易建联打爆加索尔_易建联加索尔身高对比

1.nba四大美男子是韦伯，易建联，邓肯和小斯吗

2.想知道NBA球员的卧推情况？

3.易建联生涯最高31分19板6盖帽，同为前锋诺维茨基和加索尔呢？

4.姚明、易建联组合能暴打加索尔兄弟吗？

当年易建联参加选秀的时候，那一届球员被媒体捧得很高，原因就是有奥登和杜兰特，媒体甚至把奥登摆到和当年邓肯同样的高度，认为奥登不逊于邓肯，并且给他起了个?大帝?的绰号。当时很多人拿那届新秀跟96和03届比，可惜的是最终07届没有达到那样的高度，那么07届有哪些球员打出来了呢？

第1位：凯文杜兰特

毫无疑问杜兰特是那届新秀的佼佼者，无论从个人荣誉到球队荣誉。4届得分王，6次NBA最佳阵容一阵，1次常规赛MVP，2次总冠军，2次总决赛MVP。他的冠军不管是否是抱团，07一届确实没有人能达到他的高度。但是杜兰特最近的状态不太好，上赛季跟腱断裂，本赛季一场没打，一直在养伤，不知道回到球场后还能有多少功力。

第2位：马克加索尔

加索尔当年是第2轮新秀，所有人都没有想到他能取得这样的成就。被选中的那一年他并没有打，08年才开始为灰熊效力，他的选秀顺位当时比中国球员孙悦还要低排在总第48位。但是加索尔逐渐成长为灰熊的当家球星。三次入选全明星阵容，还曾经获得过最佳防守球员称号，还入选过最佳阵容第一阵。2019年作为首发中锋，代表猛龙队夺冠。

第3位：艾尔霍福德

他是当年的探花，被老鹰队选中，他被球迷成为?球盲鉴定器?。巅峰赛季场均18+8，数据不算太突出，但是5次入选全明星阵容。这5次都是替补入选，NBA的教练们认可他的实力。他是那种优秀的团队球员，也可以称作?万金油?球员，也就是可以适合任何体系。技术全面扎实，打球无私。可以根据球队的战术调整自己的打法。是现在NBA最需要的那种内线，能掩护，能传球，还可以拉出空间，低位可以单打，防守时脚步灵活。他被网友称为?球盲鉴定器?，什么意思，大家大家一猜就能猜出来。现在34岁的他在76人场均可以贡献12分7个篮板4.1次助攻。

第4位：乔吉姆诺阿

诺阿是07年的第9顺位，巅峰时期的诺阿，是公牛的内线防守核心。进过最佳阵容第一阵，也进过2次最佳防守防守一阵，获得过最佳防守球员。但是他的年龄较大，进入联盟时已经22岁了。公牛队教练锡伯杜离开后，球队换打法，诺阿的作用就没有那么明显了，很明显诺阿不适应小球的打法，数据断崖式下跌，现在已经离开NBA了。

第5位：迈克康利

康利是奥登在大学时的队友，司职控卫，俄亥俄州立大学历史上几位最优秀的球员之一。他是一位非常实用的控卫。麦克康利是全明星遗珠，职业生涯从来没有入选过全明星阵容。包括上个赛季打出场均21.1分3.4个篮板6.4次助攻的数据，也最终落选。如果是在东部他还有可能，但是西部的后卫们实力实在是太强了，库里、威少、利拉德等人牢牢占据西部控卫的位置。今年已经33岁的康利转会到爵士后状态下滑，想要入选全明星阵容更成了不可能完成的任务。

第6位：杰夫格林

杰夫格林当时排在第5顺位，身高2.06米，是一位可三可四的球员。他是哈登之前的雷霆三少1.0版本中重要组成部分。他并没有成为巨星，甚至连全明星都不算，但是在这个竞争激励的联盟，球员普遍运动年限只有4-5年的情况下，34岁的杰夫格林至今依然活跃在NBA赛场上，也算是配得上他第5顺位的身份了。本赛季他从爵士队转会到火箭队，场均仍然可以贡献10.4分3.2个篮板。他职业生涯到目前为止一共换了10支球队，场均可以贡献13分4.4个篮板。

nba四大美男子是韦伯，易建联，邓肯和小斯吗

在NBA的历史上，大前锋主要是以抢篮板、防守和内线犯规为任务，很多司职这个位置的球员成为了比赛的配角。但在今天的篮球比赛中，大前锋们正以全面的技术和能量覆盖整个球场，他们逐渐成为比赛的主宰。以下就是从球星薪金、本赛季个人数据、市场价值、球队战绩、人气指数和球星身体情况等方面综合考虑，排出的本赛季20位大前锋——

1、凯文·加内特 波士顿凯尔特人

球员实力：10 球队战绩：10 商业价值：10 受关注度：10

他是球技最全面的大前锋之一，得分、抢篮板、盖帽、抢断、助攻无所不包，每一项都能做到尽善尽美。他是凯尔特人铁桶防守阵的核心，也是球队进攻上的强点。加内特面对篮圈的中投和底线转身跳投命中率都非常高，但他并不在乎个人的数据，是个出色的团队工作者。加内特效力的凯尔特人目前以27胜3负排名全联盟第一，他本人目前领跑全明星投票榜。

2、蒂姆·邓肯 圣安东尼奥马刺

球员实力：10

球队战绩：9

商业价值：8

受关注度：9

邓肯能够出任内线两个位置，他拥有漂亮的脚步，右侧的勾手和打板进筐是他最大的武器。邓肯对前后场篮板有统治力，防守密不透风，也是一个协防的高手。他的全面技术、足智多谋和赢球欲望让自己成为了NBA历史上最伟大的大前锋之一。将他排在加内特的后面，仅仅是因为邓肯的身体没有“狼王”那么健康，他的膝盖和脚踝都有受伤的隐患。

3、德克·诺维茨基 达拉斯小牛

球员实力：9

球队战绩：9

商业价值：8

受关注度：9

上赛季获得MVP之后，诺维茨基本赛季的动力有些下降，各项数据也比2006-07赛季有了不小的下滑。尽管如此，诺维茨基还是最难防守的攻击型大前锋之一，他在三分线内外有着很好的手感，罚球十拿九稳，有着7尺身高但奔跑起来却像后卫，也能够自己控球推进。不过诺维茨基的斗志还需加强，关键时刻的表现也没有说服力，他率领的小牛在2006年总决赛当中遭到翻盘，在2007年的季后赛又成为勇士“黑八”的牺牲品。

4、卡洛斯·布泽尔 犹他爵士

球员实力：9

球队战绩：9

商业价值：7

受关注度：9

他是当今NBA进攻能力最强的大前锋，中投有把握，也能背筐进攻。在德隆-威廉姆斯身边打球使得布泽尔焕发了自己身体里的全部力量，他的挡拆上篮令人防不胜防，罚球也值得信赖。布泽尔的缺陷是防守能力一般，几乎不具备高空封盖的能力，与自己超强的进攻能力形成鲜明反差的是，布泽尔在防守端总显得是在消极怠工。

5、肖恩·马里昂 菲尼克斯太阳

球员实力：9

球队战绩：9

商业价值：7

受关注度：8

他是一直被低估的全能大前锋，有着其他内线球员所没有的外线投篮技术。虽然马里昂身高只有6尺7寸（2.01米），却有着风驰电掣的速度，速度让他能够在快攻时持球上篮，阵地战中弱侧切入。马里昂有着惊人的臂展和出色的弹跳，他一对一防守和补防都没有缺陷，甚至可以说哪里漏人，哪里就会有马里昂出现。马里昂有着良好的篮板判断，对于抢篮板非常专心而且有耐心。

6、 克里斯·波什 多伦多猛龙

球员实力：10

球队战绩：7

商业价值：7

受关注度：8

波什速度惊人，超强的弹速和一双长臂让他在拼抢篮板时总能占据上风。波什的得分方式以中投和突破上篮为主，但是如果防守者速度不逊于他，波什就会遇到麻烦，因为“龙王”的背筐进攻技术令人不敢恭维。波什协防能力很出色，但是一对一防守能力不强，由于力量不够，他抵挡不住强力型前锋的篮下攻击。波什最大的弱点在于状态不稳定，而且作为内线球员只有后卫球员的投篮命中率。

7、 拉沙德·刘易斯 奥兰多魔术

球员实力：9

球队战绩：8

商业价值：7

受关注度：8

亿元先生在魔术可谓是春风得意，在与昔日搭档雷－阿伦分道扬镳之后，刘易斯来到了魔术，与联盟最强中锋之一的“魔兽”霍华德联手，不仅魔术队的战绩得到明显提升，刘易斯本人也获得了巨额的合同，“亿元先生”绝非浪得虚名，目前球队所面临的困境之一就是缺少内线球员，否则以刘易斯的风格和身材绝不会成为队中的首发大前锋。

8、安托万·贾米森 华盛顿奇才

球员实力：9

球队战绩：6

商业价值：8

受关注度：8

他是全能型攻击大前锋的代表人物之一，攻击手段不会局限于中投和内线攻击，他还擅长投三分。贾米森既有大前锋的体格和技术，也有小前锋的速度和外线投篮，总是让对手防不胜防。可是奇才糟糕的战绩让贾米森曝光度不高，这在一定程度上造成了贾米森的被低估。他的弱点在于防守，攻守不均衡让贾米森难以进入顶级大前锋的行列。

9、拉玛尔·奥多姆 洛杉矶湖人

球员实力：8

球队战绩：8

商业价值：7

受关注度：8

昔日的天才少年和三双制造机，已经被伤病折磨得失去了神。屡次受伤的奥多姆弹跳和速度大为下降，目前他更多地是用经验来对付对手。在湖人，奥多姆是二号人物，分担着组织进攻的任务。伤愈复出以来，奥多姆一直没有找回三分球和罚球的手感，这让他的杀伤力大减。

10、易建联 密尔沃基雄鹿

球员实力：7

球队战绩：5

商业价值：9

受关注度：10

易建联的身体素质不逊于黑人球员，他有着7尺的身高和7尺2的臂展，85CM的垂直起跳和堪比后卫的冲刺速度。他受过良好的训练，基本功扎实，高位跳投成功率相当高，已经坐稳了雄鹿首发的位置。易建联是一名含蓄而有斗心的球员，他的篮球智商、接受能力很高，善于打团队篮球，懂得自我调整，也喜欢用扣篮宣泄自己的。目前雄鹿还仅仅是将易建联作为大个子跳投手使用，日后易建联将更多地打入内线，他的能力将得到全面发挥。

11、约什·史密斯 亚特兰大老鹰

球员实力：8

球队战绩：7

商业价值：7

受关注度：8

他为人所熟知是因为雷霆万钧的扣篮，史密斯不论是弹跳高度还是展现出来的力量和协调性，都已经不逊于当年的“加拿大飞人”文斯-卡特。在老飞人们风逐渐消退的时候，史密斯堪称NBA第一扣将。不过，史密斯并不是只会扣篮，他善于中投和冲击篮下，而且内线防守密不透风。一旦对手冲击老鹰禁区，史密斯总能用劈头盖脸的火锅让对方铩羽而归。

12、杰梅因·奥尼尔 印第安纳步行者

球员实力：8

球队战绩：7

商业价值：8

受关注度：7

从初出茅庐的高中生新秀到如今的球队核心，小奥尼尔的成功要归功于他毅然决然的离开了当时拥有“前锋群”美誉的波特兰开拓者，在小奥尼尔来到步行者后，球队也开始围绕他展开重建，希望能够重塑昔日辉煌，但随着年龄的增长和伤病的困扰，人们逐渐发现小奥尼尔绝非他们所期盼的将才人选，于是在同勇士队进行大换血之后，小邓利维和格兰杰逐渐脱颖而出成为了球队的新核心，而小奥尼尔和汀斯利的日子愈发的难过，希望在明年夏天成为自由人后，小奥尼尔能够加盟一支有足够施展空间的球队，恢复往日的神。

13、艾尔·哈灵顿 金州勇士

球员实力：7

球队战绩：8

商业价值：8

受关注度：7

他攻守极为不均衡，进攻能力出众，防守等于空气。正是因为防守不佳，他职业生涯早年混迹步行者和老鹰，都无法奠定自己的位置。来到勇士之后，碰到崇尚进攻的教练唐-尼尔森，哈灵顿才找准了自己的定位，将各方面的天赋发挥了出来。他的面对篮圈攻击非常有威胁，中投很准，三分投射能力超强，可以排入联盟一流射手的行列。在老尼尔森的安排下，有时候哈灵顿还会出任中锋。

14、罗伯特·霍里 圣安东尼奥马刺

球员实力：7

球队战绩：10

商业价值：6

受关注度：6

霍里又老了一岁，状态继续下滑。不过“瘦死的骆驼比马大”，联盟中那些年轻大前锋想在霍里这里占到便宜，也是不容易的。霍里经验老道，能够顶住任何强力前锋的转身；在进攻一端，华莱士不但能够投三分球，而且还能拼抢前场篮板。与其说霍里霍里出场是为了镇守内线，倒不如说马刺就是在期盼这位关键先生在关键时刻给球队带来好运气。

15、德鲁·古登 克里夫兰骑士

球员实力：7

球队战绩：8

商业价值：7

受关注度：7

古登是各方面技术较为均衡的球员，擅长中投，能够篮下进攻，脚步移动也不错。在“小皇帝”勒布朗-詹姆斯身边打球，让古登经常能够得到空位跳投或者空切篮下的机会。古登球风彪悍，但限于身高和弹跳的限制，防守能力在联盟大前锋中只能算中游水准。他比蓝领球员多了一点进攻技巧，但属于锦上添花的球员，雪中送炭的能力不强。

16、大卫·韦斯特 新奥尔良黄蜂

球员实力：8

球队战绩：8

商业价值：6

受关注度：6

他有强健的体魄和扎实的基本功，而且职业生涯正处于上升期，表现每个赛季都有提高，未来他有望成为场均得分20+、篮板10+的超级大前锋。韦斯特是黄蜂本赛季能够令人眼前一亮的关键人物之一，他有着大个球员罕见的罚球命中率，攻守兼备而且斗志昂扬。

17、扎克·兰多夫 纽约尼克斯

球员实力：8

球队战绩：5

商业价值：7

受关注度：7

如果你想要兰多夫去得分，那你是找对人了。但是如果你还想要他去防守，那还是趁早打消这个念头为好。兰多夫是一名进攻型大前锋，它的篮下脚步和投篮手感在联盟中都能排名前列，左手的半截篮是成名绝技。兰多夫力量出众，但他没有将这种优势用在防守当中，作为大个球员，兰多夫连一星半点的盖帽能力也没有，即使是无名小卒，也敢在他的面前跳投或者上篮。

18、克里斯·威尔考克斯 西雅图超音速

球员实力：7

球队战绩：5

商业价值：6

受关注度：6

韦尔考克斯是联盟中野兽派大前锋的代表之一，他弹跳好力量足，善于内线强攻，同时是球队保障篮板球的内线防守屏障。他动作粗暴，曾经在2007年4月4日与黄蜂的比赛中，铁肘将对方小前锋戴斯蒙德-梅森鼻梁骨打断。不过韦尔考克斯勇猛有余，细腻不足，技术非常粗糙，基本功不扎实，中投能力不强，而且在进攻中失误较多。在超音速这种重建中的球队，韦尔考克斯得到了充足的表现机会，这让他本赛季的数据非常漂亮。

19、尤杜里斯·海斯勒姆 迈阿密热火

球员实力：7

球队战绩：5

商业价值：6

受关注度：6

他是典型的蓝领球员，是团队工作者，不贪功，也不会去抢夺投篮机会。在沙奎尔-奥尼尔和德维恩-韦德的身边，海斯勒姆很好地找到了自己的位置，他是出色的角色球员。海斯勒姆在场上拼抢凶狠、作风顽强，传承了迈阿密的铁血作风。不过海斯勒姆有先天不足，那就是身高偏矮，遇到更高大、更有吨位、更强硬的内线对手时，他会遇到防守难题。

20、安德烈斯·诺西奥尼 芝加哥公牛

球员实力：6

球队战绩：6

商业价值：6

受关注度：6

诺西奥尼有着欧洲球员普遍具有的良好手风，中投命中率高，三分球也有一定的准星，篮板球实力不弱。诺西奥尼目前在公牛担任的是“第六人”的工作，他总是能够起到“微波炉”的作用。不过诺西奥尼的身体素质一般，身高也不突出，这造成他防守能力低下，碰到顶级大前锋容易吃亏。

想知道NBA球员的卧推情况？

1 邓肯

邓肯6尺11寸，260磅，邓肯已经证明了自己是最好的。他职业生涯获得4次总冠军，得到三次总决赛最有价值球员，还有两次常规赛最有价值球员，从加入联盟那个赛季开始就一直是全明星球员，他还需要证明什么吗？

邓肯在2008-09赛季的得分和篮板仍排在联盟前列，虽然赛季中期受困于膝伤困扰，马刺最终仍以54-28的战绩杀入季后赛。

2 凯文-加内特

凯文-加内特直接从高中加盟NBA，他是当时NBA联盟中20年来第一位高中生。他加入后即刻就对森林狼队产生了影响，在他的带领下，森林狼连续八年进入季后赛，并在2004到进入西部决赛，最后遗憾的败给当时如日中天的湖人，并赢得了当年的常规赛MVP。

在森林狼加内特面临着可能永远无法得到总冠军的尴尬，直到2007年转会到凯尔特人后，在雷-阿伦和保罗-皮尔斯的帮助下加内特终于捧起自己的第一座冠军奖杯，并获得当年的年度最佳防守球员。

3 德克-诺维茨基

一位八届年度阵容和九次全明星，诺维茨基是NBA历史上第一位获得MVP的欧洲人，诺维茨基将在NBA历史上写下浓墨重彩的一笔。

诺维茨基是一位全能球员，可以胜任三个位置，职业生涯场均可得到20分和9个篮板。诺维茨基的进攻极具威胁性，他是一名伟大的外线投手，他的投篮能力一直就是小牛在对位其它球队时的优势。

4 保罗-加索尔

加索尔在2001年被选中，并当选当年的年度最佳新秀，加索尔现在仍然是孟菲斯灰熊队多项队史纪录的保持者。

加索尔身高7尺，极具运动天赋。他可以胜任大前锋和中锋两个位置，职业生涯场均可得到18.8分和8.6个篮板，这使他成为内线和外线的极大威胁。加索尔是上赛季湖人夺冠的关键角色之一。

5 克里斯-波什

四次全明星和奥林匹克金牌的获得者，克里斯-波什已经成为多伦多的招牌球星。波什带领猛龙第一次成为分区冠军，篮板，盖帽，创造罚球机会的能力和两双次数均位列球队第一。

在猛龙得到特克格鲁后，猛龙的配置和2008-09赛季的魔术非常相似，波什有望成为联盟的顶级大前锋。

现役的，最近评的

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易建联生涯最高31分19板6盖帽，同为前锋诺维茨基和加索尔呢？

卧推是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌，兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。卧推参与的骨肉多，尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用，是其它动作无法比拟的，因而被誉为“动作之王”，是健美训练最基本的动作之一，也是力量举比赛的一个规定动作。

动作过程：仰卧凳上，两腿屈膝，两脚着地，双后正握杠铃，握距稍宽于肩，手臂伸直，头正颈直。吸气后慢慢放下杠铃至胸部了。当杠铃轻轻接触胸部后，再将杠铃推起，同时呼气。

这里有一组不完全，且比较片面的体测数据，但多少可以客观反映出实际差距。NBA的内线第一猛兽——SHAQ，曾经可以卧推210公斤左右，现在年老体衰力量下滑，也依然能推起198公斤。如今的联盟第一肌子“大本钟”华莱士可以推到202公斤。由于中国球员没有类似的详尽数据，只能列出一个大概情况。在CBA征战的所有球员中，只有巴特尔和刘玉栋两位“绝对另类”可以卧推超过130公斤左右的重量。其余球员大多只练100公斤，能推到110公斤已经算是出类拔萃。但在NBA，能推到150公斤以上的“野兽”遍地都是：

1、大本钟，202公斤！随着SHAQ的老去，靠上肢力量吃饭的大本，力量训练还是没扔。

2、SHAQ，198公斤！廉颇虽老，尚食斗米肉八斤！当年可是210公斤！

3、LB，想不到吧？190公斤！！！！别忘了，他是！等他到了28岁……汗:L

4、丹皮尔，180公斤！！这家伙也不见老呢？:) 他说自己是联盟第二中锋，力量上却真达到这个程度了！

5、博伊金斯，谁都想不到吧嘿嘿～～联盟第一矮人（身高1.65m，体重60.3 公斤），甚至可以推到140公斤！

6、AI，又一个想不到的家伙！他能推130公斤！真想不到他那瘦小的身躯哪来这么大的力量！

7、魔兽，160公斤！而且可以多次重量级卧推！恐怖的是，他的力量有上涨趋势！

8、大姚，150公斤。说实在的，现在有人说大姚能推到157公斤了，我不信。但是145~150之间，他还是可以推到的。而且这个数据在NBA一般的内线都能推到，但我们不要忘了大姚的臂展！

9、麦迪，这家伙可不脆！120公斤！！以他的体形和臂展，这个数字在NBA中也算是个中翘楚！别忘了那次他把BB揍得什么样子～

10、奥登，选秀中的84公斤卧推他没参加测试。不过据说他推过160公斤，也有说130公斤的。差得很多～:L 但他的力量是决不容忽视的！

另外，德隆·威廉姆斯：84公斤推15次，对于一个PG来说，我无语……。火箭的海德，84公斤14次！别忘了他的身高1.91m和只有83.9 公斤的体重。还有山猫的奥卡福，84公斤至少22次！（象是在玩哑铃……:L ）

[color=red]下面给大家三个另类“卧推王”：[/color]

1、斯塔达迈尔，就是太阳那个小厮！！没错！他只有111公斤！呵呵～～N多专家和N多训练师经过N多次考证，这个数字成了铁的事实！看来他的力量只是爆发力！

2、小奥尼尔，听名字我都认为他应该很有力量，可是他只有125公斤！今年恐怕还达不到这个数字了。长了一副“野兽派”的面像和体重，力量却在NBA内线排下等。晕死了～

3、博古特，84公斤才13次！还是最好成绩！我彻底无语……

姚明、易建联组合能暴打加索尔兄弟吗？

NBA历史上有很多国际球员在NBA取得成功，其中代表有姚明，诺维茨基，加索尔一些实力出色的球员，加索尔和诺维茨基职业生涯作为球队核心带领球队获得总冠军，易建联作为一名天赋异禀的大前锋，易建联进入联盟之前被球迷寄予厚望，在雄鹿和篮网队时期易建联能够成为球队合格轮换球员，巅峰赛季场均能够获得12分7篮板数据，易建联生涯最高31分19篮板6盖帽，同为大前锋诺维茨基和加索尔职业生涯最高多少分呢？

职业生涯最高.53分23篮板12助攻9抢断7盖帽

职业生涯场均.20.7分7.5篮板2.4助攻

诺维茨基在1998年首轮第首轮被球队选中，2018-2019赛季结束之后诺维茨基选择退役，职业生涯21个赛季全部在独行侠队度过，诺维茨基和球队老板库班感情也是球员和老板之间非常出色存在，诺维茨基作为一名投射能力出色的大前锋拥有出色的得分能力，职业生涯第二个赛季诺维茨基场均获得17.5分6.5篮板之后诺维茨基成为球队进攻核心球员。

05-06季后赛诺维茨基场均获得27分11.7篮板，诺维茨基出色表现带领球队进入总决赛，2006-2007赛季诺维茨基获得常规赛MVP，季后赛首轮诺维茨基带领独行侠队被淘汰出局，诺维茨基季后赛场均获得19.7分，季后赛投篮命中率38.3%，诺维茨基表现被很多人质疑，10-11赛季诺维茨基带领球队在西部半决赛击败卫冕冠军湖人队，西部决赛击败雷霆进入总决赛，总决赛面对热火队，诺维茨基总决赛场均获得26分9.7篮板，诺维茨基出色表现带领球队4-2热火队，最终诺维茨基带领球队获得总冠军，诺维茨基生涯1总冠军，1总决赛MVP，1常规赛MVP，4最佳一阵，生涯获得31560分历史第六。保罗-加索尔

职业生涯最高.46分22篮板14助攻9盖帽4抢断

职业生涯场均.17分9.2篮板3.2助攻

加索尔在2001年首轮第三顺位被球队选中，加索尔是一名技术细腻的内线球员，新秀赛季场均获得17.6分8.9篮板，凭借出色表现获得最佳新秀，加索尔在灰熊队时期3次带领球队进入季后赛，07-08赛季被交易到湖人队，来到湖人之后加索尔成为科比身边可靠的帮手，加索尔在湖人队时期帮助球队3次进入总决赛，在2009年-2010年帮助球队获得两连冠，2010年季后赛加索尔场均获得19.6分11.1篮板2.09盖帽出色数据，13-14赛季结束之后加索尔离开湖人队，离开进入之后加索尔辗转多支球队，18-19赛季因为伤病状态大不如前，生涯2总冠军，6全明星阵容，2最佳二阵，2最佳三阵，2奥运会银牌。易建联

职业生涯最高.31分19篮板6盖帽4助攻4抢断

职业生涯场均.7.9分4.9篮板0.7助攻

易建联在2007年首轮第六顺位被雄鹿队选中，易建联作为一名大前锋拥有出色的身高和投篮手感，CBA时期易建联就展现出来出色个人天赋，新秀赛季易建联场均获得8.6分5.2篮板数据，赛季结束之后被交易到篮网队，来到篮网易建联凭借自己努力成为球队主力大前锋，09-10赛季场均能够获得12分7.2篮板数据，离开篮网之后辗转奇才和独行侠队，易建联伤病是阻碍在NBA发展主要问题，易建联回到CBA之后依然保持出色状态。

随着NBA国际化程度的越来越高，来自世界各地的顶级篮球人才都有了征战NBA的机会，而作为当时国内最出色的篮球运动员，姚明和易建联分别在2002年和2007年以状元秀和首轮第六位新秀的身份登陆了NBA，而在他们二人进入NBA的前一年西班牙篮球的代表加索尔兄弟分别在2001年和2006年进入到了NBA，同样作为国际球员的代表，这两个组合在NBA取得的成就却有着巨大的差距，这也在一定程度上反应了球员的实力， 如果让姚明和易建联搭档来和加索尔兄弟打一轮比赛的话，个人认为加索尔兄弟获胜的概率更大！

巅峰期的姚明在面对联盟当中绝大多数内线球员时，都会占据绝对的身高优势，而且有着柔和手感的姚明也能够在三分线一步之内任何一个位置发起攻击，所以无论是加索尔兄弟任何一个人在面对姚明时都会处于下风，而且在2对2的情况下，又不可能去包夹姚明，毕竟易建联也有着不俗的投射能力。

虽然姚明强大的个人单打能力，能够让他和易建联的组合在进攻端处于一定的优势，但是加索尔兄弟的进攻能力同样不俗，更重要的是他们二人都能够拉到外线进行三分投射，加索尔兄弟职业生涯的三分命中率分别达到了36.8%和35.6%，尤其是姚明盯防谁，谁拉到外线投三分，会让姚明和易建联非常难受。

在姚明的职业生涯当中，他从来不害怕身高和力量出色的球员，但是最害怕对位有投射能力和移动能力出色的球员，就像当年爵士队的布泽尔一样，而加索尔兄弟都是由稳定投射能力，并且在移动速度方面和姚明相比都占据优势的球员，他们在和姚明对位时，都能够利用速度上的优势来在攻防两端占到便宜。

而且在易建联效力于NBA的时期，他的对抗能力一直是他最大的弱点，而加索尔兄弟作为征战NBA多年的球员，他们的力量都要远比易建联出色，尤其是在一对一的对位当中，力量的优势会更加的明显，这也是不看好姚明和易建联能够击败加索尔兄弟的原因。

作为各自国家最成功的篮球运动员，姚明早已退役，而加索尔兄弟和易建联也都到了职业生涯的末期，他们来一场对决谁能够获胜对于现在的球迷来讲只是关公战秦琼，任何观点都能找到支持的理由，你们认为姚明和易建联能够赢加索尔兄弟吗？

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个人认为打爆是不可能的，五五开的局面还是设双方都在巅峰的情况，不同比赛规则下才可能。

其实四人同时在场比赛的时候还是有的： 08年奥运会中国队加时赛惜败于西班牙，最终75（中）比85（西）。

个人数据方面：姚明全场得8分，9篮板，3助攻，3抢断，1盖帽。 易建联则是：4分，9篮板，3抢断。

加索尔兄弟方面， 大加7分，2篮板，2助攻，2盖帽，1抢断。 小加6分，2篮板，1助攻。

比赛结果大家知道了，中国队加时赛惜败。数据方面姚易组合优于大小加组合，值得肯定的是，当时的男篮确实处于巅峰，各位置都处在当打之年，有实力跟西班牙扳扳手腕，常规比赛时间一直压着西班牙打。不过，个人认为西班牙其实有点点轻敌的（这是后话，暂且不议）。

四人在巅峰的时候拿出来对比的话，个人有个想法是： 如果是在NBA规则下，个人认为姚易组合强于大小加组合。 姚明对位小加，易建联主防大加。进攻方面，姚明肯定强于小加的，防守方面，小加其实也没有太多的手段在姚明防守下得分。 易建联对位大加的话，放开打，易建联不虚大加的。

不过， 如果是在FIBA规则的下的国际赛场，那就是大小加索尔的天下了 。06年到12年各大国际比赛已经证明，大小加索尔在FIBA规则下如鱼得水，梦之队也完全拿他们没办法。可以说大小加的内线组合在国际赛场上就是一个大杀器，姚易组合还差了不少。

姚明和易建联可以说是中国男篮 历史 上最强的内线组合了，姚明的风格比较柔性，着重于内线的背身单打基本功强，易建联运动能力出色，进攻活动范围大，冲击力强。

那么这两人的组合能打爆加索尔兄弟吗？个人认为这是不可能的，加索尔兄弟可谓是攻防俱佳，基本上没有任何的进攻技术短板，而且年轻的加索尔运动能力是非常强的，不可能轻易被打爆。

加索尔兄弟的身高相仿，不过大加索尔的技术更加细腻，内线进攻手感更加柔和，同时传球策应能力是NBA内线中顶级的，小加索尔则风格更加粗犷，身体更加强壮，同时防守端的基本功非常扎实，曾经在2013年拿过NBA的最佳防守球员奖项。

这一对兄弟虽然风格相近，但是功能上却能极大程度的互补，大加可以主攻，小加可以主防，此外，这两人都有一手不错的远距离投篮能力，完全不用担心因为内线空难攻坚不够而产生拥挤，这样的内线组合在 游戏 中是无敌的，相信到了现实中也会是无缝衔接。

姚明和易建联虽然也都是那种可以拉出去投篮的内线，不过姚明的致命之处就在于身体过于笨重，无法扩大自己的防守面积，这一点在2007年火箭和爵士的季后赛中非常明显，布泽尔和奥库两大投篮型的内线就把姚明直接搞得晕头转向，完全放不住，这一点小加也是可以做到的。

而易建联的漏洞就更多了，他缺乏足够稳定的得分手段，引以为傲的运动能力和身材优势，在身高臂长的加索尔兄弟面前毫无优势，而且易建联在防守端根本无法顶住任何一个加索尔，大加的技术，小加的力量和稳定的下盘，都会是易建联攻防两端的噩梦。

总的来说，加索尔兄弟是世界上一流的内线组合，整个NBA从能力和默契度上来说，恐怕奥尼尔+邓肯也不一定能够稳居上风，姚明和易建联确实还显得嫩了点。

最简单的一句话进行比较，只要巅峰加索尔兄弟同时出现在国际赛场上，西班牙就是冠军的有力争夺者，美国队也得发怵，巅峰姚明和易建联呢，会给别人这样的感觉么？

姚易组合打爆加索尔兄弟？拜托，提问的人是不是刚刚看篮球不久啊，你们觉得NBA全明星中锋是摆设吗？

加索尔兄弟应该在国际篮球体系下，取得成就最高，实力最强的一对兄弟组合了，更为可怕的是，两个人优劣势互补。

大加索尔进攻技术华丽，能够像后卫一样运球推进，随科比两次夺得NBA总冠军；小加索尔身强体壮，大器晚成，拿过MVP最佳防守球员奖，上赛季帮助猛龙获得NBA总冠军。两兄弟都有NBA冠军戒指在手。

还有，加索尔兄弟曾经在NBA全明星赛上，作为东西部的代表跳球，这样的场面无论是对西班牙篮球还是世界篮球来说，无疑都是非常光荣的时刻。

而姚易组合中，放到NBA和国际层面上，能够与加索尔兄弟抗衡的只有姚明，易建联还不行，进攻易建联或许还能像2012年伦敦奥运会对西班牙那样，利用中投或者二次进攻有所斩获，但是防守端他的力量和对抗实在是太吃亏了，很难防守加索尔兄弟的轮番进攻。

而在2008年北京奥运会上，姚易组合可以说是被加索尔兄弟彻底打爆，大加索尔的进攻让姚明无可奈何，最后时刻，小加索尔更是在姚明的头上投进了扳平的两分，最终中国男篮加时赛遗憾输给西班牙。

健康 的姚明能够在与加索尔兄弟的对抗中略占上风，但都不是绝对的上风，至于易建联这块，就是短板，所以，姚易组合是不可能打爆加索尔兄弟的，能够旗鼓相当就已经是超常发挥了。

姚明、易建联的组合和加索尔兄弟对比谁更强呢？想必大家有各自不同的看法。姚明和易建联是我国篮球史上最伟大的运动员，也是唯二在NBA有首发实力的球员；大小加索尔是世界篮球史上的兄弟篮球典范，也是西班牙国宝级篮球运动员，他们给西班牙带来了无数的荣誉，在我看来大小加索尔兄弟的实力是在姚明、易建联组合之上的。

大小加索尔在巅峰时期都是NBA首发内线，大加索尔（保罗-加索尔）在2001年夏天背老鹰队以首轮第三顺位选中，随后被交易至孟菲斯灰熊，在这里大加索尔以场均17.6分、8.9个篮板、2.7次助攻和2.1次盖帽，投篮命中率达51.8%的数据荣膺当年的最佳新秀。在2008-09赛季和2009-2010赛季，大加索尔在湖人队和科比一起完成二连冠。小加索尔（马克-加索尔）也在上赛季作为猛龙队主力中锋夺得了总冠军，两兄弟同时手握总冠军戒指，可谓是春风得意。

下面说一下姚明和易建联组合，姚明是2002年的状元秀，他NBA职业生涯时间虽然不长，但是在一定时期是有着内线统治力的。姚明在身高和技术上有着相当的优势，姚明可以凭借身高和内线脚步以及细腻柔和的手感，在大小加索尔的防守下得分，防守端也能够很大限度的限制他们的发挥。易建联是2007首轮第六顺位秀，职业生涯辗转雄鹿、篮网、小牛等多支球队，在雄鹿和篮网时期都曾作为核心培养，但是由于伤病和性格等原因，易建联最终离开了NBA，赛季最高12分7篮板的数据也算是球队合格的首发大前锋。

大小加索尔手握三枚NBA总冠军戒指，在国际赛场上也是大杀四方，但是姚明和易建联的荣誉和他们比就差的太远了，虽然巅峰时期四人对位有一战之力，但是总体来说大小加索尔还是占有相当的优势的。

综上，如果易建联的外线手感很好的情况下，姚明和易建联对上大小加索尔兄弟，赢面稍微高一些。

但如果易建联在外线手感不好时候，又缺乏突破能力，那么姚明和易建联会被大小加索尔兄弟打爆。

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姚明和易建联代表着中国男篮的顶级内线，他们的篮球技术都很成熟，都属于建队基石型内线球员！而加索尔兄弟则是是西班牙的内线国宝级组合。要是真打起来，真不好说谁输谁赢！

首先是姚明的身高会占据绝对的优势，大姚身高226厘米，而大加索尔的身高则是213厘米，整整比姚明矮了13厘米，在单防的情况下，姚明的身高优势就体现出来了。

姚明

从进攻端来看，姚明擅长挡拆后的中距离投篮，以及内线吃饼能力，而大加索尔同样具备柔和的中距离投篮手感，况且他还有一定的三分球能力，这一点或许是大加索尔占据上风。综合进攻能力来说，大加索尔略强于姚明。

另外就是策应能力，也就是传球方面，大加索尔出生与西班牙，从小就得到欧洲篮球体系的熏陶，而西班牙篮球注重团队配合，因此他的传球能力更好，不管在NBA还是在国家队，很多时候他都是充当球队的组织者，而姚明的策应能力相对来说就要差一些，毕竟他只是作为一个进攻终结点来执行战术，而组织方面的事情并不是由他来承担。

大加索尔

小加索尔的球风与大加索尔很相似，都属于全能型内线选手，进攻端可以在篮下单打，也可以在中距离投篮，还可以在外线投三分，防守端护筐能力出众，单防和协防都不错，同时他的组织能力也不差，具备良好的传球视野。

小加索尔

易建联的篮球基本功扎实，身为一名大个子球员，他具备一定的控球能力，可以持球完成进攻，技术动作与后卫比起来也不弱，进攻端他可以在篮下单打，也可以在中距离投篮，外线三分也具备一定的威胁性，在防守端他的对抗能力也不惧怕任何内线大个子球员，护筐能力没得话说，快速的脚步移动，能够使他在防守端发挥巨大的作用，不过阿联的策应能力同样不好，与小加索尔比起来还是要略逊一筹。

易建联

西班牙男篮在国际篮坛上的地位毋庸置疑，加索尔兄弟的内线实力更是世界顶级。

加索尔兄弟是实打实的“双料冠军”，他们都拿过NBA冠军（大加索尔在湖人，小加索尔在猛龙），还拿过国家队在世锦赛上的冠军。

这么厉害的内线组合，是一般人能打爆的吗？不可能！姚易组合呢，也不可能！

那么我为什么说姚易组合可以暴打呢？因为姚明的身高和体重以及篮下技术，因为易建联的爆发力和投射技术。

姚易组合与加索尔兄弟对决，我分两种情形：

1、五人组队的PK：姚易组合不敌加索尔兄弟，为什么不敌？最大的问题是在策应进攻的能力上有较大差距。

大加索尔NBA生涯场均18.4分9.4篮板3.3助攻，命中率达到51.3%，盖帽1.7次。

而姚明的NBA生涯场均数据什么都比大加索尔高，唯独助攻数达不到2个。小加索尔场均助攻也能拿到3个以上，远超出易建联的不到1个。

2、2对2的PK：这个还真不是吹，虽然不能说打爆，但姚易组合确实可以暴打加索尔兄弟。

姚明与小加对位，易建联与大加对位。

姚明的身高和力量，让小加索尔在进攻端无所适从，姚明柔和的手感、丰富的篮下进攻技巧及勾手，绝对可以打爆小加索尔！

易建联在防守端可能很难防得住大加索尔，毕竟力量和防守意识不够。但易建联在进攻端也有足够的能力让大加索尔难受，况且还有一定的三分远投能力，如果没机会投三分，他可以选择传球给姚明，内线打爆小加索尔！

总体来说，姚易组合与加索尔兄弟实力不分伯仲，各有千秋。试想一下，给姚明和易建联配上卢比奥、费尔南德斯、纳瓦罗、卡尔德隆、加巴约萨，中国队是什么一个实力？

抛开国人情结就事论事来说，姚易会被加索尔兄弟打爆，无论是进攻技术，防守，还是身体素质与柔韧性都是加索尔兄弟占优势