杜兰特的臂围多少公斤_杜兰特的臂围

1.杜兰特的个人资料

2.有知道杜兰特详细的资料？

3.解析NBA球星身体状况，难道不是我们想的那么强壮？

4.杜兰特的篮球天赋有多高

5.NBA球员杜兰特的简历

凯文-杜兰特(Kevin Durant)

姓名：Kevin Durant 凯文·杜兰特

出生年月：1988年9月30日

NBA位置：得分后卫 (进入NBA以后的位置)

大学：德克萨斯大学 Texas

身高：6尺9寸

体重：215磅

来自：马里兰州休特兰市 Suitland, MD

高中：Oak Hill Academy (Mouth of Wilson, Va.)后转学至Montrose Christian(Rockville, Md.)

德州大学无敌一年级生，被誉为有史以来最强的新生。最大的特点：无敌的进攻。结合了运动能力和跳投技术于一身的他，能在任何地方制造得分机会。这个全能6尺10前锋即能突破到篮底，又能在中远距离跳投，在大学篮球里找不到人可以防守他。他还是一个非常危险的空位投手。并且他的前场篮板非常优秀。杜兰特最大的优势是没有得分死角，而且他信心十足。弱点是比较瘦弱，防守还不让人放心。

Durant从小打控球后卫，在高中身高暴长到6尺9，他发现自己成了场上最高的大个子，但仍旧比许多后卫更快更灵活。

他的控球技术异常娴熟，迅捷的交叉变相，转身，急停跳投等动作只有在后卫身上能见到。投篮手感极好，可以在场地任何地方发炮，没有人能够封盖（臂展7尺4）他的跳投。控卫级别的组织能力和传球意识，能够一人盘活全队进攻。篮板拼抢积极，特别是进攻篮板。

“6尺9的后卫”，“21世纪魔术师” ... 这样称号已经多的让人麻木。Jonathan Bender，Lamar Odom等人在NBA的表现多少令人失望，但Kevin Durant的天赋也许要远超NBA以往见证的任何“大个子外线攻击手”。他有着真正外线球员的技术，身体条件，和 -- 更重要的，对篮球的理解。

Durant的主要缺点是缺乏体重和力量，还不会利用身高背筐单打，防守表现也有待提高。弹跳力中等，少有惊人灌篮表现。他的个性不是那种一场活跃积极的类型，似乎需要教练的激励才能发挥出最佳状态。

公认的2006届高中第二人，排名仅次于Greg Oden，麦当劳全明星赛MVP。将Rashard Lewis和Tracy McGrady列为球技模仿对象。

QUOTE:

模板：Tracy McGrady

强项：他的潜力无穷无尽，这孩子才刚刚展示了自己潜力的一点儿皮毛。他的身体将在3-4年内骨架初成。运动能力和爆发力非常棒，他打球很刻苦，并且仍在学习篮球这项运动。鉴于他勤奋的训练态度，Durant将会在NBA中成为一名特殊的球员，并且能够在比赛场上表现得很全能。还没有展现出加内特的那种侵略性，但是技术上已经足够成为基里连科或是格兰特·希尔那样的球员。内外线能力正在不断提高，可以投3分，并且能够下快攻。一旦再增加15磅的体重并且持续发展自己的技术，这家伙就太可怕了，活脱脱一个2010年版的KG！

弱项：他力量上的相对缺乏是他的主要弱点。而且如果想在NBA比4年前的Darius Miles做得更多，而不是全倚仗飘在外头投3分或是下快攻来得分，那么他确实需要增加体重。需要变得更富侵略性，也需要增加些小动作。仍在提高运球后的技术动作。防守上他需要改进步法移动，并且让自己的双手始终对球施加压力。鉴于他很可能不会加入大学，Oak Hill学院正在给他进行未来必须的一些训练。

杜兰特的个人资料

杜兰特“大回环”说的是杜兰特由于他2.11的身高加上2.26的臂展，在外线想要单防住他几乎不可能。

当他持球准备投篮时，他会故意把手往对面靠，还没等反应过来哨子就响了。想要把这招练好，得杜兰特的身材，不然很可能被盖。一旦对手把手臂放在阿杜的手臂上，他就立刻自己撞上去，轻松博得一个犯规。

其他球员的花式造犯规方式

1、斯蒂芬·库里

技术特征：这是超级后卫们惯常使用的造犯规方式，也是很多2+1甚至3+1的投篮方式。后卫球员往往没有对抗上的优势，他们只能依靠自己的高出手弧度和快速出手的特点来博得犯规。一旦防守球员扑得太狠，或者在躲闪的时候没收住，就会被吹罚犯规。

用这种进攻招式时，出手速度是最大关键。库里是NBA历史上最好的射手，他的投篮特点就在于出手奇快，而且信心十足，勇士队也会给他更多的掩护，当防守队员绕过掩护来干扰他时，他往往已经出手。

2、卡梅隆·安东尼

技术特征：持球虚晃后撤步投篮，被很多人称为NBA步伐，是大多数NBA球星都具备的招式。进攻球员要兼具突破和投射能力，同时脚步移动和假动作要做到位。使用这招时，投篮假动作至关重要：尽量用大的撤步来骗防守，让防守者以为进攻球员要投篮。

后撤步之后做一急停，假装停顿要举球但不收球，造成准备跳投的态势。这个时间差是为了吸引防守球员重心前移，将其骗到空中，然后拿到罚球的机会。甜瓜是联盟中脚步最出色的球员之一，他对于这招的使用可谓是炉火纯青，无论是对抗、技术还是对出手时机的把握他都能做到极致。

有知道杜兰特详细的资料？

凯文·杜兰特（1988年9月29日—）出生于华盛顿哥伦比亚特区（Washington, D.C.），是一名美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于俄克拉荷马雷霆队。2009-2010赛季荣膺NBA常规赛得分王，并成为NBA历史上最年轻的得分王。2009-2012赛季连续三届常规赛得分王，场均得分30.1分、27.7分、28.0分，成为最年轻的得分王与最年轻的连续两届、三届得分王。2012年带领雷霆在西部季后赛中4:0淘汰卫冕冠军小牛、4:1淘汰湖人、4:2淘汰马刺获得西部冠军，进入总决赛。

中文名： 凯文·杜兰特

外文名： Kevin Durant

别名： Durantula

国籍： 美国

出生地： 华盛顿哥伦比亚特区

出生日期： 1988年9月29日

毕业院校： 得克萨斯大学(Texas)，大一

身高： 2.06米/6英尺9英寸

体重： 104.3公斤/230磅

运动项目： 篮球

所属运动队： 俄克拉荷马雷霆队

主要奖项： 2008年NBA年度最佳新秀

2009年NBA新秀挑战赛MVP

2009-2012赛季NBA常规赛得分王

2009-2012赛季NBA常规赛第一阵容

2010年世界男子篮球锦标赛MVP

2012NBA全明星赛MVP

场上位置： 小前锋

球衣号码： 35号

NBA选秀： 2007年首轮第二位被超音速队选中

解析NBA球星身体状况，难道不是我们想的那么强壮？

凯文·杜兰特（Kevin Durant），男，1988年9月29日出生于美国华盛顿哥伦比亚特区，美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于金州勇士队。杜兰特在2007年选秀首轮第二顺位被西雅图超音速队选中，2008年随球队搬迁到俄克拉何马州。2010年，21岁的杜兰特成为NBA史上最年轻的得分王，之后又连续2个赛季荣膺NBA常规赛得分王。2014年，杜兰特同时获得得分王与NBA常规赛最有价值球员奖（MVP）。2016年7月4日，杜兰特与金州勇士签下一份为期2年，总价值5430万的合同，其中第二年为球员选项。

基本信息

中文名：凯文·杜兰特

英文名：Kevin Durant

别名：雷帝、KD、哨爷、圆仔

国籍：美国

出生地：华盛顿特区

性别：男

登录身高：206cm

登录体重：109kg

运动项目：篮球

所属运动队：俄克拉荷马雷霆队

主要奖项：2014年NBA常规赛MV、2010年世界男子篮球锦标赛MVP、2009年NBA新秀挑战赛MVP

场上位置：小前锋/大前锋

球衣号码：35

重要事件：2007年首轮第二位被超音速队选中

毕业院校：得克萨斯大学

效力运动队：金州勇士队

杜兰特的篮球天赋有多高

有些时候，不少NBA疯狂的球迷认为NBA球星的身体就是铁做的。加上不少不良文章为了赚取流量，总是说什么NBA球星和普通人比如何，普通人会被撞出球场之类的。那么真实情况真的是这样的吗？

先说说肉眼可见的事实。NBA球星身材大致可以分为三大类：细长型、模特型和强壮型的。

首先说说细长型，模型可以参考杜兰特和英格拉姆等球员。这类球员完全就是依靠身高臂长的天赋加技术打篮球的，可是仍然有球迷认为杜兰特其实是很强壮的。休赛季一张杜兰特练哑铃弯举的更加为这些KD球迷提供了论据，其实只要健身的人都知道那只是手臂分离度稍微在发力状态下明显了一点而已，那手臂维度简直“不忍直视”，并且皮肤颜色黑的话更能映衬肌肉，同样的肌肉含量，黑人运动员看起来比白人运动员更健美。

这里稍微有一个小bug，那就是字母哥，明明体重和KD一样的，只是手臂和肩的分离度更加明显而已，但是他采取的打法却是比较“强壮”的打法。这其实也说明了篮球其实真的跟力量没有太大的关系，力量太大反而会丧失了投篮和运球的手感，所以字母哥采取这种打球方式只能说明一开始基本功不好，毕竟很多NBA球星在美国的篮球氛围还是非常好的，像杜兰特和浓眉小时候都是打控卫的，字母哥就不一样了，初进联盟只能依靠身体天赋打球，并且成功增了一点肌，于是就陷入身体打球的陷阱了。其实我在野球场也会经常遇到这种类型的人，从身材上来看压根就没进过健身房，但是总是冲击内线，一般这种都是基本功不扎实的学生党。

其实有一个指标可以很好地衡量这一点，那就是用体重除以身高的平方得到体质指数，这样的话你会得出一个结论：篮球运动员比橄榄球运动员“弱”太多太多了！

如果通过这个结论，球迷还死心认为杜兰特等球员强壮的话……大家别忘了小帅在选秀时候的卧推成绩呀！

NBA还有一种球星的身材像模特一样，身体比例都非常合适，常见于后卫球员。这类球员脱下球衣，简直就是大长腿模特，例如库里、脖子以下堪称完美的威少和米切尔等。这类球员的身体肌肉比第一种要强不少，但是也不能够说是传统意义上的“强壮”，在这些球员里面，威少的身体厚度可能是最厚最饱和的了，也就是力量最大的。但是，同样的用体质指数（BMI）来判断的话，会发现他们就是普通人的身材。

而且他们的训练本质上也不会去锻炼肌肉，大多数力量训练都是通过功能性训练为主，点到为止即可，并且这些功能性训练还都是为了满足篮球比赛的。比如，深蹲的话，他们只会去蹲三分之一甚至是四分之一的比例，很少会在一次单独的力量训练中蹲全程的深蹲，这是因为这种训练方法有益于瞬间弹跳抢篮板（抢篮板的时候可不会蹲坑一样在蓄力起跳啊）。但是这种训练方式从本质上也无法给予篮球运动员太大的力量。

而他们平时做的更多的训练都是有氧运动，而有氧运动是会掉肌肉的。来回跑和投篮等都是典型的有氧运动，这些能够锻炼他们的耐力但是却没法给予他们“强壮”。但其实出于职业运动的需要，他们甚至有精力也不会去刻意追求强壮，反而会控制锻炼手臂等影响手感的肌肉群。这一点可以参考球员迈克毕比，这名前NBA球员非常喜欢健身，但是他在NBA时期的身材你说没去过健身房我也信啊，那身材完全可以自重训练解决，但是退役后的他妥妥就是肌肉男，参考见下图：

这其实就是篮球运动本质，所以除了被最后一种强壮型球员撞一下可能见担架以外，其他的球员大可不必神话他们其实有多强壮！

其实“强壮”就是兼顾爆发力和力量，就算是是这类篮球运动员其实和举重、橄榄球运动员来比还是差不少。这里的球员包括勒布朗詹姆斯、魔兽霍华德和卡尔马龙等球员。这些球员有一个典型的特点，那就是他们的肩部特别大，尤其是肩中部，这是因为在内线得有一双强壮的肩才有优势啊，并且在挡拆的时候也能够起到很好的效果。但是，当他们脱下球衣，看看身体其他部位，你就会发现其实背部和胸部的肌肉都很薄，但是由于体脂率低，所以还是比较明显地可以看出训练痕迹，当然，詹姆斯的背部还是非常不错的。

而背部、胸部和腿才是人体的三大大肌肉群，但是就上半身来讲，背阔肌和胸肌太大是会影响手感的。所以大家会发现，就算是是这类强壮型的球员，他们的身材也不是倒三角形的。詹姆斯本人也说过，他从来不会单独花时间去锻炼胸肌。詹姆斯会花大量的时间去锻炼瑜伽等也不愿意锻炼胸肌，而胸肌力量所对应的卧推是检验强壮的三大项之一（卧推、深蹲和硬拉），这再一次印证了篮球运动本身就不是强壮者游戏。所以建议打篮球的男孩子去健身房锻炼的话，多多锻炼腹肌和竖脊肌所对应的核心力量、半程深蹲和硬拉还有肩中部。因为这些锻炼都不会太影响手感。

所以我们经常会看到NBA球星们手臂分离度都非常明显，这是由于他们肩部训练多于手臂加上体脂率低，但其实他们手臂的臂围真的不大，这也就是说他们搬东西可能并不会特别厉害。更别提把你撞出球场了，球员被撞倒地是为了博取犯规，而且失去平衡后他们不想有任何因素伤到脚踝和膝盖等，所以才去直接倒地的方式而不是用脚去保持平衡！

当然，被詹姆斯这种背部和臀部力量都很大而且肩部又是直接凸出来而且爆发力还超强的球员行进中撞一下还是结局蛮惨的，詹姆斯以前也确实由于控制不住身体而跳出场外将一名女性球迷撞得直接用担架抬走，但那是巅峰期詹姆斯，而且被撞得也是一名女性球迷。

所以什么被NBA球星在野球场直接撞出场外，用担架抬走等还是有些不切实际的。那么最后大家想知道现役NBA球员哪个最强壮吗？个人认为还得是鹈鹕队的锡安威廉姆森，他身体厚度确实不错，难怪之前很多大学提供他橄榄球奖学金的offer，然而这孩子选择了篮球，简直就是联盟内线的噩梦啊！

NBA球员杜兰特的简历

杜兰特的篮球天赋有多高？看完这6张图，你就能深刻体会！

勇士2018年2月27日在对阵尼克斯的比赛中，杜兰特轻松砍下22分9篮板4助攻，三节打卡，正负值全场最高，帮助球队奠定胜局！

下面我们就来用6张感受下杜兰特的恐怖天赋。

易建联的官方身高是2.13米，杜兰特的则是2.06米两人除了身高以外易建联几乎遭到了杜兰特的完爆。从图中也不难看出易建联没法在NBA打出名堂不仅仅是身体素质不够，身体天赋也差了一大截，杜兰特的手臂比易建联的长了至少10厘米以上。

杜兰特虽然长手长脚并且十分纤瘦，但是力量却不输詹姆斯，隔人暴扣更是无人能抵挡，从图中可以看出汤普森与乐福两人防守，杜兰特依旧暴起隔扣乐福，并在这样的弹跳高度与臂展，乐福和汤普森也只能是仰望杜兰特扣篮，成为背景。

除了进攻端，杜兰特的天赋在防守端也是无与伦比的，杜兰特的臂展是225cm，站地摸高是279cm，超过了联盟大多数的中锋标准，如图所示轻松盖掉内线的扣篮是常态，本赛季杜兰特场均2.1盖帽，掉鞋连送两盖帽堪称经典。

我们再来看看杜兰特的下半身，修长的腿部与韧带让杜兰特可以轻松的大步突破扣篮，而这样完美的腿型简直就是所有NBA球员梦寐以求的一双腿，纤瘦却有力让他在快攻中摆脱阻力却能撑起他的身体。

上赛季总决赛G3死神杜兰特，在最后关键时刻迎着詹姆斯命中一颗干拔三分，帮助勇士大比分3-0领先骑士，这一球杜兰特完全利用自己的身高优势与天赋打进，詹姆斯并没有失位，杜兰特赛后说道："那是我拥有过的最佳时刻"。

而杜兰特最恐怖的是拥有超过2.06米的身高，却可以在外线自如的控球，并且很少有被断的时候，这是因为杜兰特的控球重心可以压的很低，而自己却不用蹲的很低妨碍启动，因为超长的臂展给他提供了良好的基础，可以让他轻松的控球过人。

凯文·杜兰特2007年首轮第 凯文·杜兰特

二顺位被西雅图超音速队选中，2008年超音速队主场迁至俄克拉荷马，改队名为雷霆队。在进入NBA之前，凯文杜兰特已经是全美知名的篮球明星了，他以大一生的身份在NCAA大12联盟中得分、篮板、盖帽三项技术统计都排名第一。杜兰特的技术特点和麦迪相似，除了能飞善扣外，他还有很高的跳投命中率，不过他的防守和力量都需要加强。在07年NBA夏季联赛中，杜兰特也有着非常抢眼的表现。杜兰特如此出色的表现不光靠他出色的身体天赋，也靠他的扎实的基本功以及从小到大在篮球方面的苦练。　获得了美联社，美国篮球教练协会，USBWA，CBS/Chevrolet以及运动新闻评出的年度最佳大学球员称号，获得NCAA年度最佳球员，奈史密斯奖以及伍登奖，成为了NCAA历史上第一位获得以上任一个奖项的大一球员。全票当选NCAA全美第一阵容，成为NCAA历史上第3位获此殊荣的大一新生（另两位为1983年的Wayman Tisdale和1989年的Chris Jackson）。当选12大联盟年度最佳大一球员并入选联盟的最佳防守阵容。创下了学校以及12大联盟的单季得分纪录（903分），这一成绩也是NCAA历史上所有大一新生中的第2位。390个篮板也创下了学校的单季篮板球纪录，这一成绩排在12大联盟的历史第2位以及NCAA大一新生的历史第3位。 运球上篮的凯文·杜兰特

大一 （2006-07）：平均得到25.8分领先12大联盟，这一成绩也排在全国的第4位，场均11.1个篮板排在联盟第4，此外每场还能贡献1.9次封盖。投篮命中率47.3%，排在12大联盟第7，罚球命中率81.6%排在第3，3分球命中率40.4%排在第7，场均1.9次抢断排在第4。对阵同联盟的场均28.9分以及12.5个篮板都是12大联盟中的单季最高。每场得分都达到两位数，30次得分超过20分，11次得分超过30分。得到20次两双排在全国第2。4次得到生涯最高的37分。在与德克萨斯理工的比赛中得到37分以及生涯最高的23个篮板。与科罗拉多的比赛中得到37分和16个篮板。与奥克拉荷马州立的比赛中得到37分和12个篮板。在12大联盟决赛与堪萨斯的比赛中得到37分，10个篮板，生涯最高的6次助攻以及6次封盖并当选最后的MVP，这也是历史上第一次都输球球队的球员当选MVP。92分的总得分也创下了锦标赛的纪录。在NCAA锦标赛第一轮与新墨西哥州立的比赛中得到27分，其中罚球16罚15中。在NCAA锦标赛第二轮与USC的比赛中得到30分。

特点

非常全面并且在进攻上极具爆发力，能够在场上的任何地方得分。身高，出众的运动天赋加上天生的本能让其成为了一名出色的篮板手和封盖手。