篮球员最高身高标准-篮球运动员身高排行榜前十名

1.NBA球员身高都算净高吗?

2.NBA各种位置的标准身高？

3.NBA各位置最高和最矮球员分别是谁？

4.篮球的中锋？介绍

NBA球员身高都算净高吗?

一般都是净高 但是有很多作假的 北京时间6月22日，据《纽约时报》报道，这样的事情你听说过或者阅读过多少次？一名篮球运动员的身高被标为6尺8寸，但实际上他的身高只有6尺6寸。中国官方对姚明报的是7尺5寸，而NBA官方是7尺6寸，这是怎么回事？ 你也许非常想知道这其中的原因，或许联盟在球员的身高上撒谎了。“他们撒谎了。”前NBA球星查尔斯·巴克利说，“我真实的身高是6尺5寸，更准确地说是6尺4寸又3/4。但是在我读大学的时候，我的身高就被报高到6尺6寸。” NBA官方的确也做了假，因为在NBA官网的记载中，巴克利的身高就是6尺6寸。或许NBA官方是受害者，因为第一个把球员身高报得过高的人是中学教练，他们这样做的目的就是提高球员的吸引力。 “有一名球员的身高是5尺11寸，如果你报成6尺，那么就能更多地吸引大学教练的注意。”长期从事球探工作的克里斯·埃克斯坦德说，“如果你有一位身高6尺7寸的篮板神童，那么你就应该给他报6尺8寸，因为6尺8寸是篮板球员的标准。” 报高球员的身高有心理作用。因为当一名球员认为他的对手更高时，就会给对手更多的尊敬，认为他应该得更多的分数，抢更多的篮板。6尺是后卫球员的标准，6尺8寸是篮板球员的标准。比如肖恩·马里昂，他的真实身高为6尺5寸，但官方是6尺7寸，这也帮助他成为优秀的篮板手。 7尺则是中锋球员的标准，如果一名球员过高，球探就会报得矮一些，因为过高会让人们担心他的协调性。中国官方对姚明报的身高是7尺5寸，而NBA官方是7尺6寸

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NBA各种位置的标准身高？

　各位置球员最重要的属性

个人意见　　球员训练主次排表(街球与职业通用)。　　C中锋： 重要的是：篮板、盖冒、强壮、耐力、弹跳、投篮，其他的次之；　　PF大前锋：重要的是：盖冒、篮板、强壮、弹跳、投篮、耐力、其他的次之；　　SF小前锋：重要的是：投篮、弹跳、三分、速度、篮板、抢断、其他的次之；　　SG得分后卫：重要的是：投篮、三分、速度、弹跳、抢断、运球、传球、其他的次之；　　PG控球后卫（也叫组织后卫）：重要的是：运球、传球、抢断、投篮、速度、耐力、三分，其他的次之。

提示：球员体力到65时请给予休息，要不很容易受伤的。　除了这些对应位置训练数值以外，还有一个就是对位置身高和体重的数值参考：　　C中锋：身高210---218越高越好，体重110--140。　　PF大前锋：身高195--210，体重100--130。　　SF小前锋：身高190--205，体重95--120。　　SG得分后卫：身高185--200，体重90--110。　　PG控球后卫：身高175--195，体重80--95。

NBA各位置最高和最矮球员分别是谁？

熟悉篮球的朋友都应该知道，篮球场上有着五个位置，分别是组织后卫，得分后卫，小前锋，大前和中锋，而决定一名球员合适打哪个位置的基础，就是看这名球员的身高达到了哪个位置的标准，不过以其中也不乏一些另类，这些球员的身高要远高于或者矮于同位置的平均身高，甚至差距幅度远超常人的认知，下面小编就为大家盘点一下，NBA五个位置中最高和最矮的球员都是谁。

组织后卫最矮-博格斯1米60

在NBA赛场上，组织后卫无疑是五个位置中对于身高要求最低的一个位置，司职这个位置的球员也通常是赛场上最矮的一个，但即便如此，组织后卫的标准身高也在1米85-1米90之间，而这个位置中最矮的球员，则是绰号?强盗?的博格斯，身高只有1米60的博格斯即便在普通人中，身高都属于最矮的一等，但他却在NBA这个职业联赛的最高殿堂中效力了14个赛季，巅峰时期场均更是可以贡献10.8分4.1篮板10.1助攻1.7抢断的数据，而且他不仅是控球后卫中身高最矮的一个，还是联盟历史上身高最矮的球员。

组织后卫最高-西蒙斯2米08

组织后卫中最高的球员非本西蒙斯莫属，这位16年的状元秀拥有着2米08的身高，也让他成功超越2米06的魔术师约翰逊，成为了同位置中最高的存在，在球场上西蒙斯出色的身高让他在对位中占据着视野的天然优势，运动能力也丝毫不逊色那些标准身高的控卫，篮板球能力更是同位置球员中的佼佼者，虽然才刚刚在联盟中打了3个完整的赛季，已经成为现役最全面的球员之一，最为关键的一点是，西蒙斯比博格斯高了48厘米。

得分后卫最矮-卡尔文墨菲1米78

在NBA历史上，身高最矮的得分后卫并非大家所熟悉的阿伦艾弗森，而是另一位篮球名宿卡尔文墨菲，作为1970的2轮18号秀，球场上司职得分后卫的卡尔文墨菲官方身高为1米78，比艾弗森的官方身高还要矮了5厘米，和艾弗森一样，虽然在同位置球员中墨菲的身高处于绝对的劣势，但得分能力却极强，巅峰赛季场均可以贡献25.6分，不仅入选了1979年全明星，更是在退役后入选了名人堂。

得分后卫最高-保罗乔治2米06

而得分后卫中身高最高的球员，则是保罗乔治，在这里可能有很多球员不明白了，乔治不是小前锋吗？其实在刚刚进入联盟时，因为格兰杰的存在，保罗乔治生涯前几个赛季一直打的都是得分后卫的位置，而本赛季加盟快船快船之后，乔治大部分时间中也是打的得分后卫，在这个标准身高为1米98的位置上，拥有着2米06身高的乔治无疑是第一高度。

小前锋最矮-罗伊斯奥尼尔1米93

在本赛季中，罗伊斯奥尼尔已经成为了球队不可或缺的球员，外线防守对方箭头人物的主要人员，也是爵士队的首发前锋，不过抛开那些锋卫摇摆人不谈，主打两个前锋位置的罗伊斯奥尼尔身高只有1米93，这个身高不要说是打小前锋了，在球场上唯一不吃亏的位置可能就是控球后卫，这也让罗伊斯奥尼尔成为了NBA历史上最矮的小前锋球员。

小前锋最高-奥斯汀达耶2米11

在小前锋位置上，虽然有着杜兰特和字母哥这两位高人一等的巨星存在，但是这两位的身高到底是多少到现在也没有一个准确的数字，所以只能选择忽略掉，而这位奥斯汀达耶老球迷可能会对他有点印象，作为09年的首轮15号秀，在球场上司职锋卫摇摆人的达耶官方身高为2米11，在身高方面并不输字母哥和杜兰特两位巨星，也是小前锋位置上最高的存在。

大前锋最矮-塔克1米96

提起大前锋位置上最矮的球员，估计很多朋友第一时间想到的可能就是巴克利了，毕竟空中飞猪巴克的身高只有1米98，却在大前锋位置上呼风唤雨，但最矮的大前锋还真不是他，而是现役球员PJ塔克，塔克的官方身高为1米96，比巴克利还要矮了两厘米，这样的身高别说大前锋了，在得分后卫上身高都有点偏矮，但他却是球队的首发大前锋，不仅如此，他还时不时的需要顶到中锋的位置上去。

大前锋最高-波神2米21

大前锋位置上最高的球员非波神莫属，毕竟在NBA历史上大前锋的标准很高才2米10，中锋的标准也不过是2米13，身高超过2米20的球员更是罕见，而这些身高超过2米20的球员中，除了波神以外全部打的是中锋位置，这让拥有2米21身高的波神毫无争议的成为了大前锋位置上最高的球员。

中锋最矮-海耶斯1米98

绰号?板爷?的海耶斯有着1米98的得分后卫标准身高，甚至和科比身高一样，在球场上的位置打的却是中锋，而且海耶斯不仅打中锋了，还在姚明受伤之后当了一个多赛季的球队首发，不仅如此，他还在比赛中干得不错，防守和篮板都值得称道，甚至还在比赛中打出了单场三双的表现，而他也是全联盟公认的最矮首发中锋。

中锋最高-穆雷桑、波尔2米31

NBA历史上最高的中锋球员由马努特波尔和乔治穆雷桑两人并列，这两位对位官方身高都是2米31，也并列为NBA历史上最高的球员，在篮球场上即便是大竹竿布拉德利和小巨人姚明，面对这两位时也都要采取仰视的角度。

篮球的中锋？介绍

中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

概括

中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6英 中锋奥尼尔

尺10英寸）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6英尺3英寸）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效。　由于身高能够达到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例，一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的关键。

职责

首先，他在禁区内活动，篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

技术要求

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有“能帮忙”的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。　中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板，爵士队的奥库就是一个例子。

篮球中锋应有的功底

近年来的中锋球员，技巧上越发模糊接近大前锋，而大前锋反而显得有一些中锋 技巧出现，这是现代篮球球员一人多位置或者称之为多人从事一位置的一种趋势。摆 脱了这些时代性的趋势，仅仅从中锋球员的技术角度说一些必须掌握的能力：　一， 防守和篮板：在传统篮球范畴中，中锋可以不会进攻，但是必须在防守上 掌握整个内线。作为防守防禁区内的最后一道防线，中锋需要能够单兵顶防进攻方中 锋的进攻，还需要在队友漏人对手外围球员突破情况下的补防封盖。既需要单兵顶防 对手中锋，又需要补防，这两项任务的技术要求就是中锋球员在判断对手进攻的最后 落位上必须相当老练，而且需要快速的移动和熟练的站位技巧。如果说一般的手防守 球员的压力是1的话，那中锋球员的防守压力就是1.5以上，只有防守技巧娴熟的中锋 球员才可能保障自己不会过快犯规次数上升；　二， 背对篮进攻技巧：传统篮球中，中锋与大前锋的一大特点便是进攻方式迥 异，大前锋背对篮接球转身后面对篮进攻不在少数，而中锋则更注重利用身高体重背 对篮压制对手的技术。正因为中锋球员的脚步可以配合身高体重，这往往让中锋球员 的进攻动作上，很少会遭受到封盖。而所谓“背对篮”这三个字，付诸球场上，就代 表了背对篮压进禁区转身投篮技巧；运球走中路小勾手技巧；以及带球过程中一旦遭 受到防守包夹第一时间寻找外围队友的传球技巧；　三， 高位能力：在传统篮球的中锋球员身上，经常性可以看到高位站桩接球的 现象。对于中锋而言，如果具有高位能力，可以把防守方大个子球员吸引到罚球线附 近，这样有利于己方队友无球跑动杀入禁区，而不会遭受到封盖干扰。中锋的高位能 力，便是在站桩高位接球后，如果对手不防到外线时候，用于直接投篮的必须技巧， 只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵制作用；　四， 远距离传球技巧：因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员，他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的， 这令他的视野相对占到优势。中锋球员抢到篮板后，第一时间关注自己队友是否已经 发动无球快攻到对手半场，而如果已经有队友在对方半场有利进攻位置，就需要中锋球员直接把球员距离传送到前场队友，而不必重新交给控球后卫延误瞬间的战机。因 而，长传渗透同样是中锋球员必不可少的技巧之一。　在篮球场上，千变万化，中锋已经不再是一个具体球员的名词，而是一种技战术 的代名词。不过，万变不离其宗，准备用中锋的能力去完成中锋的作用，上述几项最基本的技巧必不可少。

篮球中锋技巧

篮球中锋技巧：中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。　中锋原地向后投篮　一、运用时机：　1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手；　2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮；　3、当中锋球员背向球篮持球时，可结合假动作，如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。　二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。　三、技术要点：中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮（假设两球篮为一条线），根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀，身体要协调一致。　四、优点：动作简单易学、出手突然，投篮隐蔽不易封盖，对方防不胜防，是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。　五、不足：投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高。需有意识地加强训练。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合，寻找进攻机会和进攻手段，切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮。但相信“熟能生巧、巧能生智”，对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。

中锋的几种动作要领及注意事项

1.反手投篮　动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转碰板投篮。　2.勾手投篮　动作方法：以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例，右脚跨出接球，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动，举球到头侧上方最高点，同时目视球篮用手腕和手指力量使球碰板投篮。　动作要点：两脚用力垂直跳，腾空放松平衡好，举球头上要稳定，出手时机掌握巧。　3.盖帽　进攻队员投篮或上篮时，当他将球举到最高点或球刚离手的一刹那，防守队员立即跳起将球打落，称为“盖帽”。　盖帽动作方法 盖帽前要降低重心，迅速以短促的移动选择有利的位置起跳。盖帽时要判断好对手起跳和投篮的时间，当对手起跳投篮时，防守队员立即跟随时起跳，身体和手臂充分伸展，当对手举球最高点或球刚出手一刹那，迅速用离对手近侧的手腕、手指力量向侧或向前点拨球。　4.运球上篮时的盖帽练习　进攻队员成一路纵队站在罚球延长线的边线上，一人在篮前防守，进攻队员运球上篮，防守者移动选位，看准时机起跳封盖。投篮后进攻队员将球传给下一队员。防守者连续练习盖帽一轮后，调换一人练习。　要求：盖帽前要判断对手起点，及时移动起跳，封盖时要向上伸展手臂扑球，或干扰投球弧线，避免身体接触而造成犯规。　5.原地盖帽练习　二人一组，一对一，进攻队员可原地跳投，也可运一步球急停跳投。防守者判断进攻者动作，当对手起跳投篮时，防守者及时举手封盖干扰。练习数次后互换攻守。　要求：防守抓准对手出球时间，盖帽动作要伸展，动作要轻巧、突然。