篮球比赛规则时长-篮球比赛规则时长禁区

1.篮球比赛时间

2.篮球比赛计时的规则 篮球比赛计时的规则介绍

3.篮球一节多少分钟

篮球比赛时间

一般来说，按照国际篮联（FIBA）的规则，一场篮球比赛由上下两半场4节组成，每节为10分钟，总时长为40分钟。上下半场之间休息15分钟，每节之间休息2分钟。

一、篮球比赛场地介绍：

篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米。篮球场地无土质。现在的篮球比赛场木质地板的使用较多。土质、水泥和沥青场地比较经济，大学、基层单位使用较多，但要注意地面不平整，以防出现伤害事故。

二、基本要求：

1、篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。

2、标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。

3、天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

4、球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。

打篮球的注意事项：

1、赛前要将身体预热。

可以做一些轻微的慢跑，然后尽量四肢肌肉放松，最后是活动手指，要知道篮球用到手指的时候会非常多，确定身体各个关节不僵硬的时候，就可以开始了。

2、打球前要剪指甲。

在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指（趾）甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之前一定要剪指甲，因为一个手上简单的传球、抢断，或者脚上的一次突然加速、急停，都可以把过长的指甲翻开。

3、保护好自己的手指。

在冲抢篮板和高速传接球的时候，一定要防止手指的挫伤，最好的办法是接球时用手心先迎球，冲抢篮板时用整个手掌去兜，尽量减少因为追求高度而直接用指尖去够球。一旦挫了手可以马上用冰矿泉水敷一下，然后轻微拉伸手指，回家以后再用红花油涂在手指上。

篮球比赛计时的规则 篮球比赛计时的规则介绍

1、四节10分钟制。

2、上下半场20分钟制。

3、四节12分钟制（NBA规则，一般用得比较少）。

4、不停表计时就是：在比赛开始后，让表一直走，不要停表，到一定的时间后节次结束。

5、停表计时就是：比赛开始后，犯规，罚球，暂停，都要停表。累计时间到一定时间后，节次结束。

篮球一节多少分钟

篮球一节比赛的时间是12分钟，这是NBA和CBA比赛的常规时间设置。在大学和中学的比赛中，一节比赛的时间通常是20分钟。

1、每节12分钟的规定

篮球比赛的每一节时间都是固定的，无论是NBA、CBA还是其他各级别联赛，每节比赛的时间都是相同的。每节比赛的时间是12分钟，这意味着在常规赛中，每个队伍在每个季度内都有大约72秒的时间来展示他们的技能和策略。

2、突发状况

虽然每节比赛的时间通常是固定的，但在某些情况下，例如在加时赛中，每节比赛的时间可能会被延长。此外，如果比赛时间被暂停或者由于其他原因被打断，比赛时间也会受到影响。

3、每节比赛对球队和球员表现的影响

球队和球员的表现与他们在比赛中每节的表现密切相关。例如，球队的得分和球员的得分、篮板、助攻等数据都可以在每节比赛中得到体现。这些数据可以帮助球队和球员评估他们的表现，并做出相应的调整。

4、每节比赛时间的作用

每节比赛的时间也影响到观众和媒体的观看体验。在比赛中，每个节间的休息时间可以让观众和媒体有机会休息、放松并欣赏比赛的其他方面，例如球队的换人和战术调整等。此外，每节比赛的时间也影响着比赛的节奏和紧张程度。

篮球比赛的基本规则

1、球场和设备

篮球比赛的场地是一个长方形，分为两个半场，每个半场有15米宽和18米长。球场上标有中线、三分线、罚球线和篮筐等设备。

2、比赛开始

比赛开始时，两队站在中圈内，裁判员抛球，双方争球。赢得争球的球队可以进攻或防守。

3、进攻和防守

在进攻时，球队必须遵守“三秒规则”，即球员不能在禁区停留超过三秒钟。同时，球队必须保持对对手的合理防守距离。

4、投篮和得分

当球员在场上投篮得分时，进攻球队得一分。如果防守球队犯规，进攻球队可以罚球得分。