篮球如何扔的远-扔篮球最远的距离

1.什么是篮球掷远

2.关于篮球的吉尼斯世界纪录

3.NBA与CBA的三分线距离有区别吗？

4.篮球投篮技巧

什么是篮球掷远

篮球掷远是一个以标准双手传球方式，掷出的直线距离来比赛的项目。

跳投技巧：

1、双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。

2、三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，你可以先练习垫投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了。

3、再者投篮习惯也有关系，有的运动员在中投过程中，习惯在投篮时带点滞空，滞空一定对力量有影响的，对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了，可以试着练习在远投三分的时候减少滞空时间。

4、跳投的时候，手臂上肌肉要协调工作，起跳的时候，通过膝盖脊椎要将上身的力量合理传到手臂，球向前的动力来自腰部和手腕，要求腹肌拉动腰部收缩，而且要掌握手腕的弹性，这样才能投出力量适中弧线合理的球，起跳的时候，身体向上或向后，尽量避免向前冲跳。

关于篮球的吉尼斯世界纪录

⒈迈克尔·凯特曼(美国)于1999年5月25日在英国伦顿的吉尼斯世界纪录总部创造了同时旋转28个篮球的纪录。

一场比赛耗时30多个小时

2004年8月6日，美国内布拉斯加州进行了一场令人匪夷所思的高中篮球比赛，这场由比阿特利斯高中橙队和白队进行的比赛，共打了30小时12分钟（此前持续时间最长的篮球比赛是2003年3月进行的26小时42分钟），更是令人瞠目结舌的4018比4017，橙队获胜。

这场比赛是在8月6日上午8时开始的，共24名15岁至35岁的球员参加了比赛。组织者规定，比赛中间，球员可以离开场地一个小时，但不能离开体育馆5分钟以上，球员们可以在所在球队的板凳席上休息。

由于双方实力接近，比赛中出现了令人大跌眼镜的情形，双方出现的平局不计其数，比赛从这天上午8点开始后，一直打到了次日的14点左右才结束。更令人感到惊奇的是，竟然有200名观众从头到尾看完了比赛。

比特里斯高中篮球队为此向吉尼斯世界纪录大全进行了申报，本月3日这项纪录得到了批准，从而成为世界上比赛时间最长的篮球比赛。

最远距离有效投篮记录

投篮技术是篮球运动中主要的进攻手段之一,他不仅要求运动员要有力量,更重要的是要有技术,技巧,准确.在重大比赛中,涌现出不少神投手.神投手的准确投篮和高难度的成功投篮,都会给人留下美好的记忆.但在激烈的比赛中,偶然地又是最远距离将球投中,更会给人留下难忘的印象,1980年1月21日,在美国的一场篮球比赛中,队员勒.汉森,在距离蓝筐27.2米的饿地方将球投中,使全场观众目瞪口呆.该投篮创造了世界上最远距离有效投篮记录,并载入了篮球运动史册.

投篮最准的运动员

美国佛罗里达州"杰克森维尔"职业男子篮球明星马丁,在15年2月28日的一次投篮表演中站在罚球线后连续投进1740个球;17年6月25日他又站在罚球线后,连续投进了2036个球,创造了世界上连续投球最准的记录。

投篮命中率最高的球员

美国加利福尼亚州神投手纽曼,在15年5月31日到6月1日的24小时内,进行罚球表演.连续投篮13116次,命中12874次,命中率是98.15%.17年10月23日,他在加利福尼亚州乔斯城中央青年会,蒙着眼睛作罚球表演,命中率高达80%,他是世界上投篮命中率最高的球员.

最高的篮球球员

到目前为止，世界上最高的男子篮球运动员是苏丹的哈萨，他身高2.62米，他把手臂伸起来，超出蓝筐一大截。他在世界性的篮球比赛中，每场都要独得30分以上。 世界上最高的女子篮球运动员是美国加利福尼亚恩格尔伍德的格温达琳.巴克曼,她的身高为2.13米。

参加世界男子篮球锦标赛最矮的球员

1986年7月，在西班牙的马德里举行的第10届世界男子篮球锦标赛时，苏联与美国争夺冠军

。在双方队员入场时，所有观众的目光都集中到平均身高2.06米的美国队中间夹着的那个

1.60米的矮个子球员身上,全场观众为之哗然,都怀着急切的心情等待着广播员的介绍,当广

播员介绍到这位1.60米矮个黑人球员叫特朗.博格斯时,场内顿时响起雷鸣般的掌声,当介绍

到他是世界第14名优秀男蓝名将时,雷鸣般的掌声中又增加了热烈的欢呼声 特朗.博格斯,

生于1965年,他是美国队的核心队员,是历届世界男子篮球锦标赛中最矮小的球员,他体力好

,速度快,反应敏捷,视野宽广,观察清楚,传球巧妙,方法多样,技术全面,控制球能力强.在比

赛的最后30秒,他以敢于同大个队员抗争的拼搏精神,非常自信的将球控制到比赛时间结束

,使美国队以2分的优势获得本届锦标赛冠军

超级“盖帽”

在前苏联国家男子篮球队的一次比赛中，苏联国家男蓝的高大中锋阿赫塔耶夫（身高2.23

米）在蓝下得球后转身欲投，对方两名球员交换了一下眼色，一个人迅速骑在另一个人的

肩上，骑在肩上的球员一挥手，“啪”的一声，一个漂亮的盖帽，将巨人阿赫塔耶夫的球

击飞。这个超高中锋愣住了，真没想到，竟还有人能盖他的“帽”。这时，裁判员也没了

主张，自己当了几十年的裁判，这种情况还是第一次遇到，吹守方犯规吧，规则里没有这

一条，不吹他们犯规，这种二合一的身高优势又怎能服人？场外的观众先是惊愕，继而是

哄堂大笑，为这个篮球比赛史上罕见的精彩场面拼命鼓掌。

距离篮筐最远的扣篮

美国一业余选手，在距篮筐5.79米处起跳，扣篮成功。

篮筐离罚球线约为4.2米，离三分线最大距离为6.25米左右。（业余标准）

篮筐最高的扣篮

美国哈林环球篮球队的**(忘了名字)，扣进3.65米高的篮筐。

NBA与CBA的三分线距离有区别吗？

NBA与CBA的三分线距离有区别：

CBA的三分线是6.75米。

NBA三分线的最远处距离篮筐为7．25米，比CBA的三分线要远0.5米。

而国际篮联的三分线的距离为6.75米。CBA正是用了国际篮联规定的三分线距离来作为三分线距离。

三分线是指篮球场上人工划出的一条弧线，它呈半圆形，篮架的落脚点即是它的圆心位置。在这条线外且没出球场投进的球即三分球。

三分线最早起源于美国的ABI，1961-63年，后来被ABA（1967-76）所用，而NBA直到19-80赛季才正式引入三分球，那时的三分球还只是“例行赛的实验品”三分球给了NBA很大的影响。

到1980-81赛季NBA就完全接受了三分球制度，只是在1994-95赛季和1995-96赛季有一些小小的变化，那两个赛季的三分线距离都是22英尺。（fiba在年的国际赛中也引入了三分球，三分线的距离是20英尺6寸，约6.25米。）所以说篮球运动不是一开始就有三分线的，且NBA比国际赛早开始使用三分线。

篮球投篮技巧

篮球投篮技巧：投篮的时候注意弧线的水平。投一个好的抛物线可以大幅度增加命中率。投篮后球的最高点应该在轮圈上1米左右。瞬间出手要卷起来扔在手掌上，中指指尖是最后离开身体的部位。手腕和手掌应该柔软。

用篮球投篮持球时，用五指手指持球，手指自然分开，手指触球，手掌离开不触球的球后腰部分，手腕弯回90°，前臂向上，用手指控制球，球的重心落在食指和中指之间。眼睛盯着轮圈的后边缘。

正确的投篮姿势会使球正确旋转。一般投篮时，球沿横轴向后旋转。这样既有利于保持球飞行的稳定性，也有利于控制飞行弧度。当碰到篮筐时，球向下弹，这比不旋转的球更容易掉进篮筐。

投篮训练要点

1、投篮是篮球运动的主要技术，应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为：先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮，接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮，再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。

2、投篮技术的教学与训练要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。应以原地双手胸前投篮和单手肩上投篮为重点，掌握好投篮的手法，带动其他投篮技术的学习和提高。在此基础上，进而掌握好行进间投篮和跳投这一现代篮球运动中普遍用的重要投篮技术。

3、在投篮技术的教学与训练中，应注意合理安排练习的强度和密度，要有次数和命中率指标的要求。投篮距离由近至远，位置由一点到多点。