卡尔马龙肌肉_卡尔马龙健身

1.除了联盟的超级巨星，NBA里的肌肉男你都认识哪几个

2.NBA历史上5个位置里，肌肉最强悍的分别是谁？

3.NBA名宿马龙近况如何？

4.完美身材，拥有“麒麟臂”的NBA球星都有哪些？

5.NBA哪些球星的胸肌最为夸张？

6.NBA各位置5大肌肉男都有哪几位？

篮球作为一项充满对抗的运动，一身壮硕的肌肉对于篮球运动员来说是立足球场的保障，几乎所有进入NBA的新秀进入NBA的第一件事就是挂肉，让自己更加强壮来适应NBA级别的对抗。那么，NBA历史上各位置最强壮的肌肉男都是谁呢？他们或许不是同位置最佳的球员，但一定是肌肉最丰满的！

控卫：费舍尔

对于控卫来说，肌肉可能没有那么重要，但是也有不少小坦克的控卫在联盟打出了身价，其中最强壮的一位无疑是老鱼费舍尔了。可能不少球迷认为威少在这个位置上更适合，但是无论是从肌肉线条还是对抗来看，老鱼的肌肉无疑是控卫上最美观、也是最强壮的。

不论是手臂线条还是胸肌腹肌，还是小腿或者大腿肌肉，费舍尔均属于NBA控卫中最强的一档，光从这张你就能够略知一二。

分卫：安东尼-梅森

而得分后卫位置上最强壮的球员无疑是安东尼-梅森了，尽管这位球员生涯场均只有10分8篮板，但是论强壮，没人能够比得过他，甚至连篮球之神乔丹在他面前也像个弟弟一样，手臂比乔丹还粗了一圈！这大块的肌肉也让他收获最强壮分卫的称号。

小前锋：马盖蒂

不少球迷认为，小前锋位置上最强壮的无疑是詹皇了，其实大错特错，论强壮，NBA公认的肌肉最丰满的小前锋无疑是马盖蒂了，尤其这哥们儿的麒麟臂，那可谓相当一绝。

尽管生涯履历和詹皇完全不在一个档次，但是光论肌肉，那甚至比老詹还要出色一点。和詹姆斯、阿泰斯特这种纯强壮不同，马盖蒂给人一种精壮的感觉，全身上下几乎找不出一丝肥肉，肌肉分离度也十分的漂亮，所以，肌肉最强的小前锋自然颁给了马盖蒂。

大前锋：马龙

一个毫无争议的选项，尽管加内特也很强壮，但是在马龙面前比肌肉，就瞬间成为弟弟了。马龙的肌肉不仅块头很大，而且分离度和精壮程度也是顶级，在当年四大中锋林立的时代，马龙正是靠着一身肌肉场均轻松20+的。

中锋：霍华德

尽管中锋位置上的肌肉很多，比如莫宁、海军上将都是一等一的肌子，但是要纯论肌肉角度，小编看来霍华德大块又精干的肌肉更加过瘾！不论是手臂、背阔肌还是肩肌，霍华德都是联盟顶级，甚至还曾将球衣穿成了紧身衣，你说找谁说理去！

即便进入生涯末期，大幅度减重后的霍华德依然有着令人羡慕的肌肉，甚至在总决赛将热火的阿德巴约直接撞飞！这种身体肌肉的水平，真的也是百年难遇了，因此把肌肉最强壮的中锋给霍师傅，你们说不过分吧！

除了联盟的超级巨星，NBA里的肌肉男你都认识哪几个

说到成为篮球运动员最重要的肌肉，无疑是肱二头肌，也就是我们常说的“独角兽臂”。想必很多人都梦想过拥有两只有力的手臂。在NBA，有很多手臂发达的球星。NBA麒麟臂分等级：马龙S级，张伯伦SS级，谁会是SSS级？

作为联盟前两名球星，杜兰特从新秀赛季开始就被人诟病肌肉太弱。但是，杜兰特虽然在联盟中高人一等，但肌肉一直没有发达。从图中可以看出，杜兰特的肌肉只属于一般水平，即使处于充血状态，也根本不能用强壮来形容。

看完细长的星星，我们来看看联盟里的独角兽手臂是什么样子的。作为一线钢铁坦克，詹姆斯的身体和肌肉一直很完美，二头肌也很发达。从图中不难看出，詹姆斯的手臂轮廓分明，是男人梦寐以求的手臂。如果詹姆斯的肌肉代表力量，那么他第一个哥哥的肌肉代表美丽。他第一个哥哥的手臂肌肉明显是分开的。看了其他关于他一哥二头肌的照片，你一定知道他的手臂绝对是联盟顶尖的。难怪哥哥总是在关键时刻偷东西，胳膊就像一把大钳子。

作为新世纪最具统治力的中锋，奥尼尔的体型让他在低位可以发号施令。但是，不要看奥尼尔那个叫O? 'Fat的个人，他的肌肉也很发达。在这张训练图中不难看出奥尼尔的独角兽手臂有多夸张，这种肌肉和维度真的没有了。

除了奥尼尔，另一名内线球员卡尔马龙也是独角兽部队的所有者。马龙虽然更出名的是铁肘，但是没有过硬的手臂肌肉，他是挥不出天生的铁肘的。看着他棱角分明的独角兽手臂，大家都会害怕。SS级：张伯伦霍华德不用说，张伯伦这种远古巨兽，单场100分就能拿下，身体素质很强。你看看他的二头肌，几乎和篮球一样粗！这个大肌肉和整个独角兽手臂，只是画面看起来很震撼。

为什么技术比较粗糙的霍华德会成为当时联盟第一中锋？这和他无与伦比的身材密切相关，不然也不会取名魔兽。看霍华德的身材。除了其他肌肉，光是手臂肌肉就碾压了无数人，这种大块肌肉的视觉冲击已经非常震撼了。

SSS级别的麒麟臂边肖被授予热火球星莫宁，活塞球星本华莱士和马刺球星大卫罗宾逊。先来看看莫宁的肌肉。作为一个硬汉，莫宁的臂力一直让他站在禁区内，被誉为四大中锋之外最强的中锋。这种肌肉围度是常人无法企及的。作为一个选秀失败者，大本钟之所以能站在联盟里赢得很多荣誉，全靠他的肌肉，尤其是像钳子一样的独角兽手臂。作为奥尼尔的存在，大本钟的实力可以说是可怕的。看看这只充满力量的独角兽手臂，你就知道他有多凶猛了！

NBA历史上5个位置里，肌肉最强悍的分别是谁？

首先我们来说一下詹姆斯吧！一个现役的球员，大家都看过詹姆斯的扣篮吧，相信在看过之后都是对此崇拜不已，毕竟这实在是太暴力了啊！詹姆斯有着麒麟臂，还有一身子的腱子肉。他平时还在练着瑜伽，这也导致了他为什么那么大的身体那么多的肌肉，而又灵活和柔韧性非常好。这些都在保障着自己的联盟生涯没有太大的伤病。而且我们会时不时的看见詹姆斯在比赛的时候崴了脚，但是在站起来之后跺跺脚就没事了。实在是让人叹为观止啊！

接着我们看一位历史上的球员吧！卡尔马龙，有这样的一则信息，那便是，马龙曾经一肘子将一位球员击倒，导致后者缝了几十多针，这与他的强健的胳膊关系密切，那则信息也是不争的事实。

而且在退役的球员里还有许多人，比如奥尼尔，这就不用多说了，这位在内线的作用就不必多说了，如果没有强健的身躯以及麒麟般的胳膊的话这些都是不可能的。

飞猪巴克利也是拥有这样的身体条件的，其他人我们便不再多说了。

现役里面还有一位是海沃德，也是可以勉强进入这个行列吧，不过上赛季的他遭遇了巨大的伤病，可以说整个赛季都被废了，也属实可惜了。不过下个赛季应该会满血复活的，到时候大家就可以看到他的肌肉了，同时大家也很期待他与欧文的组合吧！

霍华德自然也是这样的一份子了，要真的巅峰的他传说是可以单换詹姆斯的，为什么有这么大的魅力呢？强硬的身体素质自然是一大加分点，而且他的肌肉线条可是很好看的哦！观赏性十足，可以大饱你的眼福。不过也是伤病毁了他，让他没有办法回到巅峰，只是偶尔会发一下光吧！

哈登我们在比赛的时候会觉得他有点胖，其实如果你看过他训练时候的照片的话，你也许会发现这也是个魔鬼肌肉人。他的定位其实是一个后卫，但是因为他的身体素质在这一位置非常出色，因此会时常看到一些比较搞笑的场景。比如上赛季的西决在面对勇士的时候，有很多镜头都是哈登欺负库里，甚至会出现对抗倒的情况。

这就是今天我们要说的也就这么多了，而且这都是我自己的意见哦，有什么不对的希望大家见谅！想知道更多的资讯，关注小编，小编会为大家持续更新！谢谢！我们下一期再见吧

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NBA名宿马龙近况如何？

不要以为在NBA，只有内线球员才有一身肌肉，外线球员一样不差。外线球员确实不需要每场都在篮下卡位，他们更多是得分或者串联进攻，不过论身体素质一样不输内线球员。最起码在这74年历史里，NBA肌肉强悍的外线球员真不少。如果要说肌肉最强的5大外线球员，还得是今天这5位，他们若组一队，靠身体就能碾压对手。

5：韦少这肌肉线条真的是很完美，三角肌，胸肌，腹肌，那肌肉线条都是清晰可见。韦少本来就属于暴力流的后卫，他经常是突进内线完成暴扣。他是大伤之后实力不下滑，反而还会升级，这就是天赋异禀。他的身体已经够强，如果技术再细腻一点，他的数据还会更漂亮。

4：马盖蒂老球迷一定知道，他在场上也是不错的锋卫摇摆人。他的技术确实粗糙，得分基本靠身体，但是防守端造进攻犯规那可是一绝。不看资料就看肌肉，你估计会以为他是内线球员。就是靠身体碾压对手，马盖蒂巅峰也打出过场均22+6的数据。

3：乔丹刚进联盟的时候确实偏瘦，也是因为对抗不足，早期被活塞蹂躏得很惨。乔丹很快意识到身体重要性，于是他的疯狂打造身体，他还自己创办了著名的“早餐俱乐部”，据说这是接近极限的训练方式。就乔丹这手臂，真的有点卡尔.马龙的感觉。

2：韦德在后卫线，绝地是属于重型坦克，他常年体重都在200斤以上。关键韦德这么重，体脂率还很低，他真的是把脂肪几乎都给练没了。他能够在少了一对半月板情况下，依旧打出统治力，这副身体是关键，就这肌肉完全可以当个健美教练了。

1：第一位真的没啥悬念，最起码在近10年，很难有球员撼动他的位置，此人就是“三旬老汉”詹姆斯。詹姆斯是属于天生大骨架，高中时期跟同学一起，他那身材就像大学生。进入NBA之后更是各种提升，训练和饮食非常讲究，而且是17年如一日的坚持，如今35岁的詹姆斯身材依旧爆炸。

完美身材，拥有“麒麟臂”的NBA球星都有哪些？

NBA是世界上最高水平的篮球殿堂，在这里的篮球运动员都是来自世界各地最高水平的篮球运动员，他们每一位的天赋都是极高。也正是因为这样想要在这样的顶级联盟之中打好球，就必须要有十分出色的身体素质。也提及NBA中顶级的身体素质，就不得不想起一人此人就是卡尔马龙。马龙近况，强壮肌肉消失，网友：像一位老头

实力出色

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卡尔马龙是整个NBA历史上相当有名的中锋，他的实力极其的出色，在曾经那个时代，卡尔马龙凭借着自己出色的身体素质称霸了整个联盟，并成为了当时联盟之中的四大中锋之一。作为爵士队绝对核心的卡尔马隆，在他的整个职业生涯之中也是多次带领着爵士队进入到总决赛，虽说在总决赛之中他们输给了乔丹所带领的公牛队马龙的成就还是让人十分敬畏的。

卡尔马龙同时也是一为十分自律的球员，在他的整个职业生涯之中几乎没有去过，因此卡尔马龙身体素质极佳，全身都是肌肉。这也是为什么他能够称霸NBA近20年的原因，要知道一般球员他们的整个职业生涯才不过短短10年左右。

十分自律

当然现在的卡尔马龙早已退役多年。不过曾经还有很多报道，发现卡尔马龙即便是在退役之后，他也是没有放弃自己自律的好习惯，每天都是坚持健身，在退役后的几年中，他的身材都是保持着相当的出色。

不过经过这么多年之后，卡尔马龙也是老了很多岁，现在他他肌肉早已不在，又加上自己曾经是职业运动员的原因自身的陈代谢相当的快，因此现在的卡尔马龙看起来相当的显老，这也让很多粉丝直呼，现在的卡尔马龙看起来就像一个老头一样。

NBA哪些球星的胸肌最为夸张？

我认为拥有“麒麟臂”的NBA球星都有：詹姆斯、霍华德、马龙、奥尼尔、华莱士。

1、詹姆斯

身为外线的詹姆斯，他的肌肉一直很结实。即使到了将近四十岁的年纪，他的肌肉也和年轻球员一样强壮。詹姆斯很自律，每年花费数百万美元来保持肌肉的形状，所以胳膊上的肌肉也是非常紧实的。自然，他的身材也不差。看他身上的训练服，穿在他身上一点松松垮垮的感觉都没有。

2、霍华德

被称为魔兽的霍华德，确实有着强如魔兽般的身材，他手臂的肌肉线条简直超出了人类的极限。但是联盟的打球风格转变，也导致他在联盟中的统治力大打折扣。霍华德的肌肉太完美了。年轻的时候，他就用全身的肌肉欺负对手。他的手臂肌肉也很夸张，手臂的围度让人惊讶。在巅峰时期，很少有手臂肌肉像他一样强壮的球星出现。

3、马龙

他的实力真的不亚于邓肯。无论是进攻，防守，还是配合，都是一样的。对队伍的领导力也很强。简而言之，就是运气有点差，没有拿到过总冠军。他在内线打了19年球，几乎没受过伤，强壮的手臂在他和对手对抗的时候，能很好地保护他，并击开对方，这其中的关键就是他肌肉不错。就这手臂肌肉，线条冲击感非常强，“铁肘”的名号果然名不虚传。

4、奥尼尔

他的“麒麟臂”真的很完美。首先围度够，目测50cm左右，堪比专业健美运动员的肌肉。然后线条清晰可见，每块肌肉的分离很足够。你无法想象300多斤的奥尼尔能有这样的肌肉线条，这让本就大块头的奥尼尔在球场上更有分量感，看着这样的大鲨鱼，进攻之路简直是可想而知的难。

5、华莱士

身为草根逆袭的典范，他是历史上唯一一个掉出选秀的名人堂成员。他的职业生涯有多，一目了然。华莱士天赋一般，但为了在队内立足，他疯狂练肌肉。他的肌肉在2m出头的选手中，算是肌肉界的顶峰了，他的手臂肌肉给人的感觉非常膨胀。

NBA各位置5大肌肉男都有哪几位？

NBA联盟有大把的肌肉猛男，为了适应高强度的训练和比赛，他们不仅仅要打磨球技，同时还要进行力量训练，所以健硕的肌肉基本是标配。不过NBA的比赛节奏很快，需要很强的运动能力，所以在兼顾灵活性和协调性的同时，肌肉并不能练的太大，而这5位球员可以说是NBA胸肌最夸张的球员了。

威少

控球后卫中，威少的运动能力是最顶级的，他拥有出色的爆发力，速度和弹跳都无可挑剔。同时他也热衷于健身，拥有男模一般的身材。威少的肌肉非常完美，无论维度、线条还是分离度都很漂亮，其中胸肌比许多内线更大。都知道威少是喜欢潮流的男人，他也经常在打扮中展示自己完美的胸肌。

伊巴卡

刚果硬汉伊巴卡也是完美身材的代言人，除了裤裆藏话筒的梗之外，伊巴卡的身材也是NBA数一数二的存在。他经常在社交平台上秀身材，不仅有着八块腹肌和人鱼线，胸肌和手臂肌肉也很漂亮。伊巴卡正面的肌肉群非常发达，胸肌和腹肌的块头尤其大，真乃天赋异禀。

霍华德

巅峰霍华德被誉为魔兽，他的身高达到2米08，却有着顶级的运动能力。年轻时霍华德是标准的跳跳男，除了能跑擅跳之外，对抗能力也非常强大，这是他能够连续3年拿到最佳防守球员的资本。霍华德的身材非常爆炸，力量在小球时代也是无敌的存在。霍华德的肩膀很宽，不仅背部肌肉发达，同时还有麒麟臂，胸肌也非常浑厚，是当之无愧的魔兽。

大本

NBA是个很吃天赋的地方，像奥尼尔、邓肯这样天赋无敌的运动员，自然更容易取得成功。不过身高只有2米06的大本，却将防守做到了极致。他的身高不足，技巧平庸，但胜在有着很强的对抗和弹跳能力。大本是NBA最强壮的球员之一，巅峰时期可以正面硬抗奥尼尔的冲击，看看他的胸肌、腹肌和人鱼线，就知道大本有多猛了。

马龙

卡尔马龙也是标准的球场硬汉，巅峰时期的他是联盟最强大的大前锋，马龙不仅在球技上很出色，在身体上也非常凶残。他的铁肘历史闻名，稍有不慎就将对手击倒在地，马龙打架也是不含糊，看看他在擂台上这身狂野的肌肉，NBA也没几个人敢招惹他。马龙的胸肌可以说是又大又圆，哪怕是退役多年依旧保持着健硕的身材。

NBA各位置5大肌肉男：1人力压詹姆斯，他把球衣穿成紧身衣?

在NBA打球的球员基本上都是肌肉型男，长期的训练和比赛让他们的身体变得强壮有力，肌肉丰满。篮球赛场上总共有五大位置，每个位置上的肌肉男都有谁？一人力压詹姆斯，他把球衣穿成紧身衣！

现役联盟中最出色的小前锋球员当属詹姆斯，但是比起肌肉马盖蒂显然要比詹姆斯略胜一筹。马盖蒂的肌肉几乎要从他的身体中溢出了，而且他的肌肉线条非常漂亮，充满了力量之美。

霍华德巅峰时期的防守功力非常恐怖，他曾经4次入选最佳一防，篮板实力更是超强，生涯中5次拿到篮板王。霍华德有一手好技术，也有一副孔武有力的身体，他是可以把球衣穿成紧身衣的球员，那突起的肌肉令人羡慕不已！

“邮差”马龙的生涯得分排在联盟历史第二位，由此可窥见他的实力如何，唯一遗憾的事情可能是生涯无冠。马龙从新秀时期到生涯末期那一身劲爆的肌肉始终都是球迷粉丝关注点之一，强壮的身体无疑是马龙在赛场上强硬对抗的本钱。

费舍尔是个兢兢业业的好球员，退役之后成为了教练。费舍尔的身体条件非常出色，1米85的身高搭配着93公斤的体重，他身上的肌肉是要爆出来的那种。在控卫球员中几乎是没能能够在肌肉这一块比得过费舍尔的。

五大三粗对安东尼·梅森最好的评价，他的篮球之路走得相当艰辛，在没有伯乐的时候他能够坚持自己的选择是一件十分难得的事情。也许安东尼·梅森的能力有很多的不足，不过他出色的身体条件和充满力量的肌肉是无法否认的。