ncaa一级联盟什么水平-ncaa篮球一级联盟

1.美国大学篮球队一共有几支?

2.NCAA的各种级别的介绍

3.NCAA的顶级大学球员都在用什么方法训练投篮

美国大学篮球队一共有几支?

你好。全国大学体育协会（National Collegiate Athletic Association），简称NCAA，是美国全国各大学约1200个体育协会或个人自发组成的全国性业余体育协会，总部位于印地安纳州印地安纳波利斯。

NCAA的会员分为三个等级，其中一、二级的学校可以发放体育奖学金，三级学校则不能发放体育奖学金。相应的，各种比赛也分为三个等级。

NCAA

NCAA(美国大学联盟锦标赛)，全名National Committee Association America。它是由全美国千百所大专院校所参与结盟的一个协会。

NCAA(美国大学体育总会)它是主管全美大学体育事务的组织，总部设于印地安纳波里斯，其主管学校以四年制大学为主；社区学院(Community College)或二年制专科学院(Junior College) 由NJCAA(National Junior College Athletic Association)主管，四年制小型学院(Small College)则由NAIA(National Association of Intercollegiate Athletics)主管。一般所谓的NCAA，通常都是指第一区实力较强的300多所院校，而我们平常说的NCAA篮球，就是指美国第一区大学篮球赛而言。

想要加入NCAA的学校，至少必须有男女各4项运动校队才具备入会资格。而篮球运动员不仅在入学之时的SAT与ACT测验分数都有最低限制，想要打球，学业平均成绩必须居持在2.0以上，只要一门不及格，马上就不得出赛。这些规定主要是为了宣示：大学以教育为目的，因此运动员仍应以受教育为主要目标。

按照各校的实力和体育上的投入又分成第一、第二和第三区, 分别叫Division I, II 和 III.

第一区(Division I)对学校要求更高，必须支持7支以上的男子和女子球队(或者6支男子队伍和8去女子队伍),另外第年的比赛场次(要和多少同级别的球队比赛)也有规定。 第一区又分Division I-A 和 Division I-AA. Division I-A橄榄球队的学校有着更细的要求，比如球队每场比赛的上座率平均要超过15,000人，这里的上座率可以是实际上座率，也可以只看球票销售的数字。Division I-AA没有这些要求。

各联盟的组成

NCAA第一级(Division I)辖下300多所大学又各自组成不同的联盟(Conference)，共有大约30个联盟左右，再加上几所未结盟学校 (Independents)。联盟的组成大部分都以地域性为主要区分标志，如太平洋十校联盟(Pacific10)大都位在西海岸，大西洋海岸联盟Atlantic Coast)的9校都位于东南海岸，顾名思意，中西部校际联盟 (Midwest Collegiate)由几所中西部学校组成。每个联盟各自组成委员会，安排赛程、场地及各种事宜，联盟的成员也偶有变化，进进出出。这种现象在近年来渐成风气，实力不错的小学校都希望加入竞争力较强的联盟，以争取更多的转播费和吸引更好的球员。

比较著名的联盟有大东联盟(Big East)、大西洋海岸联盟(ACC)、十大联盟 (Big 10)、12大联盟(Big 12),东南联盟(SEC),太平洋十校(Pac 10)以及被很多中国人误认为是个名校联盟的常春藤联盟等。去年(2005年)的橄榄球冠军就由12大联盟中的球队获得。

[篮球]

在现今美国的大学篮球，依实力分为四个等级，各级以实力可以升降；在美国最早的大学篮球联赛是长春藤大学联盟(Ivy League)于1901年举行，也就是现今美国大学篮球赛，到2004年已有103年历史。

美国大学第一级篮球联赛男子组委员会有10位委员，6位I-A代表，4位I-AA或I-AAA代表，第一级各区(东、南、中西、西等四区)各有一位委员，另6位委员经由普选产生，各区最多3位委员，行政管理员配额为50%，包含有执行长、体育董事、资深行政管理员、体育教职员代表、联盟行政管理员、学生体育选手、教练还有其它类等。

委员任期5年，由于委员会事务繁忙，规定现任教练不宜担任委员。女子第一级委员会有10位委员，6位I-A代表，4位I-AA或I-AAA代表，第一级各区（东、中东、中西、西等四区）各有2位委员，另外2位委员经由选举产生，一样规定行政管理员的员额不得超过50%。其它男、女生、第二、三级一样皆设有委员会，委员会人数稍减。

『球队与赛制』

球队：

2003年NCAA男子组三级篮球赛有988队加入(占会员数1034的95.6%)，第一级有327队，女子组1017队(占会员数1034的98.4%)，第一级有324队，为单项运动协会最多学校加入项目；第一级队伍数、分配区域、各联盟名称与队数等如下。

表一 NCAA篮球赛区域名称分类统计表

级别 项次 区域名称 队数 联盟数

男子组第一级

总数327队 1 东区(East) 103 32

2 中西区(Midwest) 65

3 南区(South) 100

4 西区(West) 55

女子组第一级

总数324队 1 东区(East) 101 32

2 中东区(Mideast) 91

3 中西区(Midwest) 79

4 西区(West) 53

以2003年为例，NCAA篮球赛男子组第一级联盟名称、队数统计表如下。

项次 联盟名称 队数 备注

1 美东联盟(America East Conference) 9

2 大西洋十大联盟(Atlantic 10 Conference) 12

3 大西洋海岸联盟(Atlantic Coast Conference) 9

4 太阳联盟(Atlantic Sun Conference) 12

5 12大联盟(Big 12 Conference) 12

6 大东联盟(Big East Conference) 14

7 大天际联盟(Big Sky Conference) 8

8 大南方联盟(Big South Conference) 9

9 十大联盟(Big Ten Conference) 11

10 大西部联盟(Big West Conference) 10

11 美殖民地联盟(Colonial Athletic Association) 10

12 美国联盟(Conference USA) 14

13 地平线联盟(Horizon League) 9

14 独立联盟(Independent) 7

15 常春藤联盟(Ivy Group) 8

16 大西洋地下铁联盟(Metro Atlantic Athletic Conference) 10

17 中美联盟(Mid-American Conference) 13

18 中陆联盟(Mid-Continent Conference) 8

19 中东大陆联盟(Mid-Eastern Athletic Conf.) 11

20 密苏里山谷联盟(Missouri Valley Conference) 10

21 西部山联盟(Mountain West Conference) 8

22 东北联盟(Northeast Conference) 12

23 俄亥俄山谷联盟(Ohio Valley Conference) 9

24 太平洋10大联盟(Pacific-10 Conference) 10

25 东南联盟(Southeastern Conference) 12

26 南方联盟(Southern Conference) 12

27 南陆联盟(Southland Conference) 11

28 西南体育联盟(Southwestern Athletic Conf.) 10

29 太阳带联盟(Sun Belt Conference) 11

30 爱国者联盟(The Patriot League) 8

31 西海岸联盟(West Coast Conference) 8

32 西方体育联盟(Western Athletic Conference) 10

以2003年为例，NCAA篮球女子组第一级联盟名称、队数统计表

项次 联盟名称 队数 备注

1 美东联盟(America East Conference) 9

2 大西洋十大联盟(Atlantic 10 Conference) 12

3 大西洋海岸联盟(Atlantic Coast Conference) 9

4 太阳联盟(Atlantic Sun Conference) 12

5 12大联盟(Big 12 Conference) 12

6 大东联盟(Big East Conference) 14

7 大天际联盟(Big Sky Conference) 8

8 大南方联盟(Big South Conference) 9

9 十大联盟(Big Ten Conference) 11

10 大西部联盟(Big West Conference) 9

11 美殖民地联盟(Colonial Athletic Association) 10

12 美国联盟(Conference USA) 14

13 地平线联盟(Horizon League) 9

14 独立联盟(Independent) 7

15 常春藤联盟(Ivy Group) 8

16 大西洋地下铁联盟(Metro Atlantic Athletic Conference) 10

17 中美联盟(Mid-American Conference) 13

18 中陆联盟(Mid-Continent Conference) 8

19 中东大陆联盟(Mid-Eastern Athletic Conf.) 11

20 密苏里山谷联盟(Missouri Valley Conference) 10

21 西部山联盟(Mountain West Conference) 8

22 东北联盟(Northeast Conference) 12

23 俄亥俄山谷联盟(Ohio Valley Conference) 9

24 太平洋10大联盟(Pacific-10 Conference) 10

25 东南联盟(Southeastern Conference) 12

26 南方联盟(Southern Conference) 10

27 南陆联盟(Southland Conference) 11

28 西南体育联盟(Southwestern Athletic Conf.) 10

29 太阳带联盟(Sun Belt Conference) 11

30 爱国者联盟(The Patriot League) 8

31 西海岸联盟(West Coast Conference) 8

32 西方体育联盟(Western Athletic Conference) 10

NCAA的各种级别的介绍

NCAA前身是美国大学生篮球联赛，1939年由美国全国教练员委员会举办了有5支大学球队参加的联赛，此后由全国大学体育协会（NCAA）接手主办，规模越来越大，成为美国最有影响的篮球联赛，甚至在NBA成立（1946年）后10年也是如此。NCAA一般指由实力较强的300多所大学参加的比赛，相当于大学甲级联赛。参加NCAA的大学条件比较苛刻，首先该校至少开展男女4个运动大项并有运动队，其次，球员的SAT和ACT（考试测验）测验分数有下限必须在2.0以上（加内特就是因为无法达到最低要求而被迫参加选秀的)。

上世纪90年代以来，进入NCAA四强的队伍主要有马里兰大学（2002年冠军）、杜克大学（1991、1992、2001年冠军）、肯塔基大学（1996年冠军）、亚利桑那大学（1997年冠军）、堪萨斯大学等。

赛制：参加NCAA的大学几乎遍布全美各地，参赛球队一般根据区域分成联盟，一个联盟有十几支或及几十支球队，进行一主一客的常规比赛。目前被NCAA承认的有31个联盟，每个联盟的第一名自动获得进军NCAA64强的资格强。其他33个名额由专家根据实力强弱进行评选。64强再分成东区、西区、中西区、东南区在中立城市进行单场淘汰赛，各区的冠军就是最后四强。四强通常集中在一个城市进行半决赛和决赛，赛规仍是单场淘汰赛。决赛当天NBA不进行任何比赛，以示尊重。 style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">NCAA的顶级大学球员都在用什么方法训练投篮

今天要说的是一个NCAA一级联盟球队常用的投篮训练方法，很多球员会在常规训练后这样加练。

首先，你要有一个训练伙伴，两个人交替练习，一个练习投篮，另一个负责捡篮板和传球。

这个训练从定点的中距离投篮开始，以面对篮筐为轴，大致找到7个对称的点，从底角开始，每个点投进10个球，从一边到另一边依次完成，总共70个中距离投篮。

结束中距离定点训练后，立刻来到罚球线，快速罚中5个罚球。

需要注意的是，这个训练的每一部分都必须尽快完成，因为最终的考核标准不只是命中率，更是训练用时。

罚球结束后立刻开始三分投篮训练，和中距离一样，同样是7个点，每个点投进10个球，总共70个三分球。

然后再迅速来到罚球线，罚中五个罚球，现在你总共已经投进150个球。

然后是行进间的中距离跳投，分为左侧45度、中间和右侧45度三个点。

在这三个点分别向左、向右突破一步接急停跳投，每个点每个方向各命中8个球：，总共6 X 8 = 48个球。

加上此前的150个定点，到这里，你的命中总数已经达到了198个，最后再次站上罚球线，罚进两个，达到200个进球，训练结束！

在NCAA一级联盟的球队里，这样的200球投篮训练必须在20分钟内完成，定位为射手的球员更是需要在16分钟内完成。

另外还有一点建议，如果你的体力和命中率不足以支撑你投中200球，可以把训练量减半，每个点投进5个球，10分钟之内投中100球即可。

方法已经教给你了，如果你想让自己的投篮变得更准，不用多，哪怕每天能坚持投上一组，你的投篮都一定会有所提高的。

当然，你必须很清楚，这只是打高水平篮球的基本要求之一，如果投篮做到了，在其他方面，例如运球、力量、防守意识之类的，也都有着同样的比较疯狂的要求。

职业篮球、或者说高水平篮球，绝没有你想的那么容易。