文体生活部主办

中文系篮球队承办

二、活动目的

为加强系部班级之间的团结与交流，丰富我系学生课外活动，促进各班同学们之间的交流和相互联系，增强同学们体育锻炼的意识和同学之间的团结，以组织篮球比赛的形式为平时缺乏体育锻的同学们创造运动机会，提供展现个人、集体风的舞台。

三、比赛时间

____年11月24日—____年12月1日

四、比赛地点

东区大篮球场

五、组队形式

以大班为单位参赛，13、14级每班必须参加，12级自愿报名参加

六、比赛办法

1、 比赛分为小组赛以及决赛，其中小组赛中取各小组第一进入决赛，决赛将取循环制。

2、 小组赛计分办法为胜一场积两分，负一场积零分。

3、 小组赛或决赛阶段循环赛中，若各班所胜场数相当，则按失分多少决定胜出者

七、比赛赛程

详见《赛程安排》

八、比赛规则策划

1、赛制类型：比赛共四节，其中一、三节为女生上场，二、四节为男生。每队要求至少五名男生、五名女生，赛前将名单报至记录员处。每队设队长一名。

2、时间设定：用12分钟制，每一节过后无休息，半场休息5分钟，暂停每队全场累计不得超过3次，每次不得超过一分钟。比赛除规定休息时间外，其余时间不停表。

3、球服要求统一，考虑到具体情况，届时体育部将通知各队应着服装的颜色，一般分为浅色(浅色以白色为主)和深色(深色可为蓝色，红色，**等)，如各班有统一球服，应尽量穿着统一球服。

4、违例：此处所说的违例包括走步，二次运球，脚踢球等，男生违例情况以一般的规则为准，如女生违例，则可稍作放松，尽量保证比赛连贯性。

5、犯规：犯规按照一般规则处理，投篮时对方犯规须罚篮。在判罚尺度上对男生会比对女生严一些，对于男生有进攻“三秒”的犯规。

九、比赛奖励

1、前三名颁发奖金，每个小班分别附奖状一张。

第一名：80元

第二名：60元

第三名：40元

2、另设“优秀组织奖”一名，颁发奖状。

中文系学生分会文体生活部

幼儿园篮球运动会策划书篇2

一、活动名称：贵州财经学院商务学院“迎新篮球杯”

二、迎新篮球赛是为了欢迎每一届的新生举行的。

1、活动的开展是为了欢迎大一的新同学加入到商务学院这个大家庭。

2、使大学生相互认识、相互交流、相互帮助、相互学习。

3、让大家尽快的适应新环境，使得更好的融入到大学生活中。

4、增强同学们集体主义精神与集体荣誉感，并且提高同学们的组织能力，使得同学们在锻炼身体的同时可以学到很多东西。

5、让大家在这一次的比赛中，对以后的四年大学生活与学习充满、期待与希望。

三、主题：绽放青春光彩，展现阳光校园，连接友谊，飞扬青春。

四、时间、地点、参与者

____年10月12日——____年10月16日

五个塑胶篮球场

大一新生共55个队。

五、内容、方式、步骤

国庆期放回来，从10月12号——10月16号，大一新生共有55个班，分别在五个塑胶篮球场进行3轮淘汰赛，1/4决赛，半决赛与决赛。

55个队分为甲、乙两组。甲：27队，乙：28队，每组进行编号抽签，如：甲组分为两小队，小队与小队之间进行淘汰赛制[27队分为a、b小队，a队(14队)，b队(13队)，每小队编号从a-m，a小队与b小队抽签，抽到对应的字母的两队就进行比赛，等到b小队打完最后1队时，目前进入下一轮的队伍以经有13队了，也淘汰13队，但a小队还剩1队没打，那我们再从以经淘汰的13队中进行抽签，抽出一队与a小队的最后1队打比赛，进行淘汰复合赛，争取下一轮的最后一位名额]。乙组也同上，进行编号、抽签、比赛。那在第一轮淘汰赛中，我们将从55个队决胜出28队。在第二轮淘汰赛中决胜出14队，在第三轮淘汰赛中决胜出7队，在1/4半决赛中决胜出4队，在半决赛中决胜出2队，最后决赛，2队进行比赛，争夺最后冠军。

时间安排：10月11日 下午2:30在操场，55个队分为甲、乙两组

进行抽签。

10月12日 早上9:00—10:00，在剩下的7队中，分为3组

单1组，3组进行比赛，进3队，淘汰3队。

下午2:30—3:30 在上午淘汰3队中进行抽签，抽出一队与上午

单出来的1队打，决胜出一队。

4:00—5:00 2组28个队分别在5个篮球场进行淘汰赛。

5:30—6:30 2组的后4队进行淘汰赛

6:45 经过第一轮淘汰赛，决胜出的28队进行下一轮

的抽签

10月13日 上午 9:00—10:00 前10组，分别在5个篮球场进行

第二轮淘汰赛。

10:30—11:30 后4组，进行第二轮淘汰赛

下午 2:30 进入下一轮比赛的队伍进行抽签。

10月14日 上午 9:00—10:00、10:30—11:30 下午2:30—3:30

进行1/4半决赛

下午 4:00 进行抽签

10月15日 上午 9:30—10:30 下午2:30—3:30 进行半决赛

下午 4:00 进行抽签

10月16日 上午9:30—10:30 进行决赛

六、经费预算

1、口哨：1个3元，共10个，共30元。

2、水：1桶水8元，1件水：12瓶，10元。

第1天：14桶水 第2天：7桶水 第3天：4桶水

第4天：2桶水 第5天：2件水

30+(8×27)+20=266元

3、水杯：20包，1包3元，共60元

4、奖金：第一名：500元

第二名：300元

第三名：200元

第四名：100元

总计金额：30+266+60+1100=1456元

七、应急预案

1、打架，取消该队的比赛资格，交相关部门处理。

2、身体因素(脚抽筋、无力、头昏)进行救制或急救。

3、天气因素(下雨等)延期比赛。

本部门会制定安全领导小组，校医、校保、学生会人员等，请学生配合相关工作人员的安排，并且友好相处。

幼儿园篮球运动会策划书篇3

一、活动目的：为了丰富我院同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，我院利用第二届“茂苑文华”大学生社团活动月自己举办各系部篮球赛，旨在增强各系部凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次学院篮球联赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。

二、主办单位：咸宁职业技术学院学工处、团委

承办单位：咸宁职业技术学院土木工程系

策划协办单位：咸宁职业技术学院学生社团联合会篮球社

三、活动口号：

团结、奋进、拼搏

四、活动宗旨：

友谊第一，比赛第二。

五、活动时间：

活动地点：灯光篮球场

参赛对象：咸宁职业技术学院在校大学生

六、活动细则：

1、以系部报名参赛。

2、裁判员组织比赛。

3、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

一，比赛的开始：赛时间为四节，每节十分钟;在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟;第二节结束(上半场)休息十分钟;第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在纪录台进行签到。

二.比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投

三中有效。.比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

四.决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

五.犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规;犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场;单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规，则罚球三次)，由被侵犯球员主罚。

六.弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

七.三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

八.暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停;规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。

九替补：替补球员入场前，应向纪录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

咸宁职业技术学院学生社团联合会

幼儿园篮球运动会策划书篇4

一.活动主题

展现寝室风，领略运动魅力

二.活动时间与地点

时间：____年5月中旬——6月上旬

地点：水土学院篮球场

三.活动对象

水土学院13级、14级所有在校男女生宿舍

四.活动流程及内容策划

(一)自主报名

自主报名：经过宣传，班长通知等方式让每个宿舍每位同学都充分了解此次活动，并积极参与，为了让更多同学感受活动的氛围，每班至少两个男生宿舍和一个女生宿舍参加本活动，并在5月13日晚7点至晚9点交至学生会。

(二)中期开展

(1)“阳光寝室”评选(5月14日---5月27日)：

为了增强宿舍文化建设，改善宿舍卫生状况，进一步加强同学们对宿舍卫生的重视程度，同时增强同学们宿舍学习的积极性，自律会、女工委将对报名宿舍进行“阳光宿舍”评选，评选内容以宿舍卫生纪律状况为主要评价标准，同时对宿舍文化水平，学习氛围等多项内容进行评比。

每个报名宿舍基准分为80分，满分100分，经过为期两周共六轮的比赛，分别从报名的男女生宿舍中评选16个宿舍为“阳光寝室”，并进入下一轮比赛。评比公开公正，并会实时通报报名宿舍成绩，最终成绩以最后得分为准。(后附评分标准)

(2)篮球比赛(比赛队伍必须为“阳光寝室”成员)(5月28日---6月3日)：

本着公平公正的原则，晋级的男女生宿舍自由抽签，男生宿舍为比赛队，女生宿舍作啦啦队，同时首节的发球权由双方女生啦啦队比赛投篮决定，每队投篮5次，胜出者队获发球权。比赛严格按照赛程制度安排，鼓励各女生拉拉队别出心裁富有创意的加油方式，展现当代大学生的时代创新精神。(后附比赛规则及赛程)

(3)评委审定，邀请团委老师做评审团，根据比赛情况、啦啦队的创意和表现及宿舍情况，好中取优，评选出冠军队、亚军队、季军队、优胜队。

“阳光寝室”宿舍打分标准

(一) 加分标准：

每个宿舍的基准分为80分，满分100分，内务状况优秀，宿舍成员无违纪现象，且宿舍具有较好的文化和学习氛围，可获得表扬加分，每次表扬加5分，加满为止。

(二)扣分标准：

1.宿舍内部公共卫生

(1)整体：布置美观高雅，无乱涂乱画现象，天花板、阳台无蛛网，垃圾桶内的垃圾要清除;(不合格将扣成绩5分)

(2)地面、桌面：卧室、阳台地面，桌面保持清洁;垃圾及时倾倒，不得有垃圾残留 ;(不合格将扣成绩5分)

(3)物品摆放：书籍摆放整齐，摆向统一，桌上的其他东西不凌乱，卫生打扫工具摆放阳台的角落，寝室网线，电话线要整齐疏通，行李箱、脸盆、水壶、洗刷用品等生活用品摆放整齐有序;(不合格将扣成绩5分)

(4)物品乱挂：墙壁、窗台、暖气片、椅子、衣橱上禁止乱挂东西;门玻璃上除床表位外不准另贴东西;(不合格将扣成绩5分)

(5)宿舍异味：室内不得有异味;(不合格将扣成绩5分)

(6)门、窗、电器：门、窗及玻璃、灯具、电风扇等无灰尘、污迹。(不合格将扣成绩5分)

2.个人内务卫生部分

(1)床铺：被子叠整齐，床面平整，枕巾、床单整洁干净，床上 物品摆放整齐有序;(不合格每人次将扣成绩2分)

(2)衣物：衣服、鞋袜等按指定的位置摆放，个人的暖瓶、毛巾、脸盆、牙具等生活用品摆放做到整齐、美观、有序;(不合格每人次将扣成绩2分)

(3)其他私人物品：严禁乱拉绳索、乱设床帏及在墙壁和天花板上乱安装设备。(不合格每人次将扣成绩2分)

3.安全检查标准

(1)、无违章电器(如电炉子、电热杯、电饭煲、电磁炉、电热毯等)及燃具(如油炉、煤炉、酒精炉、煤气罐)，室内无存放酒精、煤油等易燃易爆、异味、毒性的物品;(不合格将扣成绩10分)

(2)无点蜡烛、焚烧杂物现象，无烟蒂;(不合格将扣成绩10分)

(3)无乱拉乱接电源线，确因需要，插座放在安全的位置，外接电源线要做到人走断电;(不合格将扣成绩10分)

(4)网络线路只在本房间使用，不跨楼层房间接用，室内布线整齐有序，不乱接乱拉;(不合格将扣成绩10分)

(5)无酒瓶、木棒、管制刀具、砖头等禁存物品。(不合格将警告并扣成绩10分)

4.作息检查标准

(1)无晚归现象，按时作息，不影响其他同学正常休息。(不合格将扣成绩10分)

(2)无夜晚外出上网，唱歌等夜不归宿现象。(不合格将直接取消参赛资格)

“阳光寝室”三人篮球赛比赛规则

一、活动规则：

1、本次参赛人员为北校区水土学院09、14级男生宿舍共十六个参赛队伍，并且选出十六个女生宿舍为啦啦队。

2、比赛分组由抽签决定.请各宿舍舍长在学生会抽签，决定最后的比赛分组。(时间另行通知)

3、比赛期间，各参赛代表队选手于赛前10分钟到场，进行准备活动。

4、活动期间各个参赛队请务必准时到达比赛指定场地，做到有组织，有纪律，听从相关工作人员安排。

5、各参赛队伍需认真阅读活动规则与相关要求，比赛期间不得出现违例现象。

6、各部门必须做好准备工作，使活动生动有序进行。

二、活动内容及详细规则：

1、本次比赛淘汰赛的制度，比赛共分四个小组(甲、乙、丙、丁 )，每小组4支参赛队伍。取淘汰赛的制度。具体对阵由抽签决定。

2、比赛共分3小节，每节10分钟，共计30分钟。每节比赛得分上限为21分。率先得到21分时，本节比赛结束;若10分钟到未得到21分时，本节比赛也结束。三节比赛累计得分多者胜出。

3、每队共有3次暂停机会，每次暂停1分钟。参赛球员犯规满6次离场，全队每节满3次进入罚球。

4、比赛由自律会计分，并且由参加该场比赛的宿舍派出 一名学生协助计分, 由每场比赛的裁判人员计时，保证比赛的公平、公正。

三、注意事项：

1、每支参赛队伍必须以该宿舍成员作为参赛队员，不得 以任何理由请用其他人员上场比赛，一旦查出，予以取消所有比赛资格。

2、比赛开始后，10分钟不到场者取消比赛资格。

3、本次比赛裁判人员每场比赛执法必须公平公正，不得偏袒任何一方队员，如有违纪现象立即取消其执法资格。

4、各参赛队员在比赛过程中必须尊重裁判，如对裁判有议者，赛后及时与水土学院自律会工作人员联系，不得 在场上与裁判发生冲突，经自律会调查落实后给予相应处罚。

5、各参赛队在比赛过程中不得产生冲突，一旦发现，取 消两队参赛资格并通报批评。

6、若出现天气等特殊原因，则比赛日期适情况推迟。

四、比赛分组及时间

甲组： A-------B(a)(5月28日中午)

C-------D (b) (5月29日中午)

乙组： E-------F (c) (5月30日中午)

G-------H(d)(5月31日中午)

丙组： I-------J(e)(5月28日中午)

K-------L(f)(5月29日中午)

丁组： M-------N(g)(5月30日中午)

O-------P(h)(5月31日中午)

第二阶段比赛：

a胜-------b胜(6月1日中午)

c胜-------d胜(6月2日中午)

e胜-------f 胜(6月1日中午)

g胜-------h胜(6月2日中午)

半决赛：

甲胜-------乙胜 (6月3日中午)

丙胜-------丁胜 (6月3日中午)

总决赛： 6月 4 号

体育运动前准备活动的目的和作用

1、调整赛前状态

准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋bai性，调节不良的赛前状态，使大脑反应速度加快，参加活动的运动中枢间相互协调，为正式练习或比赛时生理功能迅速达到适宜程度做好准备。

2、为克服内脏器官生理惰性

通过准备活动可以提高心血管系统和呼吸系统的机能水平，使肺通气量及心输出量增加，心肌和骨骼肌的毛细血管网扩张，使工作肌能获得更多地氧。

3、提高机体的代谢水平，使体温升高

体温升高可降低肌肉粘滞性，提高肌肉收缩和舒张速度，增加肌肉力量；在体温较高的情况下，血红蛋白和肌红蛋白可释放更多的氧，增加肌肉的氧供应。

扩展资料：

运动前拉伸肌肉可以让肌肉达到最佳的长度，从而使其工作时防止拉伤，发挥出最大力量。不同的运动根据主要活动部位的不同，拉伸的侧重点一般也是有差异的，比如足球运动前应该注重大腿、跟腱和脚踝的拉伸，而篮球运动除了下肢拉伸也要注重胸部、背部和手臂。

需要注意的是，许多人对拉伸的感受认识不正确，认为如果拉伸时没有疼痛的感觉就不起作用，其实舒服的拉伸才是有效的。如果拉伸到有疼痛感时，就不应继续拉伸，肌肉反而会受到伤害。还有，运动后的拉伸也是很重要，能使肌肉恢复到正常的静止长度。

百度百科-准备活动

人民网-气温下降?运动前别忘做好拉伸和热身?

打篮球比赛前两天要做什么训练？

1、看看是业余还是职业，职业的话要保持状态需要有适当的锻炼，以保持身体的运动性能，然后饮食要注意，一定要规律，不能暴饮暴食，尽量不吃稀奇食品，以普通常见为主;然后作息要有规律，确保精神状态;

2、如果是业余的话，最首先的是准备好比赛用具，包括相应护具，然后就是饮食和作息要安排好，不要有太刺激的活动，如果是没多少比赛经验的话可以多看一些比赛录像，以增加自己的篮球感觉，或者多和队友练练简单的配合，比如说挡拆、快传等等。

3、围着篮球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑，跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节，两腿分开，与肩同宽，一脚脚尖点地，做正反绕圈，同时两手插起，绕小圈活动手腕，多做几个回合有好处，然后换另一只脚重复上述动作。

4、接下来该活动膝关节了，两手放在膝盖上，先左或先右随个人喜好而定了，来回绕小圈。活动完膝关节就活动髋关节了，两手掐腰，前后左右转动髋关节，当然你还可以压压腿，做几个跳跃动作，总之这些准备活动多做几遍绝对有益无害。

5、现在你可以开始进行投篮练习了，跑跑篮什么的都可以，不过记住如果分队打比赛玩，先慢慢活动开了再全力投入，准备活动和打篮球是两回事。

校园篮球比赛活动策划方案（精选8篇）

?校园内的活动层出不穷，尤其即将要到来的校园篮球比赛活动，如果有好的校园篮球比赛活动方案我们可以提出来，做好校园篮球比赛活动策划能够得到大家的肯定，校园篮球比赛活动策划该怎么写？急您所急，我为朋友们了收集和我了“校园篮球比赛活动策划方案（精选8篇）”，供您参考，希望能够帮助到大家。

校园篮球比赛活动策划方案（精选8篇）篇一

?一、活动背景及目的：

?为丰富俱乐部会员的课余文化生活、营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的学习生活环境，增强大家的体质、增进同学们友谊，给同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。

?二、活动时间：__月1日(周四)中午12：40

?活动地点: 东区篮球场

?三、比赛项目：

?1. 个人定点投篮赛

?2. 团体3+2男女混合全场赛

?四、赛前策划准备：

?1. 本次活动请每个学习小组组长做好前期的宣传组织工作。

?2. 做好报名工作，登记好参与人员的名单。

?3. 请每个学习小组组长在赛前做好安全工作宣传，避免比赛带来不必要的受伤。

?4. 赛前确定好裁判、准备必要的预防药品和篮球器材。

?五、个人定点投篮比赛细则

?1、 每人在罚球线后连续投10个球。(1分30秒)

?2、 以进球数量记分,每投进1球算1分。

?3、 裁判员吹哨后方可投球,若踩线或过线则不计算,可以跳投。

?4、 比赛取前六名，用淘汰赛赛制。

?六、团体3+2男女混合全场赛比赛细则：

?以小组为单位报名，每两个学习小组合并为一队，每队5名队员(其中3男2女)，并且确定好替补队员和拉拉队成员，力求达到使最多的人参与进来。

?a 比赛方式

?1. 上下半场各20分钟(不停表)，中场休息5分钟。

?2. 如果整场比赛打满仍未分出胜负则进行5分钟加时赛，如果加时赛任未决胜负，以罚五球决出胜负。

?3. 比赛上下半场各有4次暂停机会，每次一分钟(停表)。

?4. 一方单个半场比赛有8次犯规后，则由另一方罚两球。

?5. 预定比赛时间15分钟后还没有到场的按弃权处理。

?6. 遇到下雨等特殊情况，则比赛推迟，另行通知。

?b 比赛特殊规定

?1.女生得分按双倍计。

?2.本次比赛为趣味比赛，女生运球男生不得阻拦，女生投篮若遭遇到男生防守(如盖帽)，投篮算进。

?3.男生需遵守3秒规则，女生则不需要遵守此规则。

?4.进攻方每次进攻必须经过女生手，否则进球无效且视为犯规。

?5.比赛中男女之间出现争球现象，球权判给女生一方。

?6.犯规：男生对男生的犯规按照一般规则处理，投篮时对方在三分线外犯规罚2个球，在三分线内罚1球，进一球加一分。

?7.计分：男生进攻三分计为3分，二分记为2分，罚球1分;女生进攻三分计为6分，二分记为4分，罚球1分。

?8.如对方进攻未果，而篮板被己方抢得，需现将球转移到三分线以外才可开始进攻。

?9. 其他没有提出的比赛规则，按一般惯例处理，对于队员的非正常现象，交比赛裁判处理。

?七、比赛组织工作安排

?组长：1. 负责个人定点投篮赛报名登记工作

?2. 团体3+2男女混合全场赛之前学习小组的组长找好自己的合作组别(4个学习小组、合并组建分为2个队)。 相互协调好，找好自己组的合作组，并且每个队伍选出负责人。

?裁判、篮球等器具准备：邓欢 陆定旺 活动拍照：邬佩

?计分员：肖陆军 田青 计时员： 荆晓竟

?后勤人员：罗新华 田青(负责提供水、必要的药品)

?现场安全负责人：所有到场的俱乐部老会员(负责监督好现场安全 )

?八、奖励

?综合所有活动(拔河比赛、接力赛成绩，个人定点投篮、3+2男女全场赛)成绩，给予成绩优异的小组和个人一定的奖励。

校园篮球比赛活动策划方案（精选8篇）篇二

?一、活动目的

?为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，__技术学院定于在20__年__月23日展开学院“迎新杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

?二、活动时间、地点

?20__年__月17日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场

?三、主办单位

?__学院学工处

?四、参赛方式

?1、以专业为单位，参赛队伍队员最少5人，最多10人包括队长，不含教练。

?2、每个专业须报1名裁判员。

?3、在截止日期前，各班直接把名单发到学生会。

?五、报名截止时间

?__月15日中午12点20分

?六、比赛方式

?1、参赛选手必须为各专业本专业学生(不能外援)。

?2、全场比赛用单循环比赛方式，胜利者计分，最后确定胜利。

?七、比赛安排

?1、各院代表于6月16日中午12：20到9201进行抽签分组。

?2、设2名裁判员、2名记分员(记分员由参赛双方各派一名)。

?3、除以下特殊规则外，比赛均按照最正式篮球竞赛规则执行。

?(1)时间：本次比赛用男子4×15分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。

?(2)计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外)

?(3)球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是取球权轮替制。

?(4)加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。

?(5)暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求两次暂停。

?(6)犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满5次犯规进入加罚状态。

?八、比赛纪律

?1、比赛中不得有非正规动作出现，比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则。

?2、运动员必须在比赛开始前20分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到15分钟将以弃权论处。

?3、裁判必须在比赛开始前30分钟前签到。

?4、在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手。

?九、注意事变

?1、安全问题：篮球是一项高强度、搞对抗的体育运动赛事，是以安全第一，活动中尽量制止发生不论什么事故，若发闹事故，立刻抬至医务室;

?2、友谊第一，角逐第二，角逐中杜绝打架等事故!一朝出现，黉舍将严肃处理;

?3、赛程要是因天气或其他原因儿导致角逐无法按进行，外联部会及时作出相应的方法通知角逐步队，如未通知，角逐正常进行。

校园篮球比赛活动策划方案（精选8篇）篇三

?一、目的

?为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进公司各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，促进和谐的管理气氛，特举办此次篮球比赛。

?二、口号口号

?团结、奋进、拼搏、进取。

?三、宗旨

?勇于挑战、友谊第一、展现活力、追求梦想。

?四、参赛队伍

?共计有6支队伍参加：分别是制造一厂代表队、制造二厂代表队、制造三厂代表队、制造四厂代表队、制造五厂代表队、机关代表队

?五、比赛形式

?1、每场上场5名球员，每队有5名替补，总计10名球员。比赛中可以换人，换人次数不限，但必须经过当值主裁判允许方可上场。

?2、比赛分上下半场，各20分钟，中场休息10分钟，加时赛为5分钟。每队上下半场各有2次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。

?3、参赛队6支，分成A、B两个小组，每个小组3支球队，进行小组内单循环赛，每队进行2场比赛，战绩的前两名出线。若两队战绩相同则根据两队相互间的比赛结果，胜者出线;若出现两队以上战绩相同，且形成循环套，则根据每队相互之间比赛的净胜分。

?4、淘汰赛阶段，A1对阵B2，对阵B1，由A2胜利的一方进入决赛，失利的一方进入三四名决赛。比赛决出一二三名，颁发奖杯或奖金。赛事的跨度为10个比赛日(共10场比赛)。

?5、一名参赛队员犯规满6次(侵人犯规加技术犯规)或2次技术犯规则被罚下场，技术犯规实行一罚一掷。

?6、比赛中所有队员不得辱骂殴打裁判、对方参赛队员及工作人员，一经发现，其所在球队将被取消参赛资格。

?7、比赛用服装要求为正规篮球比赛服，各代表队自行负责，注意颜色区分。

?六、比赛赛程及人员安排、比赛赛程及人员安排

?1、赛程安排x月x日举行篮球赛开幕式，揭幕战

?x月x日共进行3场小组赛。

?x月x日进行最后2场小组赛。

?x月x日进行2场淘汰赛。

?x月x日进行三四决赛。

?x月x日进行冠军争夺战，然后举行闭幕式，举行公司领导(具体人员由团委组织部落实)与各部室明星联队的友谊赛。因天气原因无法比赛的提前通知并延后举行比赛。

?2、人员安排每场比赛裁判2个(主裁1个，边裁1个)，计时员、记录员各一个，翻分员两名(每队1名)，每支参赛队伍教练及领队各1名，每场比赛必须有一个团委管理人员在场(开会决定)，裁判员也需开会确定。

校园篮球比赛活动策划方案（精选8篇）篇四

?一、活动前言：

?为契合我院精彩五月的主题，为增强体育锻炼的意识， 为创造学生体育锻炼的机会；搭建集体风展现的舞台，以发扬团队精神；增强团队凝聚力，提高我院学生团体合作精神。同时丰富大家的课余生活，使得大家拥有良好的体魄更好地投入到以后的学习中，特策划组织本次活动。

?二、活动宗旨：

?以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。

?三、主办单位 ：

?团委、院校体育部

?四、承办单位：

?院校体育部

?五、活动时间：

?待定

?六、活动地点：

?篮球场

?七、参赛对象：

?各系篮球队。

?八、分组方式：

?各系体育部部长于6月8日下午到团委抽签分组，没有到者视为弃权。

?九、比赛形式：

?全场比赛制，取淘汰制，以系部为单位抽签进行。第一场比赛结束后产生两胜两负，第二场比时第一场获胜队伍争夺第一、二名，第一场淘汰队伍争夺第三、四名。

?十、比赛细则：

?1、比赛期间如果天气不适合比赛，比赛将另行安排时间，其他比赛时间不变。

?2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和八名运动员参赛，参赛队员必须是本系同学。

?3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。开球后，以轮换发球规则相互替换。

?4、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。

?5、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会，上半场两次，下半场三次。暂停时间30秒，换人从替补中挑选。

?6、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该系领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

?7、参赛的系部最好统一服装且有编号，两支队伍应有所区别。

?8、球员如有犯规动作，比如打人等滋事者可将其系部的该场比赛按弃权处理。

?9、比赛在计时员发出比赛结束信号时结束；在比赛即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

?10、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判定该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

?11、主办方有最终解释和裁定权。

?十一、奖项设置

?本次比赛设一等奖一队、二等奖一队、三等奖两队。

?十二、所需人员和物品：

?医务人员一名、校体育老师两名（现场指导）、六名裁判、六名记分员、两名翻牌操作员、四张桌子、八个凳子、篮球两个、计分器两个、计分表六张、计时器两个、口哨六个、中性黑笔一盒。

校园篮球比赛活动策划方案（精选8篇）篇五

?一、活动名称

?“友谊第一，比赛第二”篮球比赛。

?二、活动目的

?篮球比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强班级与班级，加深同学之间的友谊，培养学生之间团结合作的意识，特举行此次篮球比赛。

?三、参赛对象

?四、五年男同学

?四、篮球比赛报名要求

?1、每班只可参加一支球队

?2、比赛按学年划分，四、五年共四队。每队人员为10名队员，其中10名队员当中选一名队长。

?3、比赛时设有一个主裁，一个副裁

?五、比赛安排

?1、比赛场地：学校篮球场

?2、比赛时间：年z月下旬

?3、比赛用同学年对抗赛，一场定胜，比赛设冠军、亚军。

?4、比赛用是上下半场制，半场比赛时间为15分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

?5、每队上场人数为5人，换人不限次数。

?六、比赛纪律规定

?1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

?2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

?3、每队球员统一服装颜色。

?4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格。

?5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

?6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全厂通报。

?七、比赛规则

?1、比赛不用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

?2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

?3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

?4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。

校园篮球比赛活动策划方案（精选8篇）篇六

?一、指导思想：

?为了掀起我校学生体育活动的热潮，切实提高学生的体质健康水平，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生都能受益。形成良好的校园运动风气，促进学生身心健康均衡发展及校际体育交流。

?二、 组织机构：

?1、组委会主任：xx。

?2、组委会副主任：xx。

?3、成员：政教处、团委、初中各班主任。

?三、活动目的：

?进一步丰富学生的校园生活、培养团队精神、增加班级凝聚力，提高学生参与体育活动的积极性，促进同学们的相互交流，展示我校中小学生的精神风貌和青春风。

?四、活动时间：

?20xx年xx月xx日至xx月底，每周二和四下午第七节课。

?五、活动地点：

?学校篮球场。

?六、活动对象：

?在校学生，七至九年级以班级为单位组队。

?七、比赛办法：

?1、比赛分为上、下半场，上、下半场各20分钟。

?2、比赛用最新的篮球规则进行。

?八、奖励 办法：

?1。每场比赛拿xx元作为奖励，胜者得xx元，负者得xx元。

?2。每个年级设立最佳运动员称号。

?3．集体设体育道德风尚奖。

?九、说明。

?1、各队必须在规定时间内准时到达比赛场地，否则作自动弃权处理。

?2、上场参赛队员必须是本班同学，否则取消比赛资格。

?3、比赛期间，各队队员要坚决服从裁判的管理、遵守比赛规则，如发生不尊重裁判判罚或故意捣乱的，将按有关规定予以处理。

?4、希望各班能积极准备，抓紧时间训练，踊跃参加本次比赛，赛出风格、赛出水平。

?十、对阵安排。

?1、七1VS七2。

?2、八1VS八2。

?3、九1VS九2。

?七、八联队VS九联队。

?十一、未尽事宜、另行通知。

校园篮球比赛活动策划方案（精选8篇）篇七

?—、活动目的

?为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

?二、活动主题

?“迎中秋、庆国庆”——xx集团第x届秋季篮球赛

?三、活动宗旨

?增进各部门之间的交流，增强集体荣誉感及凝聚力。

?四、活动时间

?暂定x年x月x日（星期x）到x月x日（星期x）

?五、活动地点

?x篮球场

?六、活动方案

?（一）篮球比赛组织方案

?1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。

?2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人；所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

?3、各队须于（4）一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟。

?（5比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现死球后并以裁判的哨声。

?（7）在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。

?8、篮球裁判：xx、xx、具体的比赛赛程见附件1。

?9、比赛奖项：冠军队1名，亚军队1名，季军队1名，分别给予3000元、20xx元。

?（二）注意事项：

?1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

?2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。

?3、原则上比赛队伍需着统一的队服，队服号必须是4-15号不能随便乱取。

?4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。

?5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

?（三）比赛将于xx年x月x日下午举行开幕式，于xx年x月x日下午举行颁奖仪式。

?（四）活动筹备组成员

?1、筹备组组长：xx、xx负责活动的整体规划、协调。

?2、筹备组副组长：xx、xxx负责协助活动的整体规划及督导执行。

?3、筹备组组员：技术统计：xx、xx；现场解说：xx、xx；计时/计分：xx、xx；摄影：xx、xx；电器设备：xx、xx；安全保障：xx、xx；后勤服务：xx、xx。

?（五）具体比赛赛程，由人力部统─编制和通知。

?（六）费用预算

校园篮球比赛活动策划方案（精选8篇）篇八

?一、宗旨：

?为丰富校园生活，促进各班之间的交流，满足同学在球类方面的竞争要求并为大家提供一个展示和交流的平台，能动学生会特举办此次院篮球赛。

?二、面向对象：

?此次比赛面向能动大二、大三年级，以班级间组队的形式参与。

?三、比赛时间及场地

?xxxx年3月12日——xxxx年3月23日

?西篮球场

?四、奖励办法

?奖励前3名

?五、比赛办法

?1、每场比赛共40分钟，分为两节各20分钟。第二节最后2分钟记录净时间，其余均执行最新篮球竞赛规则；

?2、第一阶段分4组用单循环制，第二阶段用交叉淘汰制；

?3、循环赛名次决定：胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分，以总积分排列名次；如有积分相同的情况，则根据两队间的胜负关系以及净胜分情况决定排名。

篮球体能训练周

　高中篮球队体能训练周应该怎么写，如何安排教学课程?下面我给大家介绍关于篮球体能训练周的相关资料，希望对您有所帮助。

　篮球体能训练周篇一

　星期一 1、运球 2、速度

　1、准备活动

　2、球性练习(胯下绕8字、膝盖绕环、腰部绕环、左右手拨球)

　3、运球(原地单手运球、换手运球、背后运球，行进间运球)

　4、速度训练(高抬腿跑、小步跑、摆臂训练、折返跑、加速跑)

　5、一般素质训练(俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起、两头起、纵跳)

　6、放松活动

　星期二 1、上篮 2、爆发力

　1、准备活动

　2、球性练习(胯下绕8字、膝盖绕环、腰部绕环、左右手拨球)

　3、三步上篮(运球三步上篮、接球直接三步上篮)

　4、爆发力训练(摸高训练、连续垂直跳训练、蛙跳训练、 单脚跳训练、跳阶训练、深蹲跳训练、收腹跳)

　5、一般素质训练(滑步、折返跑)

　6、放松活动

　星期三 1、传球 2、上篮

　1、准备活动

　2、球性练习(胯下绕8字、膝盖绕环、腰部绕环、左右手拨球)

　3、传球(原地传球、行进间传球)

　4、行进间传球上篮

　5、一般素质训练(俯卧撑、仰卧起坐、深蹲起、两头起、纵跳)

　6、放松活动

　星期四 1、综合训练 2、力量训练

　1、准备活动

　2、球性练习(胯下绕8字、膝盖绕环、腰部绕环、左右手 拨球)

　3、综合训练(运球、传球、上篮)

　4、力量训练(俯卧撑、蹲跳、仰卧起坐、高抬腿、收腹 两头起、跳阶)

　5、放松活动

　星期五 1、考核

　1、准备活动

　2、球性练习(胯下绕8字、膝盖绕环、腰部绕环、左右手拨球)

　3、考核(背后运球、折返跑、运球折返跑、运球上篮、一分钟运球上篮、传球-接球直接三步上篮、摸高)

　4、放松活动

　星期六 1、综合训练2、耐力训练

　上午：运球、传球、上篮

　下午：耐力训练

　星期日 1、综合训练

　上午：运球、上篮

　下午：传球、上篮

　篮球体能训练周篇二

　一、教学目标：

　1、了解篮球运动的起源。知道一些简单的篮球规则。

　2、对篮球运动产生兴趣。发展跑。运。传。接。投等基本动作技能。

　3、在学习中充分展现自我。体验成功的乐趣。

　二、教学要点：

　熟悉篮球的基本动作技能。弘扬个性。

　三、教学要求：

　进一步熟悉球性和控球能力。

　四、教学顺序：

　课次、学习目标、教学内容的选择、教与学的重点。难点、教与学的主要策略

　教法学法：

　一了解起源。知道一些简单规则。学习基本站立。移动的方法。体育常识：篮球重点：知道篮球运动的起源。了解一些简单的规则。难点：对篮球运动的兴趣。现代教学技术法，情景教学法，裁判法，直观法。思考法，动作模仿法，观察法，分析。讨论。提高。

　二移动。持球的方法。发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球。游戏：活动篮筐重点：臂带手腕。指按。难点：手和脚的协作配合。动眼。动耳。动口。动脑。动手。比较。分析。练习。提点。

　三初步掌握原地传。接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏：活动篮筐重点：手腕前屈。手法正确。难点：脚蹬。臂伸腕外翻。上。下肢协调。教师讲解。示范。学生模仿投篮练习。体会投篮要领。徒手练习。以一球模仿投篮。体会用力顺序。

　四进一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球-争当小姚明重点：熟悉篮球的基本技能。弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。教师引领。师生互动。引导体验。创想练习。发表看法。互观。互帮。互学。评价。

　一、指导思想：

　本课以学习领域水平发展目标为依据。本课教材主要是使学生了解篮球运动起源与发展。初步懂得篮球比赛的规则。并能看懂比赛。激发学生对篮球运动的兴趣。促进学生更多地关注篮球运动。自觉参与篮球运动。

　二、教与学的设计思路：

　本课的教学流程：[烘托气氛。激发兴趣?--[直观学习。了解起源?--[学练结合。提高效益?--[复习巩固。培养兴趣?等四个步骤来反映教者为完成本课的教学设计意图。

　三、组织方法的思考：

　教法：1、情景教学法，2、裁判手势法，3、现代教育技术法，4、发现法，5、直观法。

　学法：1、观察法，2、思考法，3、动作模仿法，4、分析。讨论提高，5、练习法。

　小学五年级篮球(水平三)第1次课教案

　教学内容：1、体育常识：篮球，2、基本站立和移动的方法。

　教学目标：

　1、认识目标：了解篮球运动的起源。知道一些简单的篮球规则。

　2、情感目标：对篮球运动产生兴趣。

　教学重点：知道篮球运动的起源。了解一些简单的篮球规则。

　教学难点：培养学生对篮球运动的兴趣。

　教学程序：

　一、烘托气氛。激发兴趣。

　1、播放[NBA?精彩的比赛片段。雄壮的进行曲。精彩的比赛片段。让学生仿佛置身于激烈的赛场。

　2、学习简单的规则。

　3、进行小组交流。汇总同学们对篮球知识的了解情况。

　二、直观学习。了解起源。

　1、揭题。

　2、播放讲解课件。通过[篮球运动的起源?、[比赛场地?、[得分?、[简单规则?、[优秀?运动员--姚明、胡卫东等?等栏目。向学生系统介绍篮球知识。

　3、请学生观看我国[CBA?联赛片断。使学生刚学的知识马上联系实际。在使感观得到满足的同时。进一步激发兴趣。

　4、在观看的过程中。鼓励学生对疑点提问。教师及时释疑。

　5、边指导学生看球赛。边运用裁判手势进行讲解和示范。

　6、遇到比赛中常见的手势。让学生和老师一起学打裁判手势。如[走步?等。

　三、学练结合。提高效益。

　1、学生分小组讨论。

　问题：如我们班组成一支球队。该如何分工。如何打比赛。应注意什么?

　2、各小组汇报讨论情况。

　3、师生共同探讨问题。

　①正规篮球场的长和宽各是多少米?我们学校有哪些正规的篮球场?

　②比赛时。用手推对方是否犯规?

　③比赛时。投进一球得几分?(分三种情况)

　4、学生回答问题。教师及时引导小结。

　5、学习基本站立姿势。移动的方法。(听讲解。徒手练习)

　四、复习巩固。培养兴趣。

　1、说说你知道的国内外篮球名星的名字。

　2、NBA。CBA片段欣赏。

　3、复习巩固(略)

　篮球体能训练周篇三

　星期一

　1、熟悉球性。2、提高运球的能力3、提高传接球能力4、进一步熟练行进间投篮

　1、原地球性练习。2、左右手运球，原地练习体前变向运球3、一对一练体前变向。变向时球要低4、传球(原地胸前、单手接、移动中接)5、行进间高手投篮。

　星期二

　1、熟悉球性2、提高传接球能力3、熟练行进间投篮4、加强攻防练习

　1、原地球性练习。2、原地传球、二人行进间传球3、行进间高手投篮4、一对一攻防练习5、一对一篮下抢板练习6、蛙跳(5*10)

　星期三

　1、提高运球的能力2、提高传接球能力3、熟练行进间投篮4、加强攻防练习

　1、体前变向运球绕标志物(反复练)2、一对一练体前变向。变向时球要低3、三解形传球(单手接、双手传)4、体前变向绕障碍接上篮5、一对一篮下抢板练习

　星期四

　1、熟练行进间投篮2、学习防守脚步3、加强防守脚步的运用4、提高传接球的能力和意识5、素质

　1、体前变向绕障碍接上篮2、各种防守脚步的练习3、一对一攻防练习半场4、半场的四对四,进攻方只准传球不运球5、蛙跳10米5组

　星期五

　1.提高传接球能力2.提高行进间上篮能力3.熟练脚步动作4.学习传切配合

　1.二人全场传接球练习,二打一结束2.一对一体前变向接上篮3.防守脚步练习4.通过二打一领会传切配合的战术意识5.运用传切配合三打二

　星期六

　1.提高传接球能力2.提高行进间上篮能力3.熟练脚步动作4.加强攻防练习

篮球比赛前什么时候开始做准备活动

10分钟前

5分钟做准备活动：扭扭腰，弓步压腿，伸伸胳膊肘，肩膀。但不要使劲，否则受伤就不好上场了。（反正把能活动的地方都多活动活动，时间宽裕的可以小

步跑，车轮跑，高抬腿等。）

剩下的5分钟中，1分钟投篮，1分钟上篮（个矮上篮不能100%命中率的推荐），1分钟练运球，1分钟练球性。最好和队友传球练习。比如，队友传来球后上篮，投篮，这样还一举两得。（无论练什么，别累到，有纪律地练，别和自己人狂狂抢板，抢球，和疯了似的，那样刚上场估计就喘上大气了……）

剩下的1分钟休息休息，看看对方阵容，以便临时做调整（战术，队员等）

祝楼主队伍获得胜利~！！！