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2010金杯之杰-中国青少年篮球全明星夏令营

第十二届首都篮球学院篮球全明星夏令营

2010金杯之杰篮球训练营与北京首都体育学院（中国篮球第一学府）、美洲集团美之旅、美国青少年体育协会联合打造，走进NBA训练现场，全封闭式仿真NBA训练模式，双语教学打造语言氛围，亚洲体适能高级教练全程指导加强学生身体素质练习，本届夏令营将选拔优秀学员参加美洲集团“2010美中国际青少年篮球训练营”，亲临NBA现场，实现篮球超人梦想！

NBA全明星训练营七大亮点：

●身体素质训练：夏令营专设身体素质专项课堂由亚洲体势能高级教练指导学生训练，如速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性、自信力、各种运动技能和遇自然灾害生存技能培训，提高学生身体综合素质、手脚协调能力、培养学生运动习惯、加强学生团队合作意识。

●纯外教双语课堂：同步开设美式英语课程将英语培训带进篮球训练课堂，双语教学，外教老师运用英语辅助教学讲授体育英语、生活口语等，创造语言环境，使学员在篮球训练中提高英语水平！

●寓教于乐：训练营内容丰富多彩，双语教学迅速提高英语听、说、读、写，玩学相长，提升综合素质 夏令营期间英语教师将全程跟队，在日常学中指导营员的假期作业并对疑难问题进行解答。

●明星面对面：著名篮球运动员将现场亲临指导教学并与学员互动进行明星表演赛。训练营将在暑期邀请北京队著名篮球运动员莅临进行现场教学，并在教学之余亲身示范，与教练组互动比赛并与学员合影留念。

●独立拥抱夏天：与教练、小伙伴共同游玩京城，尽享欢乐水世界的激情乐趣，每个营员在管理老师的帮助下，学会自立，培养良好生活习惯，实现自我管，在集体生活和学习中学会与人沟通，与人友善，相互帮助，团结友爱，树立品德意识。

●设备齐全的校园：夏令营为学员打造仿真NBA训练环境，用餐采用半自助形式每日三餐均配有水果、酸奶等补充学员每日所需营养，学校配有室内篮球馆、健身房、网球场、多媒体教室、**院等设施为学员打造更好的学习与训练环境，静谧的校园，安静的宿舍确保孩子拥有高效率的训练和享受轻松的假期生活，学校配备24小时保安负责学校的治安，同时每个训练队均配有两名生活老师管理学生日常生活，以确保学员训练和生活上的方便和安全。

2010金杯篮球暑期训练营课程安排

日期 日程安排

第一天

D1 营员报到，整队并领取住宿用品及队服，安排入住。午餐后稍事休息，下午举办开营仪式，进行NBA技巧专项考评，并测试分组。

第二天

D2 起床整理内务；出早操；早餐、训练前准备

上午 篮球培训，下午篮球培训/篮球理论讲授，晚间奥运英语培训（口语）

整理内务、洗漱、值班教练、助教与生活老师共同检查卫生。

第三天

D3 上午NBA仿真篮球培训，下午篮球训练/篮球理论讲授，晚间国际体适能教练进行NBA专业体能指导

第四天

D4 上午NBA仿真篮球培训，下午篮球训练/篮球理论讲授，晚间奥运英语培训（口语）

第五天

D5 早上按课程时间安排出操，上午NBA仿真篮球培训，下午篮球训练/篮球理论讲授，晚间专业篮球战术讲座（写作）

第六天

D6 上午篮球比赛动员大会、准备下午比赛程序，下午篮球比赛（与外国营员进行友谊交流赛），晚上全队观看**(教练汇报阶段性训练内容及成果、并展示学员风采)

第七天

D7 明星互动日，北京队著名运动员将亲临营地，与学员互动教学、比赛。

第八天

D8 上午NBA仿真篮球培训，下午篮球训练/篮球理论讲授，晚间总结两天来的篮球比赛，并予以分析，让每位学员记录下阶段性训练内容。

第九天

D9 早上按课程时间安排出操，上午NBA仿真篮球培训，下午篮球训练/篮球理论讲授，晚间奥运英语培训（口语）

第十天

D10 上午进行训练营 “全明星”大赛，下午NBA直播间之“灌篮王”、“双人对抗赛”，晚间北京市篮球协会国家级裁判员进行篮球规则知识讲座

第十一天

D11 早上按课程时间安排出操，上午全明星宿舍大对决、NBA直播间之“技巧大比拼”，下午国际体适能教练进行NBA专业体能训练，晚间观看历届NBA经典案例，并由教练进行赛事解析。

第十二天

D12 上午结营仪式，营员合影，评选出优秀营员与单项冠军，并颁发奖品。分发照片，相互留言；下午家长来营地接孩子

具体安排以开营后时间安排为准

夏令营时间：

☆全封闭住宿营：为每期10天全封闭式住宿班招生名额为每期100人

训练营地址：校园区： 北京首都体育大学 别墅区：东方国际度假村

校园区：10天/期 3500元/期豪华双人间

第一期：2010年7月5日- 7月14

第二期：2010年7月19日-7月28

第三期：2010年8月1-8月10日

别墅区：10天/期 4300元 豪华公寓套房

第一期 2010年7月12日-7月21日

第二期 2010年7月26日-8月4日

☆全天训练营：为每期10天不住宿全天式训练营招生名额为每期80人

训练营地址：金杯之杰篮球训练基地

第一期：2010年7月5日- 7月14第二期：2010年7月19日-7月28第三期：2010年8月1-8月10日

☆走训营：为每天2小时训练班招生名额为每期60人

训练营地址：北京海淀首都体育学院、朝阳职工大学中国青年政治学院、双井珠江帝景陈经纶中学

第一期：2010年7月5日-7月16 第二期：2010年7月19日-7月30

第三期：2010年8月2-8月13 第四期2010年8月16日-8月27日

培训地点：

A：北三环校区（首都体育学院）开设基础班、技能提高班

B：西三环校区（中国青年政治学院）开设基础班、技能提高班

C：东三环校区（双井陈经纶中学）开设基础班、技能提高班

D：东二环校区（朝阳社区学院）开设基础班、提高班

培训时间：

A：北三环校区（每天下午2：00——4：00）

B：西三环校区（每天上午9：00——11：00）

C：东三环校区（每天下午2：00——4：00）

训练方式：走训班每天两个小时

招生名额：走训班100人每班20人

招生年龄范围：小学组 初中组 高中组

走训班收费：900元/期/10天（2小时/天）报名赠送篮球训练服

报名对象：

1、年龄在6-20健康的青少年，每期均分为A、B、C、D、四个队为儿童基础组、青少年基础组、青少年提高组、专业高级组。

2、热爱篮球，体验团队的力量，生活的磨砺。

收费标准：

住宿班：『校园区豪华双人间』3500元/期（10天）『别墅区豪华公寓』4300元/期（10天）

全天训练营：校园区2500元/期 别墅区3000元/期 （10天）

走训营：900元/期（10天）

北京篮球培训班哪家好

优肯篮球、东方启明星和王非篮球训练营，想学篮球，推荐咨询优肯篮球。优肯篮球学员可以根据自己的定位与能力选择真正适合自己的营训方案。

1、优肯篮球从零开始训练营是专门为较小年龄段的学员准备的，所以更加针对对兴趣的培养和对篮球的理解。每天训练结束后，教练会简单的与学员进行一些篮球项目互动，不仅可以巩固训练内容，还可以增加学员对篮球的兴趣；每天的晚间训练，教练也会安排不同的放松游戏，帮助孩子们缓解紧张的情绪和训练的疲惫。

2、优肯KIDS幼儿运动成长中心关注少儿运动的科学性，以少儿身体、动作及心智发展为基础，以体能为载体，以小篮球为特色，融入小篮球动作技术教学，通过情景游戏与任务挑战等教学方法，帮助更多少儿建立正确的运动模式，掌握科学的运动方法和技能，养成良好的运动习惯。点击立即预约试听课

想要了解更多关于北京篮球培训班的相关信息，推荐咨询优肯篮球。优肯投篮专项训练营，由优肯篮球学院总教练张皓亲自授课。根据多年扎根青少年篮球培训的经验积累，结合自身的职业球员经验，在最短时间内为每一位学员量身打造投篮进阶计划完善自我技术动作升级。教练组还会对学员进行入营+结营两个阶段测试，用数据最直观感受学员进步，教练将根据每次测试结论分析评价，针对性给予学员未来训练方向。

北京篮球培训哪里有？都能教小孩什么？

现在培训篮球的地方随处可见，教的东西也大同小异，但是教练和场地及其他的一些硬件水平就相差很多了，这一点请您要擦亮自己的眼睛。对于此，我建议孩子去北京宏远时代。回答完第一个问题，再来讲讲第二个，孩子的篮球培训能学到什么。

以第一节篮球课程为例。

1、教练组织做准备活动，包括起跑练习、简单的球操（指尖拨球、绕肩大八字、双手持球腰绕环、体转等）。

2、学习基本姿势（准备姿势）

基本姿势是攻守技术的动作基础，也是各种技术动作的基本环节，学好这个可以为以后的学习打好基础。

3、练习基本姿势

检查孩子的基本姿势是否标准，并纠正其中的错误。

4、学习如何启动。

5、双手胸前传球。

6、集合，回顾当节课所学内容。