篮球1211防守战术图解全场-篮球1211防守

1.(请教篮球)中国队应该如何破全场紧逼?

2.求NBA休斯顿火箭海耶斯的资料!

3.Allen Iverson的个人资料?

4.关于篮球阵行的问题！！！

5.篮球里面怎样破全场紧逼？

6.篮球战术有哪几种战术流派?能详述一下吗?

(请教篮球)中国队应该如何破全场紧逼?

看完有些同学的发言，真是忍俊不禁，连说把球直接扔过半场的人都有~~~应该是NBALIVE打多了吧？奥运会是一个国家荣誉的象征，应该是不能把保罗，科比，麦迪请来吧？

我个人认为中国破全场紧逼最有效的方法是挡拆，这招真的屡试不爽，举个例子，刘伟、陈江华或孙悦打双控位时，把易建联提上前来挡拆，绝对可以破全场紧逼，全场紧逼很费体力的，当他们教练发现全场紧逼取不到应有的效果时，就会改变战术，放弃全场紧逼，我们的目的就达到了。

当然他们会在某节某个时候突然使用全场紧逼，这时候就要积极挡拆，受包夹时一定要有人上来积极接应，不能着急，因为一着急就会犯错误。对付式抢断，就需要冷静的头脑+假动作，很容易就过去了。

祝中国队在今晚对德国的比赛中取得胜利！

求NBA休斯顿火箭海耶斯的资料!

海耶斯身高6英尺6英寸，毕业於肯塔基大学，在毕业时他大学生涯个人总分达到了1211分，列队史第35位，而他抢下了919个篮板球是队史第七，盖帽128个队史第九，抢断170次队史第八。他曾为火箭队打过4场季前赛，场均得到0.8分、1.8个篮板。他此前曾经参加过在明尼苏达举行的火箭队的夏季联赛，当时他表现还算不错，在五场比赛里，他场均拿下6.4分、4.2个篮板。

身高6英尺6英寸的查克-海耶斯毕业于肯塔基大学，现在是一名新秀自由球员，他在此前为火箭队打的4场季前赛的比赛里场均得到0.8分、1.8个篮板。他此前曾经参加过在明尼苏达举行的火箭队的夏季联赛，当时他表现还算不错，在五场比赛里，他场均拿下6.4分、4.2个篮板。海耶斯在肯塔基大学毕业时他的大学球员生涯个人总得分达到了1211分，排在肯塔基大学历史上的第35位，而篮球数达到919个，排在肯塔基大学历史上的第七位，盖帽128个、排在第九位，抢断170个、排在第八位，助攻292个、排在第16位。

Allen Iverson的个人资料?

全名:Allen Ezail Iverson

绰号:The Answer,Bubba Chuck,A.I.

生日:1975年6月7日

出生地点:美国维珍尼亚州咸顿市 Hampton, VA

身高:6呎/183cm

体重:165磅/75.8kg

背号:3号

大学:96年乔治城大学

球队:费城76人

位子:PG or SG

NBA资历:五年

选秀:九六年选秀状元,被费城76ERS选中

专长:以过人的速度,弹跳,左右手交叉跨下运球称霸NBA

嗜好:没有比赛时,喜欢画画

在1997年就读乔治城大学二年级的Iverson,被费城76人选中为该年度的新秀状元 ,同一年的新秀明星赛中,Iverson获得新秀最有价值球员 ,他试过连续5场比赛得分皆有40或以上,破了NBA史上新秀的纪录,就连球王佐敦都未曾做到 .

2000-01年度最有价值球员(MVP)艾佛逊

艾佛逊史上最矮的MVP 艾佛逊成为七六人队史上继张伯伦,J博士与摩西马龙后,第四位获「年度MVP」球员.艾佛逊於季中明星赛也拿下MVP头衔,例行赛结束又以平均31.1分与2.51次抄截拿下「得分王」与「抄截王」,本季几乎集所有荣耀於一身.

Iverson的成名绝技-左右手交叉跨下运球

在NBA五大绝技内其中之一就是Iverson的左右手交叉跨下运球, Iverson在他15岁打业余篮球时,看到了他的队友比赛时用了左右手交叉跨下运球,他知道以他敏捷的身手再加上过人的速度,那一定可以成为他的武器他再自己加入一些新动作把其变成他自己的必杀武器.

这是Reebork为Iverson量身打造的第一双球鞋,是根据他的外号The Answer命名的,是Reebork卖的最好的鞋.

这是Iverson个人的第二带球鞋,也是Answer系列的第一 代,外型没有什麼突出

这是Iverson第三代个人球鞋,这款球鞋没有了隐藏式鞋带

这是Iverson的第四代球鞋

这是Iverson的第五代球鞋,是这几带中最好看的一双

这是Iverson在季后赛的时后所出版的

生日:1975年6月7日

身高6呎 体重165磅 背号3号

96年乔治城大学

绰号:The Answer,Bubba Chuck,A.I.

Iverson的垂直跳高度有40吋.

96年第一轮第一顺位费城76人队

96年最佳年度新人奖

98-99球季 拿下得分王平均26.8分

98-99球季 76人打进季后赛第二轮

99-00球季 首度入选明星赛

99-00球季 76人打进季后赛第二轮

00-01球季 二度入选明星赛,并带领东区逆转获胜拿下明星赛MVP

00-01球季 二度拿下得分王平均31.1分,并同时以平均2.51次抄截拿下抄截王,是继Jordan后第二个同时在得分抄截都居联盟之冠的球员.

00-01球季 76人自18年后再度拿下东区冠军,并打进总冠军赛.Iverson在第二轮对暴龙的系列赛中,也成为继Jordan后第二个在季后赛中同系列赛,两场得分超过50分的球员.

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Iverson是NBA历史上一场球能得分50分以上,第二年轻的球员.

Iverson是NBA史上首位连续5场,得分在40分或40分以上的新秀球员.

Iverson曾在1993入狱.

Iverson那头有名的发型,要靠一位一星期从新泽西来2次的发型师打里.

Iverson在停赛时沈溺於画画.

Iverson有两个妹妹,布兰黛和丽莎

育有一儿一女,女儿Tiaura儿子Allen II

最喜欢的演艺人员是:艾尔帕西诺(Al Pacino)和哈莉白丽(Halle Berry).

最喜欢的书是:"紫色"(The Color Purple).

最喜欢的歌是:由NotoriousB.I.G所唱的"不可思议"(Unbelievable).

在1997年就读乔治城大学二年级的Iverson,被费城76人选中为该年度的新秀状元,在场上的表现可谓一鸣惊人,而且外表和行为也相当"出位"o记得他在第一次出场比赛的时侯,竟可独得30分之多o及后在同一年的新秀明星赛中,Iverson获得新秀最有价值球员,得19分及9个助攻,之后更是史上第一位76ers球员获得全年最佳新星,及入选最佳新星第一队o最夸张的是,他试过连续5场比赛得分皆有40或以上,破了NBA史上新秀的纪录,就连球王佐敦都未曾做到呢!

__ 今年,Iverson更是NBA史上第二位球员在一季中同时取得得分王和偷球王,和在季候赛同一圈中有两场比赛得分50以上的球员o(另外那位是佐敦)还有以大比数压到邓肯成为今季的常规赛最有价值球员和明星赛最有价值球员o

__ 看来,Iverson将会是继佐敦之后的"球王"呢!!

2000-01年度最有价值球员(MVP)艾佛逊 艾佛逊史上最矮的MVP

6呎的身高不是问题,165磅的体重也没有大碍,七六人「小巨人」艾佛逊凭高超球技与卓越领袖气质,带领球队本季打出56胜26负东区最佳战绩,15日获选为NBA本季「年度MVP」,成为NBA史上最矮与最轻的MVP得主.

艾佛逊在MVP票选124张选票中,拿下93票第一席位,且是唯一124张选票都获圈选球员,总积分达1211分,击败第二名的马刺邓肯(18张第一席位,706分)与第三名的去年MVP得主湖人O'Neal(7张第一席位,578分),其他获得第一席位选票球员还包括第四名国王韦柏(5张),第五名灰狼贾奈特(1张).

艾佛逊15日在家人,朋友与队友簇拥下发表获奖感言,最特别的是他请布朗教练坐在他的膝上,共同分享荣耀的时刻,布朗高兴地一把抱住小艾,这幅画面在一年前简直令人无法想像.艾佛逊表示,去年暑假他差点被七六人交易出去,从那时候起他便引以为戒,反省过去场上与场下所犯的错,并发誓本季绝不再犯,如今能获得「年度MVP」肯定,一切都显得意义非凡.

过去曾多次与艾佛逊发生争执的七六人教练布朗,也为艾佛逊获奖兴奋,布朗指出,他虽身为老师,可是也从艾佛森这位学生身上学到不少事情,这一切都超乎他原先所预期,他也为能有机会教导艾佛森感到高兴.

艾佛逊成为七六人队史上继张伯伦,J博士与摩西马龙后,第四位获「年度MVP」球员.艾佛逊於季中明星赛也拿下MVP头衔,例行赛结束又以平均31.1分与2.51次抄截拿下「得分王」与「抄截王」,本季几乎集所有荣耀於一身.

这项票选结果由124名采访NBA的媒体记者投票得出,每人依心目中的一到五名分别给予以五到一分的分数.艾佛逊是唯一出现在每一张选票上的球员,其中更有93张是第一名,以总分1121分抡元;邓肯与O'Neal分别为706,578分,国王队韦柏及灰狼队贾奈特则以521,151分居四,五名.

湖人教练「禅师」Jackson则对O'Neal仅在MVP票选名列第三名感到不解.Jackson表示,这对O'Neal是羞辱,O'Neal是联盟最能主宰战局的球员,他相信这项结果会让激励O'Neal下季继续努力,同时在本季为更重要的「季后赛MVP」打拚.

本季七六人队穆汤保获选「年度最佳防守球员」,麦奇获选「年度最佳第六人」,成为NBA史上第五支单季同获三项大奖球队,布朗若能锦上添花再获「年度最佳教练」,七六人将成为史上第一支单季囊括四项大奖球队.

Iverson说到他的成名绝技—左右手交叉跨下运球 Dribble(左右手交叉跨下运球)

Iverson的左右手交叉跨下运球可以说是现今NBA做的最好的人,左右手交叉跨下运球 king他是当之无愧,在NBA五大绝技内其中之一就是Iverson的左右手交叉跨下运球,现在就来说说Iverson学习左右手交叉跨下运球的历史吧:Iverson在他15岁打业余篮球时,看到了他的队友比赛时用了左右手交叉跨下运球,他知道以他敏捷的身手再加上过人的速度,那一定可以成为他的武器,他一开始不懂得如何左右手交替控球,看起来很容易,但是真正做起来时却很困难最后在佐治城大学时学会了这种运球,那时有个人向他示范了这种运球,然后他再自己加入一些新动作把其变成他自己的必杀武器.

关于篮球阵行的问题！！！

23联防指的是在罚球线左右站有2个后卫，在底线站有大小前锋和中锋

PG SG

SF C PF

上面就是大概的阵型，23联防是一种很正统的防守方式，多用于实力相当，内外均衡的球队。

1211和122其实和上面所说的差不多，即

PG

SG SF

PF

C

这个就是1211，多用于防守对方的突破，适用与突破极强的对手

PG

SG SF

PF C

这个是122阵型，这个也是比较均衡的防守方式。

除了上面的还有32联防

SF PG SF

PF C

这个是为了防守对方的外线而采用的。多用于外线强的球队。

篮球里面怎样破全场紧逼？

破全场紧逼,重点不是靠控卫的个人技术,而是集体配合,尤其是两三人间的挡拆战术(NBA里最常见),我说两个简单实用的你试试(名称是我个人杜撰的,不必当真,重点理解内容):

1.集中分散法(尤其是发边线球或后卫控球打阵地战时常用),就是本方队员集中到一个小范围区域(如3秒区),自然将防守队员也带了过去,一名本方队员突然冲出该区域(冲出时本方其他队员卡一下对位防守的路线),此时该队员接球后即可中远距离投篮(基本处于无人防守状态).反之,本方队员集体向持球队员靠拢,一名队员突然转身冲向篮下,也基本可以打空篮.

2.简单挡拆法,后卫(甲)控球移动,本方队员(乙)上前挡位(阻挡盯甲的人路线),乙同时注意盯自己的人是否欲换位(改去盯甲):若其换位则突然反向移动摆脱防守并准备接球;若其未换位则迅速阻挡盯甲的人路线,甲突然启动形成突破.

这是我自己的体会,如果多训练熟一下,大家形成默契,效果很好的.

篮球战术有哪几种战术流派?能详述一下吗?

人盯人防守与进攻人盯人防守

1 人盯人防守的概念和特点

人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高，内线防守相对较弱。

2 人盯人防守的分类

根据防守的区域可分为半场人盯人和全场人盯人防守；根据盯人的松紧程度又可分为松动人盯人和紧逼人盯人防守。

3 人盯人防守的基本要求

(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。

(2)全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动。

(3)防守无球队员时，以防止或减少对手接球为主，特别要防止对手在有威胁的区域内接球，人球兼顾，及时准备补防和断球。

(4)防守持球队员时，首先要防止对手的投篮和突破，干扰其传球。对手运球时，要迫使其向边、角方向移动并使其停球。对手停球后，要立即贴近进行紧逼防守，封堵传球。在整个防守有球队员的过程中，要积极利用抢、打、封、抹、盖等技术和各种假动作，破坏和夺取对方的控球权。

4 人盯人防守的运用时机

(1)遭遇战时作为摸底的一种战术。

(2)对手中远距离投篮命中率较高而内线相对较弱时。

(3)本方个人防守能力强、体力较好时。

(4)对方不适应或作为战术变化时。

5 运用人盯人防守应注意的问题

(1)在个人防守的基础上，注意全队的协作，及时补防和轮转。

(2)严密防守各自对手的同时，要明确全队的防守重点，并有所侧重。

(3)尽量减少个人的犯规次数，注意保存体力。

进攻人盯人防守

由于人盯人防守是篮球比赛中运用最普遍的防守战术，所以每一个篮球队都必须掌握进攻人盯人防守的战术。

1 进攻人盯人防守的基本要求

(1)思想上要有所准备，沉着冷静。

(2)队员在场上要保持一定距离或分散队形，拉大防区以便于各个击破。

(3)根据双方情况，扬长避短，发挥自己优势，有所侧重地组织进攻。

(4)控球队员不要急于处理球，特别应注意不要在边、角处停球，应积极组织队友运用传切、突分、掩护和策应等配合，争取局部突破，打乱其防守阵型，寻找战机。

区域联防

区域联防是在一个区域中进行防守，同队队员之间相互协同将对方队员夹击在一个区域当中，是防守强度加大，逼迫对方失误。

1、 区域联防的概念和特点

区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。

2、区域联防的分类

依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种。其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防。

3、区域联防的基本要求

（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。

（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。

（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。

（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。

（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。

（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。

4、区域联防的运用

（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。

（2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时

（3） 本队犯规较多而为保存实力时。

（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时。

（5） 对方比分落后而急于求成时。

（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

二、进攻区域联防

1、 进攻区域联防的基本要求

（1） 多组织快攻。

（2） 根据区域联防的队形，有针对性地落位，重点攻击薄弱地区。

（3） 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形，寻找战机。

（4） 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围，争取篮下空间。

（5） 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会，并注意保持攻守平衡，及时退守。

总之，人盯人防守是一对一的防守。区域联防是在一个区域中进行防守，要互相配合。