朱雨玲输给伊藤美诚的原因_朱雨玲为什么打不过伊藤

1.朱雨玲以后还有机会打大赛吗？怎么感觉和陈梦不是一个梯队了？

2.为什么说一个伊藤美诚影响三大主力？

3.乒乓球亚锦赛名单出炉，无缘女单、女双的朱雨玲是否意味着离主力越来越远？

4.乒乓球世界冠军朱雨玲的乒乓球路在何方？

5.打法决定竞争力，朱雨玲跟陈梦相比，下届奥运会谁的机会大？

6.防守大师朱雨玲为何成为二流主力？

7.朱雨玲哪里去了？而她的悲剧又在哪里？

8.中国队有哪些手段可以遏制伊藤美诚？

我认为刘诗雯和朱雨玲应该是能够打败伊藤美诚的，而陈幸同和王曼昱则从去年到现在两人还没有对阵过伊藤打过，不打不知道，如今我们也还不能够下定论。

虽然东京奥运会已经被推迟，但是这几个人的实力还是有上升的空间，要抓住这一年的时间好好的训练，孙颖莎和丁宁算式已经通过了她们的检验证明了实力，而刘诗雯和朱雨玲则目前压力应该挺大的，不过，我认为她们的胜算应该是比较大的。因为伊藤美诚几乎已经是被了解研究透彻了，她的身上打法和防守方法早已经没有任何的秘密，我认为刘诗雯应该早就把伊藤美诚的打法非常的了解透彻，早就攻克下来了，如果在研究过后还仍然打不过伊藤美诚，那么就真的是实力问题了。

孙颖莎对阵伊藤美诚的时候，我们可以看到她的打法是非常彻底非常淋漓尽致的赢得，非常潇洒自如，也赢得伊藤美诚心服口服，而刘诗雯在对阵伊藤美诚的时候都是一开始领先而后被逆转，这对于刘诗雯的心态和战术水平都有不小的影响，但是经过刘国梁和马琳的指导，相信如今的刘诗雯应该有所进步，朱雨玲也一样。

至于陈幸同和王曼昱她们是在日本公开赛的时候输给伊藤美诚的，这两人的实际情况差不多，同样也是预先是领先情况，后来被逆转的，不过在当时伊藤美城有她的主场之利，发挥方面也非常出色，相信他她两位一定是对这一次的失利有收获，这一次输球的经历也能够让她们两个更加明白对手的实力如何，如果可以由此进行针对性的训练的话，相信她们也能够打败伊藤，即将开始的中国公开赛就是检验的时机。

朱雨玲以后还有机会打大赛吗？怎么感觉和陈梦不是一个梯队了？

朱雨玲原本是中生代****，她与陈梦同期，但起初比陈梦名气大，战绩好。但是自从2018年瑞典公开赛和2019年奥地利公开赛两次输给伊藤美诚后状态陷入低谷。此后又传出患病了，自此就处于半休半练状态。打球的积极性不高，教练临场指导也听不进去。近期又传出她开始打佛系乒乓球了。总之从各种消息看她目前与女队主力渐行渐远。

朱雨玲是不是就没有希望了呢？这还要看她的表现。全运会马上就要开幕了，朱雨玲将代表四川出战，她的表现将决定她未来的归属。喜欢看乒乓球比赛的观众都知道，朱雨玲当年的实力也是数一数二的，即使现在也是保持很高水平的。她的打法偏防守，技术很全面。但是她的心理素质确实不过硬，打顺风球无所不能，打逆风球常常崩盘。也就是她的脆弱的心理素质影响了她的前途。

从中国乒乓球队来看并没有把朱雨玲当作弃子，还在等待她的恢复。她在接下来的比赛中如果表现出色，一定还会有机会。如果还是那么低迷，在国家队再打主力的机会真的不大了。

朱雨玲过去号称内战王，里约奥运会的P卡队员，比陈梦主力地位取得还早一步，直到2018年的发展趋势都是朱雨玲占得先机，世界排名曾跃上第一；但此后的发展却徒起波澜，并一发不可收拾，就落在现在这个样子了。

第二，朱雨玲的失误主要体现在2019年的世锦赛队内选拔赛上，当时朱雨玲世界排名第二，参加世锦赛应该不成问题，而她在队内不知怎么打的，只挣得了第六；而刘诗雯也表现不佳，仅得第五名，但世锦赛的参赛名额就是五人，朱雨玲错估了形势，以为世界第二身份足够保送她上世锦赛，而教练组依队内竞争名次上前五位，朱雨玲被刷下，而刘诗雯也好不容易挤上末班车，且一骑绝尘地夺冠，还给丁宁、陈梦各来个10：0的下马威，重新燃起了立夺大满贯的雄心壮志。

第三，屋漏偏逢连阴雨，朱雨玲身体也出状况了，治病休养恢复，打打停停，时而高光，时而低潮，到底怎样，至今仍是未知数；模拟赛4：0模扫刘诗雯，似乎当年的朱雨玲又回来了；但热身赛又不见踪影，到底朱雨玲身体 健康 程度，外人不太清楚。世锦赛到底她竞争力如何，更是不明就里。

不论是年龄还是球技，朱雨玲应该还是当打之年，而且按国际乒联关于世锦赛资格的审定，朱雨玲也合乎规定，只要报上名单不会刷下，而一些百位名单开外的小将，即使在队内竞争前列，报上名也会被淘汰，所以讲朱雨玲还是有机会上世锦赛的，如果身体、球技恢复如初，还是有希望进女乒主力层的。

人生苦短，来日方长！这就要看朱雨玲的造化了！！！

若她能找出败给陈梦，孙颖莎，特别是日本伊藤美诚的原因，改变以往陈旧的打法，找出克制对手的技战术，则出现参赛大有希望！

若不能审时度势，权衡利弊，及时纠正错误，胶柱鼓瑟，死搬硬套，再没好教练指导，又缺少适当的陪练 则必然是出现无望！

但愿能有高人给她指点迷津，走出困境。

一勾明月半轮秋，

一点如星仔细求。

一展身手立壮志，

一战成名醉屠苏。

说多少也没用，一句话朱雨玲沦为弃子就是因为连续几次被伊藤美诚打败。我个人认为，这里有朱雨玲的主覌原因，但也不能排除教练的客观原因。如果教练能帮助朱雨玲分析，研究伊藤的打法并制订出克敌的方法，恐怕朱雨玲也到不了今天。可在我的印象里朱雨玲处于无人过问的状态。所以在我们挽惜朱雨玲的同时，也不能不考虑教练团队的失职。

德国公开赛因为一个有争议的擦边球，不尊重裁判，不尊重队友，不尊重老队员。现场的恶劣行径，引起德国观众的强烈不满。朱雨玲被放弃，是球德不高，球技落后的必然结果。

中国乒乓球队对竞争性比较激烈，朱玉玲不存在被抛弃，女队对朱玉玲培养了8年，可成绩一直不明显不突出，教练组发现朱玉玲已经没有培养前途，她连续多次输给了日本伊滕美诚。这时候陈梦的成绩今追不舍，非常突出，连续夺得公开赛冠军和年底总结冠军，并连续五次击败小日本鬼子伊腾。平台是组织给你的，成绩还得靠自己创造，自己争取。俗话说：师傅领进门修行在个人。

应该说朱雨玲以前基本已经进入主力阵容，其实力不在丁宁刘诗雯之下，排在陈梦前面，转折点在于那一年亚锦赛，日本的平野美宇在世界杯夺冠后士气正盛，竟然战胜丁宁并且把朱雨玲打残了，最后战胜陈梦夺冠，在中国本土首夺亚锦赛冠军，含金量远比她获得的世界杯冠军要高。关键是朱雨玲经此一战竟然一蹶不振，而孙颖莎王曼昱陈幸同等小花纷纷上位更是使朱雨玲内外战一胜难求，后来又屡次三番输给伊藤及日本二线球员，一路下滑跌出主力阵容，并且在国内球员中也跌出前五名，这种一战失利一蹶不振的情况还真是少见，除了心理素质外可能还有其他因素吧。

来日方长，赶不上今年世乒赛无关紧要。只要无怨无悔，并能凤凰涅槃，脱胎换骨，升华自我，横扫伊藤，就能东山再起，威震乒坛，开创新时代！热带雨林，茁壮成长，未来可期！

物尽天择，优胜劣汰。中国女乒高手林立，想站上主力位置必须有点真功夫。在激烈的竞争中如逆水行舟不进则退是自然法则。

朱雨玲是优秀运动员，国际比赛成绩有目共睹。没有参加奥运会也可能是伤病缠身选拔赛发挥失常，以后还有的是机会。

为什么说一个伊藤美诚影响三大主力？

全运会乒乓球比赛即将开打，久未出战的朱雨玲也将在这次比赛中完成“复出”，一人身兼四项为四川队出战。相比势头凶猛的陈梦、孙颖莎、王曼昱来讲，朱雨玲现阶段的光环确实是暗淡了不少。巴黎周期，朱雨玲还能否受到国乒重用，得到参加大赛的机会？我们接下来从以下三个方面来试着分析下朱雨玲现在所处的形势。

对比陈梦，朱雨玲现阶段已经掉队

陈梦27岁，朱雨玲26岁，两个人属于同阶段球员。2018年之前，朱雨玲牢牢压制着陈梦。朱雨玲是国乒培养的接班人，拿到了世界杯的冠军，拿到了里约奥运会的p卡。陈梦的状态起起伏伏，很难有参加大赛的机会。2018年之后，形势完全翻转。陈梦连拿全锦赛、世界杯、奥运会的女单冠军，坐稳了世界第一的位置。朱雨玲则是无缘19年世乒赛单打，错过了东京奥运会。

对于陈梦来讲，朱雨玲现阶段已经掉队。国乒女队基本已经完成了新老交替，小将孙颖莎、王曼昱已经崛起，顺利跻身核心主力。朱雨玲因为状态不稳定，参加大赛的机会较少，现阶段的声音越来越小，已经慢慢退出了核心主力层。

全运会的表现将成为关键，巴黎周期还有机会

本次全运会比赛，朱雨玲一人身兼四项，将参加所有女子项目的争夺。我们从这里不难看出朱雨玲没有放弃自己，她依然想要重新证明自己。国乒关于世乒赛的选拔规则已经给出，全运会女单冠军将拿到世乒赛单打的直通名额。如果朱雨玲能够夺冠，那她就能将命运掌握在自己的手里。

奥运会之前的直通赛，热身赛，朱雨玲都没有参赛。现阶段对于朱雨玲来讲，想办法证明自身的实力和状态将是关键，这样才有机会重新赢得国乒的信任。巴黎现阶段只是刚刚开始，从年龄上来讲，朱雨玲依然有竞争的机会。由于掉队的时间比较久，想要彻底逆转形势的压力是比较大的。

朱雨玲需要击败伊藤美诚

打好全运会比赛只是第一步，目的是为了争夺世乒赛的参赛名额，为巴黎周期建立一个好的开局。除此之外，朱雨玲还需要击败伊藤美诚，跨过这道坎。两次惨败伊藤美诚，这也改变了朱雨玲职业生涯的轨迹。从哪里跌倒就要从哪里爬起来，朱雨玲需要赢球，需要完成蜕变。

作为国乒女队最有威胁的外战对手，是否能够击败伊藤美诚也将是决定选人的一个关键因素。如果朱雨玲始终无法击败伊藤美诚，那最多只能是被球迷称为“内战王”，依然难获国乒信任，难得到外出参加大赛的机会。

巴黎周期只有三年，对于朱雨玲来讲是时间紧任务重。如果她还想冲击奥运会，那就必须要每战必争，尽力打出最佳的状态来。击败伊藤美诚，努力重新赢得国乒信任。

朱雨玲最大的问题，表面上看起来是外战两次输伊藤，这当然是阻碍朱雨玲前进的主要因素，不光是她，凡打不过伊藤的，基本上就会被教练组束之高阁而不用，例如刘诗雯失去东奥女单资格原因即在此。但朱雨玲不仅仅是这个，她主要的症结在身体！莫名其妙的病反复无常的出现，休养一段时间好转了，打着打着又不行，到底身体怎样？这可是要命的事，连这一点都难“全额”保证，还打什么比赛乃至大赛呢？

尤其是李隼在东奥会上宣布女乒新老交替巳完成，不仅是断了刘诗雯的路，对朱雨玲也相当不利。朱雨玲年龄26岁，比陈梦还小一岁，她两人本是并驾齐驱的双子星，前期还占优，自2018年被伊藤横扫后，就每况愈下了；而陈梦却借势上扬，越打越好，总决赛是她的“专利”，世界杯、奥运会都拿了冠军，如再夺世锦赛冠军就快速大满贯了，相比之下朱雨玲就有点惨，被陈梦远远抛开了，此时此刻朱雨玲恐怕百感交集了吧？

“成也性格，败也性格”！

非常看好朱雨玲，非常欣赏她的发球技术，也非常喜欢朱雨玲低调和实干！但是她的性格太耿直，实话实说，举两个小例子，比如在训练和比赛中，与教练和对手产生分歧的时候，都是直来直去，让对方不好接受。还有，如果这次东奥会拿到奥运单打冠军的是朱雨玲，以她的性格和处事方式，就算再感谢教练，也不会在比赛结束后脸贴脸的去“熊抱”教练不肯撒手。所以，一般人都不太喜欢不会拐弯儿的性格的人，本人就是吃过亏，尝过苦头，深有体会！按照朱雨玲目前的年龄、技术、状态、身体素质、在队内位置的情况，还能坚持打一阵子，就看自己坚持的决心如何，总觉得，她是块儿料，但是不一定是被欣赏的可塑之材！倒在性格上的不止她一个，郭跃比她更突出，好在朱雨玲没有出大格儿！

为什么绝大多数人喜欢孙颖莎？她有“眼缘”，她有“爱人肉”，性格太好了，淡定、老道，最大的特点是能“忍”，肯吃亏，这是一般人做不到的，王曼昱就比她“烈”。陈梦就是块“肉”，扎多少针不带出血的性格，她藏的太深！

虽然很希望朱雨玲有所做作为，但是年龄一年比一年大了，如果技术上没有大的突破，前有追兵，后有堵截，当夹芯饼干的日子不好过。尽管这样，我还是希望朱雨玲在全运会上再窜一窜，打出以前的气势来！努力吧！小朱！

陈梦、朱雨玲打法迥异，40+球时代陈梦已经成长为“力量女王”。

朱雨玲的打法与丁宁、张怡宁属于一个派系，就是靠防守来打天下，而陈梦则属于力量型的进攻打法。王楠在与球迷连线时，也被问到她与陈梦的区别。王楠的回答是：“陈梦进攻比我当年更凶狠吧！”

1.40+球让两位中生代球员，悄然间形成两极分化。 朱雨玲、陈梦是国际乒联在使用40+塑料球后，最鲜明的一个两极分化的例子。40+塑料球比之前的赛璐璐球更重，球体直径也更大， 这样的结果也造成了球的旋转明显减弱。 而朱雨玲、丁宁这种防守型打法，就是以增加旋转打相持为主，而旋转这个“命根子”减弱之后，朱雨玲打法的根基被动摇了。我们可以很清楚地看到， 朱雨玲在与伊藤的对决中，完全是被她的反手弹、正手拍打到毫无还手之力。

相反，陈梦却因40+塑料球改变了自己在队内的地位。 之前，小球时代速度特别快，陈梦的移动能力又特别差，因此她在跟不上刘诗雯等人的速度的情况下，左扑右防自己的力量、质量发挥不出来。40+球的致胜因素就是力量，我们可以看到小胖与奥恰洛夫这种强强对轰， 而女球员中李晓霞退役之后，陈梦力量为女队之最。

40+球的速度比之前小球偏慢，而这种节奏陈梦完全能跟得上， 站定了打相持她的力量优势又被体现出来。 因此，陈梦反倒成了40+球改革的最大受益者。同为中生代，一个是被40+球所淘汰， 一个却因40+球成为世界第一，并拿下世界杯、奥运会两个大赛的女单冠军。 就连朱雨玲的队友顾玉婷都说：“没想到球只变大了那么一点点，却对她的影响那么大。”

巴黎奥运周期，国乒女队已形成“梦莎曼”新格局，朱雨玲想上位太难了。

由于陈梦、孙颖莎、王曼昱在东京奥运会上的出色发挥，国乒女队也顺利完成了交接。丁宁已宣布退役，刘诗雯也到了职业生涯末期，陈幸同、王艺迪这样的实力悍将也很难打破“梦莎曼”的核心位置，朱雨玲就更难了。

1.面对伊藤美诚仍没有优势，朱雨玲在国乒进退两难。 朱雨玲要想重回主力，有一个非常关键的点，那就是她打主要对手伊藤美诚完全没有优势。 就算是能在伊藤身上拿回几次胜利，这样的成绩也很难打动国乒教练组。 毕竟“梦莎曼”与伊藤的交手优势更明显。况且，陈梦单打实力非常强，与王曼昱又可组成女双，而孙颖莎与王曼昱搭档也拿到过2019世乒赛的女双冠军。可以说，陈梦、孙颖莎、王曼昱单双打都可以任意组合，也可任意排兵布阵。

球员的技术打法都是自小养成的， 朱雨玲要想完全改变成孙颖莎这种暴力进攻的选手，她的力量是不足以支撑这种打法的。 26岁的朱雨玲，应该说正值当打之年，可她现在的位置在国乒却非常尴尬。主力位置被孙颖莎、王曼昱超越，争夺大赛机会微乎其微，对阵伊藤美诚还保持着尴尬的2连败。

朱雨玲比老枣强，但没有靠山，老枣能上奥运，雨玲被弃用！

朱雨玲和陈梦同一年龄段的中国乒乓球女选手，她俩的乒乓球经历确实是现实版的剧情大反转，究其原因还是：朱雨玲个人性格和自身修养的问题，根本经不起大风大浪的锻炼和磨练，最关键的是：心智上有严重的缺陷，不经历风雨，怎么见彩虹。朱雨玲干脆就做不到。

朱雨玲和刘诗雯都是被伊藤杀掉了前进的锐气，过不了伊藤大坎，衰落下来的！

很喜欢朱雨玲！

乒乓球项目从6岁左右就开始锻炼，单一的训练和比赛，使其在文化学习，提高综合素质方面得不到提高。所以他们在和教练和队友交流时都直来直去，俗话说性格决定命运。朱雨玲这方面尤其明显。

上一届奥运会还是p卡，这一届没有没有进入主力阵容。一方面对内竞争激烈，另一方面关键的外战输给日本的伊藤美诚，并且输的毫无脾气，这是教练团队绝对不允许的。

近期刘国梁，宣布了直通世锦赛的规则。毕竟朱雨玲才26岁，具有防守能力较强的特长，加之近两年的沉淀，释放，加强进攻，在大赛中击败国外高手，特别是伊藤美诚等，进入主力层面并非难事。

只要朱雨玲释放自己，努力拼搏，还是有希望参加巴黎奥运会的。

不好好打球，水平会拉大，陈梦说陈梦时代到来，一人难挑起大旗，小朱快快赶上，不让陈梦孤单。

朱雨玲是国乒优秀选手之一，大赛机会肯定有，就看当时的身体和状态怎么样了。

作为曾经的内战之王，朱雨玲有其过人之处，防守十分突出，攻防转换好，弱点就是“一板过”的杀伤力略显不足。但总体实力目前仍属国乒女队中的顶尖选手。如果在以往对阵伊藤美诚的比赛中能够取得不错的战绩，东京奥运会能不能有小将孙颖莎和王曼昱的机会真不好说。所以正常情况下，朱雨玲的世界大赛机会还是有的，就看朱雨玲的表现了。同时有了与伊藤美诚交手的经验或者教训，如果有针对性的训练得力，只要翻过这座山，必将迎来更美好的未来！

乒乓球亚锦赛名单出炉，无缘女单、女双的朱雨玲是否意味着离主力越来越远？

打掉丁宁“大赛经验”神话，逼其退至北大进修；朱雨玲失掉整个职业生涯。

只有更强对手的出现，才能保证这个项目向更高水平发展。 我们首先要说100个感谢伊藤， 为什么呢？原因很简单：伊藤美诚在东京奥运前没有隐藏实力，对国乒女队队长、大满贯丁宁暴击出11：0。 如果伊藤再狡猾一些，佯装输球的话， 那国乒倚重老将、倚重所谓的大赛经验还会保送丁宁上东京奥运单打， 继而被伊藤再次迎头痛击大满贯。 小将孙颖莎也要等到2024年巴黎奥运会才能出头。

1.丁宁吞蛋后大赛经验不攻自破，朱雨玲2024都没有翻身机会。 非常令人难以置信的是，丁宁作为史上实力最强大满贯，在2020年年初国乒因疫情被困卡塔尔时，她为了战胜伊藤美诚在奥运前证明自己，表现出自己仍比小将孙颖莎有技术优势， 集训期间她也与何卓佳、孙铭阳两位伊藤模仿者进行了为期一个月的训练，但结果是被伊藤上来暴锤了一个11：0！ 大满贯的实力、所谓大赛经验不攻自破。丁宁在整个2020年大、小比赛一冠难求，先后还收获了3次“吞蛋”经历。

刘诗雯送其11：0、伊藤送其11：0、王曼昱也送其11：0， 陈梦、孙颖莎、王艺迪等都有送蛋丁宁的能力， 但碍于情面没有把“蛋”真正送出手。 为了防止更多“吞蛋”的发生，丁宁也赶紧退居到北大搞所谓的进修去了。我们感谢伊藤在东京奥运前把丁宁扒了个精光，从技术实力、大赛经验的全面倒塌， 这才使得刘国梁再也不敢鼓吹大赛经验、奥运经历。

丁宁一直压制孙颖莎成为奥运第三人的局面也就此改变。 而朱雨玲的2次惨败伊藤，直接导致她从主力层出局，提前无缘东京奥运。2024年的巴黎奥运会备战仅有3年，孙颖莎、王曼昱也将在巴黎迎来个人的巅峰期，陈幸同、王艺迪等也有晋升主力的机会。 同为防守型打法的丁、朱二人一个被伊藤打进了北大退役，另一个也被打掉了整个职业生涯。

刘诗雯因伊藤失掉东京奥运单打资格，伊藤让国乒教练组出现“集体恐慌”。

2015年年仅15岁的伊藤美诚在苏州世锦赛上迎战大满贯李晓霞，结果上来就2：0大领先，最后李晓霞改变策略避其反手弹击，转攻正手逆转了比赛。赛后，李隼的话还言犹在耳：“ 伊藤跟福原爱一样，就是小孩打法，对我们完全没有威胁， 就是拍拍打打，不会拉弧圈。”然而李隼的话刚说完没多外， 伊藤把国乒的主力都一个个拉下了马。李隼再也不敢说这样的话了。

1.刘诗雯落选单打伊藤为因素之一，国乒到了“见藤色变”的地步。 丁宁的大赛经验被伊藤扒了个精光之后，刘诗雯的奥运经历在刘国梁眼里也不值钱了。实际上伊藤在2018年对国乒的胜率高达48%，而随着对她的研究伊藤在2019年的胜率也呈直线下滑。 但刘国梁、李隼仍然是“谈藤色变”，拿掉刘诗雯的奥运单打， 让其与许昕在混双上封堵伊藤。单打上从鼓吹大赛经验，到培养新人， 国乒奥运选拔标准两天三变，甚至是前后不一、出尔反尔。

由于对伊藤存在巨大的畏惧感，李隼、马琳包括王楠等三位大满贯都把票投给了胜率更高的孙颖莎。可以说，伊藤不仅仅改变了国乒的主力结构， 而且还让刘国梁的老教练、老专家以及王楠等人集体患了“伊藤恐惧症”。 国乒由此把“经验论”、“排辈论”都抛之脑后，真正像日本一样大胆启用新人。

我们是要送100个感谢给伊藤，如果不是她丁宁仍然还保有大赛经验的光环，甚至被保送到东京奥运会后，伊藤展现出真实实力， 丁宁将创下奥运会上“吞蛋”的惊人 历史 。 希望已经晋升为主力的陈梦、孙颖莎能够不负重望把伊藤拿下， 让刘国梁、李隼这个“恐惧症”能够稍微缓解一下。

伊藤美诚影响的何止是三大主力。

首先，伊藤美诚的成功引起大家对小众打法的重视。伊藤美诚的成功固然有自身努力和身后团队的奉献等因素，但不可否认，其独一份的怪异打法给其加分不少，想找一个类似打法的对手来模拟都非常困难，好在国乒自身基础雄厚。这也是应了以前国乒的选人要求：特点（特长）突出，无明显漏洞。不怕千招会，就怕一招精。所以无论是生胶还是长胶，无论是进攻还是防守，只要把长处整长，短板补足，都有成功的希望。

其次，给国乒的后备人才的培养上提出了新的挑战。过去一段时期内，国乒一家独大，可以说派谁参加世界大赛，基本都可以拿冠军回来，使国乒不断制造出大满贯、全满贯甚至双满贯等优秀运动员，面子有了，但对后备人才储备也产生影响，那就是在一定程度影响一些“生不逢时”运动员的积极性。从这次奥运单打名额孙颖莎与刘诗雯之争也可见一斑，好在国乒管理层头脑清醒。

三是使国乒进一步提高危机意识，对未来国乒将产生积极影响。现在国乒参加奥运等重大赛事，尽管仍然是延续以老带新的格局，但更加侧重当前实力尤其是对主要对手的成绩，必将对全体运动员的拼搏精神和危机意识是一大促进，对国乒将来发展产生积极影响。

在这次卡塔尔公开赛输给伊藤美诚之前丁宁是非常有希望入选东京奥运会参赛阵容的，但是，这次输给伊藤美诚成为了丁宁运动生涯的转折点，让丁宁彻底放弃了东京奥运会参赛资格的竞争，甚至直接离开了赛场，离开了国家队。

伊藤美诚战胜丁宁的4:0的对丁宁“伤害”非常大，影响也很不好。其中一局伊藤美诚11:0获胜，这对于丁宁来说简直就是耻辱，这样的也深深刺痛了喜欢丁宁的球迷们的心。其它三局丁宁也输的很彻底，局面几乎不能控制，把伊藤美诚的嚣张表现的淋漓尽致。

有时候往往就是这样，即使丁宁是非常坚强有韧劲儿的老将，也因为这样一场失利而发生非常大的转变。当然，也因为自己确实年龄大了，又有伤病，技术也不再领先，已经没有优势了，更重要的是陈梦，孙颖莎和王曼昱的逐渐成熟，让丁宁可以放心的远离赛场。

仅仅2018年瑞典公开赛伊藤美诚就基本上把朱雨玲彻底击沉了！可以说是当头一棒，因为那时的朱雨玲顺风顺水如日中天，随着丁宁和刘诗雯年龄越来越大，朱雨玲已经是中国女乒绝对主力，正是东京奥运会之前关键时刻，也是朱雨玲大展宏图的时候，结果被伊藤美诚泼了一盆冷水。

输就输吧，还输的那么彻底，让朱雨玲几乎好几年都缓不过来。还是因为朱雨玲之前走的太顺利了，有丁宁和刘诗雯挡风遮雨 朱雨玲没有受到什么挫折，所有这次输给伊藤美诚之后对她打击太大了，基本上不能缓过来。

朱雨玲自己也不争气，不就是输了一场球吗？如果是真正的实力强大，内心坚定自信，那么输掉后很快就会抖擞精神东山再起。孙颖莎和王曼昱不是也输给伊藤美诚一次吗，再相遇时很快就赢回来了。所以，朱雨玲一蹶不振还要找自身的原因。

一年后的奥地利公开赛朱雨玲再遇伊藤美诚表现已经好了很多，但是还是输了。虽然输了，也让人看到了希望，她自己应该也有了战胜伊藤美诚的决心。

朱雨玲没那么简单，她不可能被伊藤美诚就这么简单的击沉。朱雨玲现在正在发生根本，她没有放弃，说不定哪一天再遇伊藤美诚时就会报仇雪恨。来日方长，只要不退役，只要有实力，报仇雪恨指日可待。

刘诗雯输的这两次虽然有点冤，但是对刘诗雯影响也非常大。最重要的是刘诗雯之后这么长时间没有再遇伊藤美诚，没有给自己赢回来的机会。当然也是因为刘诗雯出现了伤病，一直都在退赛。

刘诗雯虽然是惜败给伊藤美诚，但是，她的技术特点应该是伊藤美诚比较适应的，或者刘诗雯的打法对伊藤美诚威胁不大。所以，下一次相遇两个人谁输谁赢都不太好说。

伊藤美诚不怕刘诗雯，她带着两次战胜刘诗雯的巨大心理优势，面对刘诗雯会发挥自如，非常信心，所以这样的伊藤美诚不好赢。

刘诗雯两次输给伊藤美诚确实影响了以后的发展，最直接的就是失去了东京奥运会参赛资格。这也很正常，教练组怎么能把单打机会给输给伊藤美诚两次的刘诗雯呢？

——中国队三大主力被伊藤美诚“伤”的很苦，几乎葬送了自己的运动生涯。丁宁基本上彻底退役了，朱雨玲也需要更长时间的休养，刘诗雯在单打方面也不被重用。

没有对比就没有伤害。一边是丁宁，刘诗雯和朱雨玲被伊藤美诚打的很惨，一边是陈梦，孙颖莎和王曼昱在连续击败伊藤美诚，所以陈梦，孙颖莎和王曼昱慢慢取代了丁宁，朱雨玲和刘诗雯在中国女乒的位置，这也是优胜劣汰吧！

在评论区谈谈你的看法？

乒乓球世界冠军朱雨玲的乒乓球路在何方？

中国乒协公布了中国乒乓球队关于2019亚锦赛的参赛名单，女队是由丁宁领衔，无论是在女团和女单的六人名单中朱雨玲都是没有她的名字，这显然不是一个正常的事情，朱雨玲是否意味着离主力越来越远？

不知道朱雨玲近期是怎么回事，竟然在瑞典公开赛0:4惨败给伊藤美诚，这是无论如何也说不多去的，无论是技战术还是心理，她是怎么变化的？若是觉得不公平，也不能把这个作为要挟或谈判的理由或砝码吧？若真是如此的话，那么朱**是不是应该好好反思一下自己的行为了？既然在这里了，那么就拼尽全力打好吧！

第二个就是作为一个技术比较好的选手，在一段时间里都排在丁宁和刘诗雯的前面，那么，这段时间的比赛，这一次大循环也只获得了第六名。这个真是大跌眼镜啊。这样的一个比赛结果，绝对不仅仅是体制内不公平的结果，想以一己之力来搬动体制，你高看了自己，低估了对方，所以，在这里，就按这里的规则执行就好。

第三个，看看人家丁宁，人家的气势和对待问题的态度，就是值得学习的。当然，也不是说朱雨玲不好，也不是说朱雨玲就离主力越来越远了，而是这样的结果，需要你做的，就是接受，若是不愿意，那么，你可以通过自己的努力改变回来，实际上，朱雨玲是有这个实力的，你说是不是？

我觉得朱雨玲主要是在自己身上找问题，之后就拼出去，这样才能重拾昔日的辉煌！你说呢？

打法决定竞争力，朱雨玲跟陈梦相比，下届奥运会谁的机会大？

朱雨玲仍不应该被国乒放弃，她依然具有非常强的个人实力。2019赛季陷入瓶颈期之后，刘国梁也曾对小朱多次进行鼓励，朱雨玲在意识到大球改革对她带来的影响之后，也与主管教练邱贻可制定了针对性的训练，那就是增加主动进攻。25岁的年纪正是当打之年，朱雨玲未来还会有很大的可塑性。?

两次负于伊藤美诚被过分夸大，对比新生代朱雨玲大赛成绩仍是中生代最好。

诚然，朱雨玲在2018、2019两次公开赛负于伊藤美诚输得太过惨烈。这个世界上没有真正的常胜将军，刘诗雯也曾2连败于伊藤，?初代目?邓亚萍也曾输过小山智丽，?大魔王?王楠兵败釜山亚运会，张怡宁更是5连败香港队姜华珺。可以说，朱雨玲2次负于伊藤有些被过分夸大了。?

1.除丁宁、刘诗雯外，朱雨玲仍是大赛成绩最好选手。由于伊藤美诚的威胁性，我们对陈梦的4连胜、莎莎的5胜1负印象深刻，甚至也将这二人列为中国队对抗伊藤的前两号选手。但从大赛成绩来看，除了老将丁宁、刘诗雯之外，朱雨玲的大赛成绩是最好的。2017年朱雨玲曾先后获得亚锦赛、世界杯女单冠军，世乒赛女单亚军；亚洲杯更是斩获三连冠。这样的大赛成绩是完全超越陈梦，以及现在的孙颖莎等新生代的。朱雨玲一直作为中国女乒主力，甚至是拿到2016年里约会单打P卡还是有这些大赛成绩作为支撑的。

2.大球改革带来的影响，朱雨玲遭遇到空前冲击。朱雨玲的看家本领是强大的防守能力，在女乒以拼相持为的技术打法之下，朱雨玲凭借旋转、落点以及节奏的变化，总是能够比对手、队友多一板相持，这种打法也与张怡宁、丁宁相类似。但张怡宁在2004年奥运女单夺冠之后，李隼指导就曾告诫过她：?光靠防守是不行的，你要想继续打下去必须增加主动进攻能力。?朱雨玲恰恰就是输在了欠缺攻击性上。

在2019年的访中她也谈道：?在防守占优的情况下，我自己也产生了满足感，技术上也是停滞不前。?40+大球的使用，让速度、力量成为主导因素，这也使得陈梦、孙颖莎、伊藤美诚这种力量型、暴力型打法占据上风。朱雨玲靠防守打天下的路子，已经不适应现在的要求。

3.技术功底仍属女乒顶尖，朱雨玲高质量相持不落下风。若论技术功底，朱雨玲的实力仍然是非常强大的。全锦赛的?三冠王?也充分证明了朱雨玲的能力，去年?地表最强12人?朱雨玲连克陈梦、孙颖莎两位2019年表现最好的选手，夺得队内冠军，这个冠军的含金量还是很高的。日本女队之所以都以拼速度、抢前三板为主，她们最大的欠缺之处就是相持的功底不够。在2019年世界杯上，朱雨玲与刘诗雯的高质量、多板数对抗都达到26板，这像的相持能力也达到了目前女子乒坛的最高水平了。

增加前三板抢攻意识、套路，朱雨玲仍可重回中国女乒主力层。

东京奥运会之后，丁宁、刘诗雯两位老将会淡出国家队。而接下来中生代与新生代的角逐中，每个人面临要解决的问题是不同的，陈梦急需一枚大赛的女单冠军来证明自己，孙颖莎、王曼昱、王艺迪等人需要解决自身的稳定性，而朱雨玲则需要的是打法风格的改变。?

1.像伊藤取经，强化前三板的抢攻意识和套路。仔细对比你就可以发现，伊藤的强项正是朱雨玲的短板。伊藤美诚的前三板抢攻意识非常强烈，恨不得一板拍死对手。而朱雨玲则喜欢退后打相持，这种意识上的差距往往让小朱陷入被动挨打的地位。在抢攻的套路上，伊藤美诚的发球变化非常多，侧向正攻、反手生胶连续弹击以及正手暴拍等各种手段，都可以将进攻转化为得分。而朱雨玲的技战术打法，就是相持等待对方失误。

在意识到这个问题之后，2019年朱雨玲在与主管教练的训练中，也把?全台正手攻?列为了重点，强化自己在各个角度的攻击能力。而这一点也在?地表最强12人?的比赛中得到了印证。陈梦、莎莎在攻不破、打不死朱雨玲的情况下，反而会被朱雨玲的反攻打穿。这点改变是非常令人欣喜的信号，但总体来说朱雨玲目前的抢攻意识还不够强烈、抢攻的手段和套路也不够多，这反而是她需要向伊藤学习的地方。

2.韧劲十足，朱雨玲大赛经验仍强于新生代。技术打法需要一点点去改变、尝试，但朱雨玲在国家队这些年的大赛经验和她防守中的韧劲是新生代球员目前比不了的。新生代中除了孙颖莎之外，像王曼昱、王艺迪、陈幸同、钱天一、顾玉婷等人与朱雨玲相比，技术稳定性和比赛的经验都相对欠缺。

即使陈梦在大赛中的心理与朱雨玲也是有差距的。小朱如果把自己的前三板进攻短板补齐的话，那以她的成熟度和稳定性，仍然是国乒不可或缺的主力之一。2024年巴黎奥运会朱雨玲29岁，而陈梦30岁，孙颖莎、王曼昱这对?姐妹花?很可能成为巴黎奥运会的一、二号主力，而陈梦与朱雨玲就像现在的丁宁、刘诗雯一样，也会为争取一个奥运名额而努力。

4年的时间能够改变很多事，至少朱雨玲现在已经走在了技术改造的路上。按照体育运动发展的规律，勤学苦练只能是技术水平越提升越高，而不会是不进反退。刘诗雯与陈梦、新生代竞争打的是经验，并不是技术的先进性。要想赢得比赛，除了技术之外，仍有心理、经验以及战术等多种因素。相信，朱雨玲的坚持一定会带来更好的结果。?

防守大师朱雨玲为何成为二流主力？

对于国乒这两位中生代选手，朱雨玲和陈梦来说，在这个东京奥运会周期，两人发生了翻天覆地的变化。遥想2016年的里约奥运会，朱雨玲以P卡的身份参赛，那时的朱雨玲不过21岁，就获得了参加奥运会的机会。虽然没有最终上场，但不可否认，当时的朱雨玲确实被国乒教练组当作重点培养对象。而年龄比朱雨玲大的陈梦，一开始的崛起速度没有朱雨玲快，多年大赛无关是主要原因。

曾经的朱雨玲确实是参加东京奥运会的绝对主力选手，朱雨玲早早的就获得了世界杯女单冠军，而且连续三届亚洲杯女单夺冠。即使在低迷的2019年，朱雨玲依然击败陈梦，拿下了亚洲杯女单冠军。可以说，在大赛目前的陈梦还没有战胜朱雨玲的先例。大赛对陈梦来说确实是个硬伤，这也是这些年陈梦一直竞争力不强的主要原因。

陈梦不光是跟丁宁与刘诗雯这些老将无法相提并论，毕竟丁刘这些老将大赛冠军比陈梦要多得多，在比赛的经验上，陈梦确实不如老将。在跟朱雨玲这个同时代的选手相比，在大赛成绩上也不占优势。朱雨玲打球明显的比陈梦聪明的多，临场的应变能力，自我调节能力跟陈梦不是一个档次。之前的陈梦留给队友的印象就是打球比较的呆板，不善于主动变通。

乒乓球解说员杨影就说过，陈梦练一个反手技术，执拗的要练上一天。这就充分说明了陈梦打球的特点，那也是她之前在国乒长期竞争力不强的一大原因。只不过由于国际乒联更改了乒乓球尺寸，乒乓球进入了大球时代，从而使陈梦迎来了春天。这两年，陈梦之所以能够在国乒迅速的超越朱雨玲，就在于陈梦单板球质量高，体能好力量大。大球时代普遍的近台快攻，对单板球的质量要求更高。

朱雨玲这两年之所以退步明显，就在于她的防守反击型的打法，不再适应大球时代的风格。朱雨玲这两年连续被伊藤美诚击败，暴露出了外战竞争力不强的现状。所以说朱雨玲也是自我宣布，已经退出了东京奥运会的竞争，可以说朱雨玲不得不接受这个不争的事实。打法上的落后，才是朱雨玲退出奥运竞争的主要原因。

朱雨玲目前也是痛定思痛，进行了一整年的技改。从目前朱雨玲技改的成果来看，还是取得了阶段性的成效。现在的朱雨玲就缺外战检验技改的机会了，不过从去年的乒超联赛来看，朱雨玲能够战胜王曼昱，将孙颖莎拖入决胜局，所以证明自己的技改成果显著。毕竟王曼昱跟孙颖莎是一面镜子，是朱雨玲检验外战实力的镜子。相信再次面对伊藤美诚，朱雨玲不可能被伊藤美诚再轻易击败了。

朱雨玲两次被伊藤美诚击败都是在公开赛，却最终使得自己从曾经的世界第一，滑落到国乒的边缘主力，足以证明教训很惨痛。其实目前陈梦也面临着打法老化的问题，只不过陈梦有力量，单板球质量高还不这么明显而已。陈梦也是打相持球的，不善于主动进攻。特别是在前三板的进攻技术，是陈梦所不擅长的。

陈梦在2017年的亚锦赛女单决赛败给平野美宇，也是类似朱雨玲败给伊藤美诚，一样是国乒近年来的罕见的失败，最终使得国乒痛定思痛，逐渐开始打法升级。去年的乒超联赛，陈梦面对之前屡次败给自己的王曼昱，竟然罕见的0:3被横扫，即使在决赛3:2逆转了王曼昱，但不可否认的是，陈梦对战王曼昱显得越来越吃力，没有了之前那样的巨大优势。王曼昱的前三板进攻，一度限制了跟陈梦打相持球的状况，陈梦有种有力使不上的感觉。

可以说陈梦也跟朱雨玲一样，相持球的打法也显得比较保守，这是传统的对拉节奏打法，很难跟得上目前拼速度，拼落点变化的快攻打法。陈梦打球速度慢，确实在大球时代是个短板，不得已的陈梦牺牲了旋转更换了底板，力图在速度上能跟得上目前的主流快节奏打法。朱雨玲是从打法上改变落后的打法，陈梦取巧是从器材上来改变目前打法落后的局面，小朱的技改付出可能更困难，但却更保险。

朱雨玲这是标本兼治的方法，加强了接发球进攻的能力，力图在前三板制敌。陈梦也应该学习朱雨玲的方法，才能在下届奥运会继续保持竞争力。如果继续延续目前的打法，下届奥运会是没有多少机会的，相比而言朱雨玲可能还是有机会。

朱雨玲哪里去了？而她的悲剧又在哪里？

2018年瑞典公开赛，朱雨玲被伊藤美诚打败，受到打击，从此成绩一落千丈，陈梦成为了女队的头号主力后，被重点培养，不过朱雨玲有今天这样的局面绝对不仅仅是因为伊藤美诚，多半是自己心态的问题。期待在2024年奥运会上看到朱雨玲的“王者归来”。

朱雨玲，1995年1月10日出生于四川绵阳，2006年，朱雨玲获得四川省运动会乒乓球女单冠军，成功入选四川省乒乓球队。2009年，朱雨玲在全国少年锦标赛中获得女单第五名，从而进入国家集训队。2010年初，15岁的朱雨玲进入了国家二队。2011年底，在全国青年乒乓球锦标赛中，朱雨玲在女单决赛中击败陈梦，获得女单冠军。2014年获得科威特公开赛女单冠军、仁川亚运会女双冠军、女单亚军。2017年获得亚锦赛女双冠军，世锦赛女单亚军。全运会带领四川队历史上首次在全运会上夺得女团冠军奖杯，朱雨玲也在本届全运会上获得女双亚军、女单季军和混双季军。

朱雨玲的表现让她赢得了教练的关注，取得耀眼成绩的朱雨玲，在很多球迷眼中已经是继丁宁之后的女乒第二主力。甚至在一些官方名单中，朱雨玲的名字仅次于丁宁。朱雨玲受到无数中国球迷的高度期待，希望她在2018年的瑞典公开赛上击败伊藤美诚，比赛开始前球迷对她抱有很大希望。因为当时朱雨玲的实力绝对是女队中最强的一个，在刘诗雯和丁宁接连输球之后，朱雨玲就被伊藤美诚打得毫无还手之力，甚至后面两局朱雨玲直接被打懵了，以0比4惨败给伊藤美诚。

这场比赛之后，朱雨玲的状态逐渐下滑。两次输给名不见经传的小将长崎美柚，输给师妹王曼昱、孙颖莎等等。相信大家应该都能明白朱雨玲心中的痛苦，不过朱雨玲有今天这样的局面绝对不仅仅是因为伊藤美诚。要说朱雨玲是不是挺可惜的，的确也有点可惜！曾经是世界杯冠军、全国锦标赛三连冠、世界排名第一！可是，时势造英雄！中国乒乓球队最不缺的就是世界冠军！

中国队有哪些手段可以遏制伊藤美诚？

朱雨玲曾经是一个非常有天赋的球员，从2013年巴黎世乒赛到2017年的亚锦赛，朱雨玲几乎是打遍世界无敌手，她多次击败了陈梦、李晓霞以及刘诗雯等国乒主力球员。但是在2017年年底的瑞典公开赛中女单总决赛中，朱雨玲被伊藤美诚打得溃不成军，最后以0-4的输掉了比赛。也就是在这个时期，原本不如自己的陈梦超过了朱雨玲，拿到了东京奥运会参赛资格，而朱雨玲却落选了东京奥运会阵容。如今朱雨玲又落选休斯敦世乒赛阵容，种种迹象表明，随着陈梦、孙颖莎和王曼昱三驾马车的形成，朱雨玲已经距离巴黎奥运会越来越远了……

大家知道，朱雨玲曾作为接班人培养，里约奥运会的p卡，东京奥运会周期本来是朱雨玲大显身手的巅峰期，然而伊藤美诚两次击败朱雨玲，从此朱雨玲一蹶不振……最可怕的是她性格使然，竟然当场顶撞了自己的主管教练李隼，这为以后留下后患。后来的事情大家也就都知道了，朱雨玲无缘东京奥运会。

目前朱雨玲已经康复出院。也进入新一期国乒集训名单。虽然没有入选休斯敦世乒赛名单。但是随着女乒三驾马车的形成，女乒已完成了更新换代。老将丁宁退役了，有消息说刘诗雯也将退役，那么朱雨玲该何去何从呢？朱雨玲是不是也到了该痛下决心的时候了？

伊藤美诚作为中国女乒最强劲的对手，近年来也赢下了除陈梦之外的所有主力。那么中国队有哪些可以遏制她的办法呢？

紧盯伊藤发球变化，全力接好她的发球

伊藤美诚作为生胶搏杀型打法，她是绝对不会跟中国队拼相持环节的。因此，为了能够抢先在前三板的争夺上得分，伊藤美诚也在发球上下了很大的功夫。2019年奥地利公开赛，朱雨玲在此前曾被伊藤美诚横扫的她，也迎来了自己的复仇之战。可出人意料的是，伊藤美诚在2018亚锦赛?闭关?之后，研究的很多发球全部用在了朱雨玲身上。整场比赛发球多变的伊藤，4局下来让朱雨玲直接吃了14个发球！而再次战胜朱雨玲之后，伊藤美诚凭借发球上的变化还战胜了孙颖莎！

要想拿下伊藤美诚，中国队的所有队员首先要做到的就是：全力紧盯伊藤的发球，破解她的发球变化！伊藤为便于第二板的抢攻，实际上她的发球以侧上旋发球比较多，这种球比较急、比较顶，在接发球上还是要退台小半步来接。如果被她的发球顶住，接发冒高的话，那伊藤正手暴拍就可以直接得分了。

反手相持，要主动增强旋转。

伊藤美诚的特长技术在于反手生胶弹击，她弹击的速度快、力量大，角度非常刁钻，具有很强的杀伤力。如果挡不住伊藤的反手弹击，你就很难战胜她。那么在反手强相持的过程中，中国队的选手们如何来遏制伊藤呢？唯一的办法就是增加旋转！生胶弹击的球比较沉，这就是需要充分的力量和旋转把球拉起来。

像陈梦本来力量就比较突出，反手相持的能力比较强，因此她反拉过去的弧圈球让伊藤弹击起来失误率非常高。陈梦是靠单板击球质量、防守能力在和伊藤纠缠，拼的是相持功底。而暴力进攻型的孙颖莎，速度、力量、旋转都非常强，她跟伊藤打就是属于主动攻击型。单就击球质量而言，孙颖莎的两面反胶还是高于伊藤美诚的。之所以有几次赢的比较惊险，还是莎莎自己发挥不够稳定，起伏较大。

跟伊藤相持反手，非常重要的一点就是：退台小半步！如果在近台与伊藤的生胶拼速度，那中国队是不占优的。站位偏近台的话，伊藤反手弹击会很有压迫感。退台小半步之后，由于球经过一段距离的空气摩擦之后，球速会减缓，而这个时候再进行反拉难度会小得多。这点也是陈梦能够4连胜伊藤中，主管教练马琳给予她的建议。

敢于主动正手相持，中国队还是占据绝对上风。

正所谓打蛇打七寸，伊藤美诚的强项在反手，而弱项在正手。日本女队正手一般都是以拍、扣、挡等技术为主，主动制造弧圈的能力与中国队有明显差距。因此，在相持住伊藤反手之后，要敢于大胆变伊藤的正手，如果说正手对拉弧圈球的话，陈梦、孙颖莎、王曼昱等人还是要比伊藤高出一个档次的。伊藤美诚确实是具有很大的威胁，但只要抓住她的短板，我们战胜她的机率还是比较大的。