篮球队更衣室效果图-大学篮球队更衣室

1.CBA俱乐部经理、领队和主教练是什么关系？

2.传奇篮球教练--《卡特教练》有感

3.谁知道NBA的某些球队的更衣室哲学？比如说马刺的“石匠哲学”等…

4.北京市区哪有有灯光的室外免费篮球场

CBA俱乐部经理、领队和主教练是什么关系？

CBA俱乐部的经理，领队和主教练之间的关系也是密不可分的，他们在一支球队当中各司其职，当然他们三者之间缺一不可，缺少一个就不算一支完整的球队！

作为一支球队的总经理，他的权力仅次于于一支球队的大股东，也就是说球队的一切事物都要交给他来管理，毕竟大股东是不会干涉这些事情的，比如广东队的朱芳雨就是这支球队的总经理，而他做的事情就是负责管理球队的运营，人事变动，球队签约，以及对球队的规划，总而言之就是想尽一切办法让这支球队变得更强大，同时又要把薪金空间控制在可以接受的范围内，就好比签约外援，如果花了大价钱，却又没有得到自己想要的结果，那么这样的签约就是一次失败的投资，相反的是，花了小价钱签约一名高于预期表现的球员，那就是赚了一大笔，还有第三种情况就是花的价钱刚好符合这名球员的表现，那么这样的签约也是可以接受的，最的不能接受的情况就是第一种，所以当一支球队的总经理也不是一件好差事！

领队顾名思义就是一支球队的队长，篮球运动是一项团体运动，而不是某一个人的运动，他们之间需要团结一致，配合默契才能形成一个整体，这样的队伍才能成为一支优秀的队伍，那么作为一支球队的队长，他就要以身作则，树立自己的形象，他需要比其他队友付出更多的努力，要用你的实际行动去征服身边的队友，这样方可以让你的队友佩服你，比如说广东队的易建联，他就是这支球队的队长，说白了他就是这支球队的老大，拥有话语权，当然易建联这名队长也是一位很称职的队长，他的生活习惯非常自律，没有不良嗜好，同时每年夏天他都会去往美国特训，以此来提高自己的技术，所以说当一名队长，就得像阿联这样负责的球员。

在这里我们就拿广东队主教练 杜锋 来说，他的职责就是负责一支球队的日常训练，篮球运动员其实我们想象中的那么潇洒，他们在背后付出的汗水都是我们常人无法想象的，都说台上一分钟，台下十年功！一场比赛需要打满48分钟，对于球员的体能也是极大的消耗，那么平时他们就需要努力训练，从而使自己不断提高，而主教练就是负责监督他们的日常训练，另外在比赛当中，主教练的职责就是布置战术，怎么去跑位，怎么去传球等等，他需要把他的执教理念灌输给每一位球员，再一个就是换人调整也是主教练需要做的事情，什么时候该上哪些球员，毕竟赛场如战场，场上的一举一动都需要主教练去观察，说白了他就是一支球队的总指挥！

而这三人的日常关系跟我门上班一样，他们每天都需要做一些不同的事情，同时他们的压力也不小，如果球队的表现没有达到老板的预期目标，他们之间也有不可推卸的责任！

一支球队的成功，除了球员和教练之外，球队的总经理和领队同样是密不可分。在一支球队的管理层中，我们最为熟悉的三者：领队、总经理、主教练，SO，问题来了，在CBA中，俱乐部总经理、领队和主教练是什么关系呢？谁的权利更大呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

主教练其实不用我介绍太多，球队的日常训练、比赛，战术体系的打造等等，这些都是主教练的活，比如说广东男篮的杜峰指导，球队日常的训练、比赛、用人基本上多是他的工作范畴。不过主教练虽然对于比赛来说是最重要的，但是他却是三者之中地位最低的。

同样，咱还是以广东男篮的总经理朱芳雨为例。朱芳雨是广东男篮俱乐部的最高领导，球队的发展路线，赛季目标制定，球员的交易引进，青训等等内容，几乎所有广东男篮俱乐部的工作都是属于总经理管的，所以朱芳雨才是广东男篮当仁不让的“一哥”。

很多球迷搞不清楚领队到底是干啥用的？他的职务会比总经理高吗？领队在俱乐部扮演者什么角色呢？简单的理解，他就是总经理对于球队管理办法的具体执行人，领队具体的工作就是球队的技术代表和后勤代表。技术代表方面，当球队在比赛中遭遇不公平待遇或者争议事件的时候，领队要负责向CBA进行申诉或者投诉，保障球队的权益。

后勤方面的内容就更多了，球队客场的出行、伙食、酒店、球衣球鞋啥的，这些都是领队需要负责的内容，当然这些事情并不是都要他亲自去做，但是他必须承担这个责任。因为需要处理的事情太多，所以领队的威望和沟通协调能力要求非常高，一般CBA球队都会邀请自己球队退役的名宿成为领队，比如说八一队邀请了“战神”刘玉栋成为了领队。

综上所述，从管理层的角度来看，球队老板自然是最大的，除此之外总经理的权利最大，随后是领队，最后才是教练员。三者的关系呢？总经理是领队和教练的上司，领队和教练基本上平级，只是双方分管的东西不一样而已。

CBA俱乐部经理、领队和主教练是什么关系？在同一支球队里面，肯定同事的关系了！只不过有的球队相互职责分的比较清楚，而有的球队则总经理最大，有的球队主教练最大，而且在分工方面也有很多互相交织的地方，今天我们就来具体的说一下，看看他们一般的工作内容都有哪些。

首先来看球队总经理这边，就像广东队的总经理朱芳雨，他的主要职责分为两大部分。第一部分就是内部管理，包括球队的建设，人员的引进，工资体系和奖金制度制定和分配；第二部分就是外部联络，俱乐部的商务开发、商务运营，推广营销和球迷线下挥动等等。由此可以看出一个职业的总经理，就是一个俱乐部除了幕后老板外掌握最大的权利的人。

下面我们再说说领队，领队顾名思义就是统领球队的管理者，说白了就是做一些比较细化琐碎的事情，是总经理发号施令的执行者。他的主要工作任务包含球队事务，行程制定，饮食管理，对外的采访和人员的沟通，以及更衣室的团结和稳定。这个人是主教练和总经理意图的具体实施者。

最后我们来说主教练，如果说总经理主要负责对外的话，那么主教练就主要负责对内的。他主要的责任是给总经理引援出谋划策，负责制定球队的技战术体系，日常的训练和比赛，带队征战各种比赛。这就是一个职业化篮球俱乐部中三个比较重要的职位，总经理有生杀大权，主教练在带队方面有绝对权威，领队负责执行一些具体琐碎的事情。三个人相互合同才能打造一个成功的俱乐部。

尽管是存在上下级的关系，但实际上基本上是合作关系。当然也是存在上下级的关系，总经理最大，主教练和领队基本上是平级。主教练负责球队训练班比赛，领队负责一些非训练比赛的其他事宜。一个俱乐部的真正的核心是主教练和总经理。主教练负责训练比赛，这是一个俱乐部的最重要的门面。俱乐部总经理负责俱乐部是所有事情，主要是管理的责任，俱乐部的招商、票务也是要总经理来负责的。

总之，一支球队成绩的好坏与领导层的通力合作是有非常大关系的。总经理基本上都是投资人委派来的，主教练也许不能和投资人直接对话，总经理一定可以，他是投资人最信任的人。

目前，全世界的各大联赛在众所周知的情况下出于休战状态，但是中国的CBA联赛还是计划在4月份重启比赛。这样一来，各支CBA球队就需要赶紧召回自己的外援。

绝大多数的外援都在近期返回中国，不过他们一抵达必须先接受14天的隔离观察，毕竟现在中国的疫情控制是世界上最好的。3月18日，北京队的林书豪也宣布自己抵达了北京，目前正在住处接受隔离检查。

据了解，林书豪这一次归来非常不容易，他的旅程持续了将近40个小时，绝大多数的时间用在了机场的等待和检查中。在此期间，林书豪甚至要在机场的沙发上睡觉，所以抵达北京之后他最想做的还是休息。

不过林书豪向来不是一个浪费时间的人，他还是会在隔离期自己进行一些简单的训练，充分利用酒店的空间来保持身体状态。目前北京队的本土球员已经合练了很长时间，就等队中的外援回来合练，然后准备出战CBA重启之后的赛会制常规赛。

跟林书豪一样回到北京队的还有大外援尤度，而汉密尔顿的情况目前还未得知。不过林书豪在美国等待的时候也没有放松要求，他一直在进行个人训练，也很注意保护自己的 健康 ，确保自己不要被感染。

在本赛季CBA暂停之前，北京队的排名并不算高，他们的战绩有所波动。眼下整个联赛休战两个多月，一切又都不一样了，林书豪归来正好带领全队进行最后的冲刺。

领队和主教练的区别： 区别在于身份不同、职责不同。领队一般为本运动协会的官员,主要负责运动员的日常生活管理。而主教练职责是安排训练，比赛调度。

　领队主要是负责安排球队的行程，带队到客场参加比赛的人物。

　作为领队，也应该具备足够的理论知识，不仅仅是战术方面的，还必须包括人体运动学的相关知识。因为要管理球员，所以在人事管理方面的经验和能力也是非常重要的，要懂得处理和球员、媒体、俱乐部的关系，也要知道激励或者批评球员的正确手段。

　领队一般是指户外自助游带领队伍的人统称。

传奇篮球教练--《卡特教练》有感

这是一部很燃的片子！它是根据carter教练和他的篮球队的相关报导改编的。我们可以把它看作是梦想改变一群高中生命运的热血运动片，毕竟美剧中类似的**还是非常多的。

但除此之外，我欣赏**中更加深层的价值。

一、对于社会阶层的思考和突破

我对于美国社会黑人受到的歧视以及某些社会阶层分化了解不深，但有点初步印象。在影片当中也能够看出一些端倪。

首先卡特教练执教的球队中几乎都是黑人孩子，唯一的一个白人，他的父亲也入狱了。而且我们看到他们活动的场所中，毒品交易，甚至持枪，等现象也有体现，而在他所执教的Richmond高中，每年的毕业率只有50%，而上大学的只有6%，这一切都说明这些学生们生活的地区是美国低层街区的社会环境。

这就凸显了卡特教练为什么要让每名学生需要成绩达标才能参加比赛和训练的目的，他要把篮球队的孩子们送入大学！

卡特教练毕业于Richmond高中，进入大学篮球队，成绩斐然。他作为一名黑人球员，教练，他深刻感受到种族歧视的存在，社会阶层差异的存在，作为黑人孩子只有通过学习和进取，才能走出固有的社会圈层，才能拥有可能得到的机会，否则，未来的某天可能就成为了罪犯或者横尸街头。

影片最后的字幕交代了Richmond高中篮球队中几人的成绩，他们有6个人上了大学，5个人获得了奖学金。我们可以想象这是这所高中从未有过的成绩，但我们更加欣喜的是这些高中毕业的孩子们终于可以突破自己从出生就带有的社会局限，开始更加美好的人生!

二、对于规则和纪律的遵守

教练在刚上任之时，让每名队员签了一份合同。作为一个篮球运动队，合同中的条款居然有这样几项：每科的平均学分要达到2.3分，（相当于我们的60-70分）不允许缺课，上课时要坐在教室的前排，参加比赛时要打领带出席等......达不到就不能参加比赛。

所以当他发现一些队员旷课，测试成绩没有达到标准的时候，就锁住了篮球馆，停止队员练球和参赛，召集学生们来到图书馆，甚至找到辅导老师来督促队员学习。

而此时的Richmond高中篮球队因为打赢了多场比赛，在校际赛中成绩优异。卡特教练连续停赛三场以后，整个高中，社区和媒体由支持他转而站到他的对立面：他的店铺被砸，他的汽车被吐口水，还遭到家长们的谩骂。最后全校开了校委员会，讨论的结果是：让他必须重新打开篮球馆。

carter教练在校委会上的自我申述发言发人深省：“我现在正试图教这些孩子纪律，这可以影响他们的一生......如果你认为15，16，17岁的学生没有必要尊重篮球合同上这么简单的规则，你认为他们离犯罪还有多长时间？30年前，我在Richmond打球，那时就是这样（指不遵守规则）我的一些队友进了监狱，还有一些了，我担任这个工作因为我想改变这个特殊群体的命运，这是我知道的唯一办法。”

是的，我们的中小学教育其实也是在教育孩子们一些基本的社会规则和道德规范，为他们将来进入真正的社会生活在打基础。我们的学生的生存环境与美国不相同，但是规则意识的加强确实是社会文明和进步的表现。

影片中反应的是美国的价值观--契约精神，而这一点也恰恰是某些底层民众缺乏的价值追求。

但令人教练欣慰的是，当他打开篮球馆的大门，看到的却是他的队员们把课桌椅搬到了这里。孩子们告诉他：学校可以要求打开球馆的门，却不能强迫他们去打球！孩子们用行动很坚定地支持了自己的教练，“只有成绩达标才练球”！也兑现了他们自己的合约！

三、教育的目的

影片中，卡特教练以篮球梦想为载体，始终在实现着他对于这群孩子的教育。

他不像学校的高层一样，只是把篮球队当做为学校创造荣誉的集体，他要通过自己的方式，为篮球队中的每一个学生找到人生发展的方向。

他要求孩子们学习成绩达标，同时提高篮球队成绩，目的是为了把孩子们通过篮球送入大学。

他不允许黑人孩子彼此说一些侮辱黑人的词语，告诉他们要学会尊重自己。

他因为部分球员学习成绩没有达标而关闭体育馆，为了告诉大家，篮球队是一个集体，集体就要共同进退，共同为自己的选择（签的合同）负责。

在校委会上的发言，也体现了他对规则的遵守和尊重，同时也希望灌输给学生，家长，社会这样的理念！

卡特教练是一个有着完整的教育逻辑的教育家！他有成熟的教育思想，也有为Richmond底层青少年寻找出路的人文主义思想！

影片是由一场篮球比赛开始的，也是由一场比赛结束的。两场比赛有一个共同的结果就是，Richmond高中球队均输了！

影片开始，比赛输球之后，队员们在更衣室里相互埋怨，抱怨，最后甚至大打出手。

但是影片结束时，经过顽强拼搏的Richmond失败了。输球后的队员们在更衣室里沉默了。大家默默地换衣服，有些队员相互握手，但是显得很沮丧。此时卡特教练的一席话，打动所有观众的心：“你们这些人，和冠军没有什么两样，你们从未放弃，像冠军一样，斗志昂扬。你们今天做的，远远比输赢重要。你们做到的，是某些人一辈子追求的，你们做到的是超越自己。先生们，我十分为你们自豪。4个月前，我来里士满（Richmond），我来是训练篮球队员的，但是你们成为了学生。我是来训练男孩子的，但是你们成为了男人。为了这个，我要感谢你们！”

是啊，那些桀骜不驯的球员成为了教室里坐在前排的学生，那些无所事事只喜欢打篮球的男孩成为了有梦想，懂尊重的男人，那，他们该感谢谁呢？

我是珈文，喜欢看书，画画和写作。如果你也和我一样，想在成长，请点击 珈文慢生活专属推广链接 加入我们吧！

谁知道NBA的某些球队的更衣室哲学？比如说马刺的“石匠哲学”等…

圣安东尼奥马刺队:”当一切都看起来无济于事的时候，我看到一个石匠在敲打石头．大约敲了100下,石头上连一条裂缝都没有,但就在敲下第101次时，石头却分为两半．我知道，那不是最后一击造成的结果，而是之前所有敲击共同起到的作用.”

休斯顿火箭队:个人的力量总是渺小的，一个团结一心的集体才会无往而不利．

新泽西网队：人人为我，我为人人

菲尼克斯太阳队：这时候你必须大喊出来：在和队友做挡拆之前.

这时候你必须战斗：没有处于你所喜欢的投篮位置，遭遇肮脏的防守，出现失误去权球，只能一对一的时候.

这时候你必须充满活力，充满侵略性和竞争性：在场上的每一秒钟

洛杉矶湖人队：有些人比赛就是为了比赛，有些人比赛则是为了胜利，你是哪种人？

克利夫兰骑士队：每天都很有意义，但有些天会更有意义．

迈阿密热火队：每个人都有渴望成功的动力，但冠军需要将这种动力变成一种超越单纯胜负功利的持之以恒的习惯

奥兰多魔术队：天赋可以赢得比赛，而团队合作则可以赢得总冠军．

密尔沃基雄鹿队：这世界上没有什么能阻止一个正确态度的人完成他的目标，而一个态度不对头的人是无药可救的．

坚持

圣安东尼奥马刺队

格言：

“当一切都看起来无济于事的时候，我去看一个石匠敲石头。他一连敲了100次，石头仍然纹丝不动。但当他敲第101次的时候，石头裂为两半。可我知道，让石头裂开的不是那最后一击，而是前面的一百次敲击的结果。”——雅各布·里斯

"When nothing seems to help,I go and look at a stonecutter hammering away at his rock perhaps a hundred times without as much as a crack showing in it.Yet at the hundred and first blowit will split in two,and I know it was not that blow that did it——but all that had gone before."——Jacob Riis

雅各布·里斯是上个世纪美国最著名的摄影记者之一，当然在他去世的时候，NBA还未诞生，但这并不妨碍波波维奇(Gregg Popovich)对里斯的欣赏，尤其是他的这句名言，完美地契合了马刺的球队哲学。我可以毫不犹豫地断定，这是全联盟最深邃的一支球队，但人们总是为他们木讷的外表所蒙骗，却忘了今年恰逢波波维奇执掌马刺教鞭的第10个年头，在这10年中，NBA经历了公牛和湖人两大王朝的更迭，多少显赫一时的强者都已被埋进了历史的废墟之中，唯独马刺始终沉默地坚守着他们的时代，那个时代曾经中断，但从未结束。（马刺队的成功之道并不神秘，就是每天重复该做的工作，坚持不懈。他们不会觉得枯燥乏味，因为他们深知那前面100击的重要性。）

在我看来，马刺队的取胜之道是篮球界最值得研究的课题，但在这个浮躁的年代，人们都想知道那101击的秘密，于是马刺的秘密也就永远都只能是秘密了。

团结

休斯顿火箭队

格言：个人的力量总是渺小的，一个团结一心的集体才会无往而不利。

People acting together as a group can accomplish which no individual acting alone could ever hope to bring about.

————————————————

这是富兰克林·罗斯福(Franklin Roosevelt)的一句话，这位坐在轮椅上的总统也是范甘迪(Jeff Van Gundy)最为敬仰的美国人之一。范甘迪曾经引述别人对“超人”的评价“当克里斯托弗·里夫坐上轮椅，他才成了真正的超人”，说道：“当富兰克林坐着轮椅成为后，这个国家才真正站立了起来。”罗斯福一辈子都在与美国国内的孤立主义作斗争，他坚信美国的强大应当建立在联合尽可能多的盟友的基础之上，这也成为范甘迪的指导思想，他一直都被认为是联盟中最勤奋的主教练，（他相信成功就是防守，就是中锋战术，就是杜绝单打，就是熬夜加班，就是拼抢每一个地板球……）12年来，他始终固执地相信这一切，将火箭队变成一支无趣但强大的球队，每个球员都对他表示尊敬，尤其是姚明，范甘迪为他设计战术，招揽帮手，也为他骂过对手，交过罚款。但每个球员也不会太介意杰夫的离开，毕竟你不会喜欢在一个永远也毕不了业的老师手下上课。

细节

菲尼克斯太阳队

格言：

这时候你必须大喊出来：在和队友做挡拆之前

这时候你必须战斗：不处于你所喜欢的投篮位置，遭遇肮脏的防守，出现失误失去球权，只能一对一的时候

这时候你必须充满活力，充满侵略性和竞争性：在场上的每一秒钟

第四节：顽强、镇定、坚决执行战术

Screeners must early yell!

Fight:off favourite spots

thru dirty screens

for every loose ball

1 on 1 challenge

active,aggressive,athletic

4thQ Grit,poise,execution

————————

和将球队格言装在镜框里始终不变的马刺队不同，太阳队的格言只是简单地写在黑板上，而且几乎每晚都变，变得很快，内容庞杂，让人眼花缭乱，一如他们的球场风格。但其中有些东西是一以贯之的，这是这支球队赖以生存的核心精神——活力、战斗力和执行力。或者你还可以用另一个词来概括——细节。作为一位战术大师，德安东尼(Mike D'Antoni)会事无巨细地将挡拆的注意事项、一对一的防守策略、突破分球的角度、对付诺维茨基的各种办法……一一写满整个黑板，这一点倒是和杰夫·范甘迪颇为相似，只是范甘迪的临场指挥应变能力远不如前者。

德安东尼让他的球队明白，（成功就是要做好每一件小事）。粗枝大叶只会导致失败，德安东尼习惯于把具体而细微的每个指令都灌输到球员们的脑袋之中，所以，不要被太阳队华丽奔放的比赛外表所欺骗——从某种角度而言，他们和活塞队、马刺队一样，都是一架按部就班，严密运转的机器。所以，德安东尼在对湖人的首轮比赛中向球员们特别强调的一点是，想办法让对手动怒，自己则永远保持冷静。

意义

克利夫兰骑士队

格言：每天都很有意义，但有些天会更有意义。

Every day is a good day,some are just gooder than others.

[勇敢的心]中有句著名台词：“每个人都要，但不是每个人都真正活过。”人的一生很长，但真正有意义的日子并不会太多。这个命题似乎过于深刻了，但对于骑士队来说，事情其实并不复杂，这是一支除去詹姆斯(LeBron James)和休斯(Larry Hugues)之外，实力普遍相当平庸的球队，他们只能用斗志来填补天资的不足，所以一些励志的格言是快贷球馆里最恰当的装饰品。

热爱

洛杉矶湖人队

格言：

有些人比赛就是为了比赛

有些人比赛则是为了胜利

你是哪种人？

some play to play

some play to win

Who are you?

————————

这看上去简直有点故弄玄虚，而且似乎完全是些不言自明的常识，但我以为，这恰恰是“禅师”的高明之处，他懂得运用常识的力量，他从来不愿在比赛前把时间都花在战术布置上，他对这种临时抱佛脚的做法不屑一顾，他的观点是“长篇大论的战前训话没有任何用处，因为老兵根本听不进去，新兵则在第一声炮响后把一切都忘得干干净净。”

杰克逊喜欢在黑板上亲自写下一些简短有力的宣言来强调纪律、对胜利的执着以及对这项运动发自内心的爱，而不仅仅只是为女人和跑车去打比赛，（因为你无法在一个你并不热爱的领域里取得真正的成功）。他希望他写的这些话不是让球员服从，而是让他们思考——但这一切的前提是建立在他拥有奥尼尔(Shaquille O'neal)、科比(Kobe Bryant)、布莱恩·肖(Brian Shaw)、费舍尔(Derek Fisher)、里克·福克斯(Rick Fox)这些球员的基础上的，遗憾的是，现在湖人队有的只是夸梅·布朗(Kwame Brown)、斯马什·帕克(Smush Parker)这样的家伙。所以，菲尔是一位能让伟大的球队变得更伟大的教练，但他不能点石成金。

习惯

迈阿密热火队

格言：每个人都有渴望成功的动力，但冠军需要将这种动力变成一种超越单纯的胜负功利的持之以恒的习惯。

There's always motivation of wanting to win.Everbody has that.But a Champion needs,in his attitude,a motivation above and beyond winning.

——————

尽管Show-Time和三角战术的名头都很响，但帕特·莱利(Pat Riley)和菲尔·杰克逊(Phil Jackson)在战术上的造诣其实平平无奇，那大多是他们的助手的功劳，他们将更多的时间花在研究球员和对手的内心世界而不是什么挡拆的种类上面，所以他们不是战术高手却是心理专家。在上个赛季，人们都知道了莱利在更衣室的那个神秘的大钵里布的谜局，但似乎没有多少人注意到他在走廊的墙壁上制作的浮雕，他让他的球队明白，（成功源于一种习惯）。当你习惯于像冠军一样比赛或生活，通向冠军的大门就会向你打开。可惜的是，这个赛季热火队的球员们没能记住这句话。

合作

奥兰多魔术队

格言：天赋可以赢得比赛，而团队合作则可以赢得冠军。

Talent wins games,but teamwork and character win champions.

————————

10年之后，奥兰多人又请布莱恩·希尔(Brian Hill)重新出山，这表明他们是多么怀念10年前那个意气风发的时代以及老头子时常挂在嘴边的这句话。魔术队从来不缺少天才，他们缺少的只是正确使用天才的方法，布莱恩·希尔曾经教会了他们这种方法，他曾成功地让奥尼尔和哈达威(Anfernee Hardaway)联合了起来，让奥兰多历史上第一次品尝了总决赛的滋味。而现在的魔术队群龙无首——德怀特·霍华德不是一个得分手，贾马尔·尼尔森只是个矮控卫，希尔则早已自觉地退居二线，但这支实力平均的球队依靠整体协作在4年后曾打出13胜4负的开局并最终杀进季后赛。但他们最好还是赶快给自己找个领袖，否则，团队合作很容易变成大锅饭。

态度

密尔沃基雄鹿队

格言：这世界上没有什么能阻止一个有正确态度的人完成他的目标，而一个态度不对头的人是无可救药的。

Nothing can stop the man with the right mental attitude from achieving his goal;nothing on earth can help the man with the wrong mental attitude.

————————————

在本赛季没有进入季后赛的球队中，雄鹿队是令我印象最为深刻的，老实说，这可能是联盟中最资质平平的球队之一，这里没有勒布朗·詹姆斯、德怀特·霍华德(Dwight Howard) 之类天赋异秉的年轻人，他们有的只是每天会在训练馆里独自加练数百个跳投的迈克尔·雷德(Michael Redd)和莫里斯·威廉姆斯(Maurice Williams)，在比赛之外还要忍受脱毛症折磨的维拉伦夫(Charlie Villanueva)，家里收藏了联盟中所有场均得分在20分以上的球员比赛录像的鲁本·帕特森(Ruben )，以及能在健身房里举起比自己体重两倍还多的重量的厄尔·伯金斯(Earl Boykins)等等。

相比上面这些家伙，那些从爹妈那里得到了更好的遗传基因的失败者呵，他们何时才能明白，(态度比天赋更重要？)把别人用来喝咖啡和泡妞的时间用在训练场上，在别人都想放弃的时候坚持下来，然后，这世界上没有什么能阻止你完成你的目标。

目标

新泽西网队

格言：人人为我，我为人人

All for one,one for all

大仲马的名言，讲述的是一个关于“集体与个人”的宏大命题，在罗德·托恩(Rod Thorn)的篮球哲学里，一群人如果可以被称为一支球队，那只能是因为他们有一个共同的目标，并愿意为这个目标而一起奋斗。对于曾深受内讧之苦的网队来说，目标的统一也有利于球队的团结。但这是一支战术组织严密却并不鼓励个性发展的球队，所以你能看到他们队中充斥着柯林斯(Jason Collins)、摩尔(Mikki Moore)这样的内线苦力，纳克巴、埃迪·豪斯(Eddie House)这样的纯射手。球队打造出了一个个螺丝钉型的角色球员，球员尤其是年轻球员的个性则成了球队需要的牺牲品，“人人为我，我为人人”的标语的真意往往是在后半句。

北京市区哪有有灯光的室外免费篮球场

你别指望了，有灯光还免费？这挑费太高了，不是一般人能承受的起的，收费的倒是挺多：

东城区

球场名称：东单篮球场

地理位置：东城区东单路口西南角

场地情况：外场，硬地

收费情况：5元/小时 或 15元不限时

篮筐数量：5元场地12筐（四全场），不限时场地8筐（四全场）

开放时间：早7点至晚10点

人气&高手值：极高

交通：地铁东单站，长安街沿线车辆东单站下车即可

—————————————————————————————————————

球场名称：东单篮球馆

地理位置：东城区东单路口西南角

场地情况：内场，地板

收费情况：10元/小时

篮筐数量：一个全场

人气&高手值：平时内场总是占用作为羽毛球场地，一般包场比较多。

交通：地铁东单站，长安街沿线车辆东单站下车即可

—————————————————————————————————————

海淀区

球场名称：北航篮球场

地理位置：北四环学院桥西南方向北航内

场地情况：外场，沥青地

收费情况：免费

篮筐数量：15个全场

开放时间：全天，灯光到10点

人气&高手值：人较多，高手出现概率不高

交通：城铁知春路站下车，公交北四环北航站，或沿学院路到北航下车均可

—————————————————————————————————————

球场名称：北航体育馆

地理位置：北四环学院桥西南方向北航教学区内

场地情况：内场，地板

收费情况：不支持散客，包场240/小时/全场（北航学生价）

篮筐数量：1个全场

开放时间：早9点至晚10点

人气&高手值：亦被用作羽毛球场，包场要提前5天左右预约

交通：城铁知春路站下车，公交沿北四环北航站下车，或沿学院路到北航下车均可

—————————————————————————————————————

球场名称：华北电力大学体育馆

地理位置：华北电力大学内

场地情况：室内，地板

收费情况：包场，100/小时/半场

篮筐数量：6个

开放时间：早9点至晚9点

人气&高手值：人较多

交通：回龙观城北交易市场即大钟寺批发市场北门向东500米路北。或城铁龙泽站下车乘临2路即到，或城铁回龙观站下车乘25路

—————————————————————————————————————

球场名称：首都体育馆

地理位置：白石桥

场地情况：内场，地板

收费情况：包场/半场/100/小时

篮筐数量：1个

开放时间：早8点-晚10点

人气&高手值：

交通：111路白石桥车站下车，西行，首体北侧的羽毛球馆内

—————————————————————————————————————

崇文区

球场名称：方庄

地理位置：南2环方庄小区体育公园里

场地情况：外场，硬地

收费情况：5元/2小时

篮筐数量：5元场地4筐

开放时间：早7点至晚10点

人气&高手值：人不少

交通：地铁5号线 或者公交 25 37 等 下车就能看见

—————————————————————————————————————

球场名称： 国家体育总局训练场

地理位置： 天坛东门体育馆路

场地情况： 国家队训练场，带更衣室，浴室

收费情况： 不收钱

篮筐数量： 两个全场，周围又分散篮筐若干

开放时间： 每天晚上6点以后，视国家队训练情况而定

人气&高手值： 基本都是熟人，基本职业或半职业出身。偶尔邀请些北京的大学篮球队。

交通：地铁5号线，距离南二环近，交通方便

—————————————————————————————————————

球场名称：崇文区天台体育馆

地理位置：天坛公园南

场地情况：外场，塑胶

收费情况：5元/小时，包场100元/小时

开放时间：早8点至晚8

—————————————————————————————————————

球场名称：方庄体育公园

地理位置：方庄芳古园3区1号

场地情况：外场水泥地

收费情况：2元/小时

篮筐数量：2块场地

开放时间：早6点至晚8点

—————————————————————————————————————

丰台区

球场名称：光彩体育馆

地理位置：南四环刘家窑桥南北京是网球中心北

场地情况：外场，硬地

收费情况：外场（5元/时，20元/不限时

篮筐数量：篮筐数量： 14筐/6个全场

开放时间：早7点-晚10点

人气&高手值：人气高/是NIKE火力工长的训练地

交通：69路刘家窑桥南下

—————————————————————————————————————

球场名称：颐方圆体育健身城

地理位置：丰台区成寿寺路

场地情况：内场

收费情况：全场600元/小时

篮筐数量：

开放时间：早7点至晚10点

—————————————————————————————————————

球场名称：丰台体育中心外场

地理位置：丰台体育中心外场停车场

场地情况：半场若干水泥地,塑胶场1个收费

收费情况：免费/100/小时

篮筐数量：20个左右

开放时间：早7点至晚10点 非比赛时对外开放

人气&高手值：普通,多为单位包场

交通：丰台体育场下车往西走200米

—————————————————————————————————————

朝阳区

球场名称：东环篮球馆

地理位置：东直门外东环广场

场地情况：室内，硬地

收费情况：包场50元/小时

篮筐数量：1个半场（篮筐高度为3米2）

开放时间：早9点至晚9点

————————————————————————————————————

球场名称：北京化工大学

地理位置：和平街北口

场地情况：外场，水泥

收费情况：5元/8-12点

篮筐数量：20+

开放时间：早8点-晚12点

人气&高手值：ms多半是学生

交通：北三环和平街北口下

—————————————————————————————————————

球场名称：陈经伦中学珠江帝景分校

地理位置：西大望路百字湾附近（靠近双井）

场地情况：场地是新建的，不算滑

收费情况：价格不知道，反正不贵

————————————————————————————————————

球场名称：朝阳公园李宁运动园

地理位置：朝阳公园东门

场地情况：外场，塑胶

收费情况：10 进公园+不限时打球

篮筐数量：8+整场

开放时间：8am-9pm

人气&高手值：中等

交通：三环沿线

—————————————————————————————————————

球场名称：国家奥林匹克体育中心

地理位置：朝阳区安定路1号

场地情况：外场及室内

收费情况：外场5元/小时，内场10元/小时。室内包场300元/小时

篮筐数量：6全场

开放时间：早8点至晚10点

人气&高手值：一般

—————————————————————————————————————

球场名称：大学生体育馆

地理位置：北三环蓟门桥西100米

场地情况：内场，地板

收费情况：包场200元/小时

篮筐数量：2块场地

开放时间：早9点至晚10点

—————————————————————————————————————

球场名称：体育大学体育馆

地理位置：中关村北大街

场地情况：室内，地板

收费情况：包场100元/小时

开放时间：早8点至晚5点

—————————————————————————————————————

球场名称：地坛体育馆

地理位置：地坛公园西门

场地情况：外场，硬地

收费情况：5元/小时

篮筐数量：10个左右

开放时间：早8点至晚9点

人气&高手值：人气很高高手也较多

————————————————————————————————————

球场名称：时代庄园

地理位置：红军营东路时代庄园院内

场地情况：外场，水泥

收费情况：免费

篮筐数量：2 整场

开放时间：随时

人气&高手值：除了寒暑假平时周六几乎没人

交通：13号线北苑站 966 852 682

—————————————————————————————————————

球场名称：红领巾公园篮球场

地理位置：红领巾公园西侧

场地情况：外场，塑胶

收费情况：10 元不限时

篮筐数量：8个左右整场

开放时间：全天，开灯情况视人数，天气而定，天暖时一般到10点

人气&高手值：中等

交通：四环，628，731，740，840，特9，126，486，440

—————————————————————————————————————

球场名称：郡王府篮球场

地理位置：朝阳公园东侧

场地情况：外场，塑胶地

收费情况：10元随便打

篮筐数量：全场6个

开放时间：早7点至晚10点 对外开放

人气&高手值：比较多

—————————————————————————————————————

宣武区

球场名称：广安体育馆

地理位置：宣武区登莱胡同26号

场地情况：内场，木地板

收费情况：全场300/小时

篮筐数量：全场1个

开放时间：早7点至晚10点

人气&高手值：普通,多为单位包场

交通：天宁寺桥南

—————————————————————————————————————

球场名称：广安体育馆外场

地理位置：宣武区登莱胡同26号

场地情况：外场，水泥地

收费情况：10元随便打

篮筐数量：半场若干

开放时间：早7点至晚10点

人气&高手值：普通,上学时会有不少学生打

交通：天宁寺桥南

—————————————————————————————————————

石景山区

球场名称：石景山体育馆

地理位置：石景山路京燕饭店旁

场地情况：室内，地板

收费情况：包场200/小时

篮筐数量：2块场地

开放时间：早9点至晚10点

—————————————————————————————————————

球场名称：北方工业大学篮球场

地理位置：北方工业大学篮球场

场地情况：内场，木地板

收费情况：100元/小时半场

篮筐数量：全场1个

开放时间：早7点至晚10点平时上课时间不对外开放,周末对外开放

人气&高手值：普通,上学时会有不少学生打

交通：北方工业大学下车或晋元庄桥下车既可

—————————————————————————————————————

球场名称：首钢体育馆

地理位置：首钢体育馆

场地情况：内场，木地板

收费情况：300/小时

篮筐数量：全场2个,一个场子供CBA专用,一个供训练专用

开放时间：早7点至晚10点 非比赛时对外开放

人气&高手值：普通,多为单位包场

交通：北方工业大学下车或晋元庄桥下车既可

————————————————————————————————————

球场名称：方庄

地理位置：南2环方庄小区体育公园里

场地情况：外场，硬地

收费情况：5元/2小时

篮筐数量：5元场地4筐

开放时间：早7点至晚10点

人气&高手值：人不少

交通：地铁5号线 或者公交 25 37 等 下车就能看见

球场名称： 光彩体育馆

地理位置： 南四环刘家窑桥南北京是网球中心北

场地情况： 外场，硬地

收费情况：外场（5元/时，20元/不限时）

篮筐数量： 14筐/6个全场

开放时间：早7点-晚10点

人气&高手值：人气高/是 NIKE火力工长的训练地

交通：69路刘家窑桥南下

球场名称：北京化工大学

地理位置：和平西街北口

场地情况：外场，水泥和塑胶两块场地

收费情况：我记得好像是3元/上午7：00-11：30点或下午2：00-5：30，其实只有周末收费，平时进去管理员大爷没注意就算了

篮筐数量：水泥和塑胶各16个

开放时间：早7点-晚5：30点

人气&高手值：ms多半是学生，本校及周边的中学生和篮球爱好者

交通：北三环和平街北口下

—————————————————————————————————————

球场名称： 国家体育总局训练场

地理位置： 天坛东门体育馆路

场地情况： 国家队训练场，带更衣室，浴室

收费情况： 不收钱

篮筐数量： 两个全场，周围又分散篮筐若干

开放时间： 每天晚上6点以后，视国家队训练情况而定

人气&高手值： 基本都是熟人，基本职业或半职业出身。偶尔邀请一些北京的大学篮球队。

交通：地铁5号线，距离南二环近，交通方便。

球场名称：朝阳公园李宁运动园

地理位置：朝阳公园东门

场地情况：外场，塑胶

收费情况：10 进公园+不限时打球

篮筐数量：8+整场

开放时间：8am-9pm

人气&高手值：中等

交通：三环沿线

球场名称：时代庄园

地理位置：红军营东路时代庄园院内

场地情况：外场，水泥

收费情况：免费

篮筐数量：2 整场

开放时间：随时

人气&高手值：除了寒暑假平时周六几乎没人

交通：13号线北苑站 966 852 682

球场名称：红领巾公园篮球场

地理位置：红领巾公园西侧

场地情况：外场，塑胶

收费情况：10 元不限时

篮筐数量：8个左右整场

开放时间：全天，开灯情况视人数，天气而定，天暖时一般到10点

人气&高手值：中等

交通：四环，628，731，740，840，特9，126，486，440。。。

海淀区

球场名称：首师篮球场

地理位置：首都师范大学东北校区(原北工大计算机学院)

场地情况：外场，塑胶地

收费情况：免费

篮筐数量：全场1个

开放时间：早7点至晚10点 平时上课时间不对外开放,周末对外开放

人气&高手值：普通,上学时会有不少学生打

交通：西三环,紫竹院站下车既可

球场名称：首师篮球场

地理位置：首都师范大学西北校区

场地情况：外场，塑胶地

收费情况：免费

篮筐数量：全场3个

开放时间：早7点至晚10点平时上课时间不对外开放,周末对外开放

人气&高手值：不少高手,

交通：西三环,紫竹院站下车既可

球场名称：首师篮球场

地理位置：首都师范大学西南校区(原师范学院)

场地情况：外场，塑胶地

收费情况：免费

篮筐数量：全场12个

开放时间：早7点至晚10点 上学时会有不少学生打,平时上课时间不对外开放,周末对外开放

人气&高手值：高手比较多,

交通：西三环,花园村站下车既可

球场名称：工商大学篮球场

地理位置：工商大学篮球场西校区(原商学院)

场地情况：外场，塑胶地

收费情况：免费

篮筐数量：全场10个

开放时间：早7点至晚10点 上学时会有不少学生打,平时上课时间不对外开放,周末对外开放

人气&高手值：普通,上学时会有不少学生打

交通：西三环,航天桥站下车东北角

球场名称：工商大学篮球场

地理位置：工商大学篮球场东校区(原轻工业学院)

场地情况：外场，塑胶地

收费情况：免费

篮筐数量：全场3个

开放时间：早7点至晚10点 上学时会有不少学生打,平时上课时间不对外开放,周末对外开放

人气&高手值：普通,上学时会有不少学生打

交通：白堆子站下车往西走或者花园村中学站下车往西走

宣武区

球场名称：天宁寺篮球场

地理位置：宣武一职学校内

场地情况：外场，塑胶地

收费情况：免费

篮筐数量：全场3个

开放时间：早7点至晚10点 上学时会有不少学生打,平时上课时间不对外开放,周末对外开放,有侧门可近

人气&高手值：普通,上学时会有不少学生打

交通：广安门内大街 坐车到广安门内下车既可

球场名称：广安体育馆

地理位置：宣武区登莱胡同26号

场地情况：内场，木地板

收费情况：全场300/小时

篮筐数量：全场1个

开放时间：早7点至晚10点

人气&高手值：普通,多为单位包场

交通：天宁寺桥南

球场名称：广安体育馆外场

地理位置：宣武区登莱胡同26号

场地情况：外场，水泥地

收费情况：10元随便打

篮筐数量：半场若干

开放时间：早7点至晚10点

人气&高手值：普通,上学时会有不少学生打

交通：广安门内大街 坐车到广安门内下车既可

石景山区

球场名称：北方工业大学篮球场

地理位置：北方工业大学篮球场

场地情况：外场，塑胶地

收费情况：免费

篮筐数量：全场15个

开放时间：早7点至晚10点 上学时会有不少学生打,平时上课时间不对外开放,周末对外开放

人气&高手值：普通,上学时会有不少学生打

交通：北方工业大学下车或晋元庄桥下车既可

球场名称：北方工业大学篮球场

地理位置：北方工业大学篮球场

场地情况：内场，木地板

收费情况：100元/小时半场

篮筐数量：全场1个

开放时间：早7点至晚10点 上学时会有不少学生打,平时上课时间不对外开放,周末对外开放

人气&高手值：普通,上学时会有不少学生打

交通：北方工业大学下车或晋元庄桥下车既可

球场名称：首钢体育馆

地理位置：首钢体育馆

场地情况：内场，木地板

收费情况：300/小时

篮筐数量：全场2个,一个场子供CBA专用,一个供训练专用

开放时间：早7点至晚10点 非比赛时对外开放

人气&高手值：普通,多为单位包场

交通：北方工业大学下车或晋元庄桥下车既可

丰台区

球场名称：丰台体育中心外场

地理位置：丰台体育中心外场停车场

场地情况：半场若干水泥地,塑胶场1个收费

收费情况：免费/100/小时

篮筐数量：20个左右

开放时间：早7点至晚10点 非比赛时对外开放

人气&高手值：普通,多为单位包场

交通：丰台体育场下车往西走200米

朝阳区

球场名称：工大篮球场

地理位置：北京工业大学

场地情况：外场，塑胶地

收费情况：免费

篮筐数量：全场10个

开放时间：早7点至晚10点 上学时会有不少学生打,平时上课时间不对外开放,周末对外开放

人气&高手值：高手比较多,

交通：东三四环直接,北京工业大学下趁既可

球场名称：郡王府篮球场

地理位置：朝阳公园东侧

场地情况：外场，塑胶地

收费情况：10元随便打

篮筐数量：全场6个

开放时间：早7点至晚10点 对外开放

人气&高手值：比较多,

交通：东四环朝阳公园东侧 朝阳公园站下车既可

场馆类型： 综合体育场馆

北京经济技术开发区体育中心 开发区 北京经济技术开发区天宝中街1号 足球场 全场 ：区外单位及个人：500元/小时 半场 ：区外单位及个人：350/小时 夏季6：00-20：00 冬季：8：00-18：00 篮球场 篮球场地对外开放，免收场地费 如单位或个人包场：40元/小时/整场；20元/小时/半场

首都体育馆 海淀区

光彩体育馆 丰台区 丰台区赵公口桥南300米 羽毛球 乒乓球 小足球 台球 游泳

先农坛体育健身中心 宣武区 北京市宣武区先农坛街11号 健身、跆拳道、体操、乒乓球、羽毛球馆、室外网球、草皮足球、田径

北京体育馆 (国家体育总局训练局场馆处) 崇文区 崇文区体育馆路4号 游泳 跳水 羽毛球 乒乓球 篮球 足球 网球 跆拳道 武术 散打

北京青年宫 西城区 北京西城区西直门南小街68号 游泳 台球 乒乓球 沙狐球 健身 舞蹈 围棋 形体 水疗 女子舍宾

北京广安体育馆 宣武区 西二环广安门桥东侧

篮 球 比赛场地 500元/小时(全场)、300元/小时(半场) 训练场地 200元/小时(全场)、100元/小时(半场)

北京市篮球场馆一览表

名 称

所属区县

地 址

电 话

首都体育馆

海淀区

北京市海淀区西直门外

68348684 68335552-8395

北京八中青少年体育俱乐部

西城区

西城区学院小街2号

66060888 66034661-3801

北京银达物业

东城区

东城区东中街9号

64171188

聚龙花园俱乐部

东城区

东城区新中街68号

65520960

北京时代荣耀体育

大兴区

黄村八中

69209727

方庄体育公园

丰台区

方庄芳群园二区11号

67621578

晓月苑康体中心

丰台区

卢沟桥南里12号

83214757

北京怡海花园

丰台区

丰台科学城东

63740088-43

国家体育总局射击射箭运动管理中心

石景山区

石景山区福田寺3号

北京中经信会议中心

房山区

北京市房山区良乡多宝路1号

69375326

北京市金海湖干部培训中心

平谷区

北京市平谷区金海湖

60980336

北京恒丰房地产

顺义区

顺义区马坡向阳东路12号

69402190

北京乡村休闲俱乐部

顺义区

顺义区马坡向阳西路10号

69403688

北京龙苑房地产有限公司龙苑俱乐部

顺义区

顺义区马坡顺安南路8号

69443377

北京绿色度假村

顺义区

顺义区李遂镇东

89485191

北京名都园俱乐部

顺义区

顺义后沙峪白辛庄名都园

80463666

北京国富园酒店

开发区

开发区荣华中路11号

67800909

北京国富园酒店

开发区

开发区荣华中路11号

67800909

广安体育馆

宣武区

宣武区登莱胡同26号

83525945

工人体育场

朝阳区

朝阳区工人体育场北路

北京飞燕体育

朝阳区

社区学院体育馆

87316853、84251894

北京春泉体育

朝阳区

十八里店村18号

13701184025

北京嘉里中心饭店

朝阳区

光华路1号

65618833

常春藤俱乐部

朝阳区

广顺北大街33号

64793288－866

香江乡村俱乐部

朝阳区

京顺路香江北路1号

64359505

北京东苑公寓

朝阳区

枣营路25号

64678808

民航天立体育俱乐部

朝阳区

花家地东路1号

64751188－6809

北京盈科中心私人会所

朝阳区

工体北路甲2号

65393434

长富宫中心

朝阳区

建国门外大街26号

65125555－1090

北京康城高尔夫球俱乐部

朝阳区

双桥农场（饲料场）内

85789576

北京华夏飞翔体育俱乐部

朝阳区

朝阳区花家地东路3号 中国民航管理干部学院内

64721188--6811、6810

凯莱大酒店健康中心

朝阳区

北京市建国门南大街2号

65158855--3236

天地人运动馆

朝阳区

北京市朝阳区东环路2号

67704031、67704033

国家体育总局训练局

崇文区

崇文区体育馆路2号

87183200

北京体育馆 (国家体育总局训练局场馆处)

崇文区

崇文区体育馆路4号

67230439 67119023

北京恒鸿房地产

崇文区

崇文区天天家园

67264505

康乐健体文化体育活动咨询服务中心

西城区

黄城根北街甲2号

66175566—333/326

西城区奋斗小学

西城区

二龙路闹市口大街月台胡同15号

北京月坛绿荫体育健身

西城区

月坛南街甲1号

68033964

月坛体育场

西城区

北京市西城区月坛南街甲一号

68033964 68026665

北京广安体育馆

宣武区

西二环广安门桥东侧

83516239、83525945

地坛体育中心

东城区

北京市东城区安定门外大街116号

6426.1077 6426.1102

东单体育中心

东城区

北京市崇文区崇文门内大街108号

65251336

北京大学生体育馆

海淀区

海淀 北三环西路11号

62045247

东单体育中心

有10块塑胶地面篮球场地，夜间灯光明亮，是北京市篮球高手聚集的地方。

价目表

8：00—23：00 周一至周五

400元/小时/块 （包场）

200元/小时/块 （半场）

8：00—23：00 周一至周日

15元 不限时 （南）

散票 5元/人（北）

地坛体育中心坛体育中心篮球场拥有三块塑胶灯光标准室外篮球场。

篮球场

6：30——22：00（夏）

8：00——21：00（冬）

散票 5元/人/小 15元/人/不限时

包场 200元/小时/块 周一至周五

260元/小时/块 周六、周日

灯光 260元/小时/块 周一至周日

晨练卡

6：30——8：30

篮球卡 100元/人/月